Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Çocukları sıcaktan nasıl koruruz? Her şeyden önce, dehidrasyona izin verilmemeli, bu nedenle onlara doğru miktarda sıvı verilmelidir. Ayrıca hassas ve özellikle güneş ışığının zararlı etkilerine maruz kalan bebek cildini koruyacak UV filtreli çocuklar için özel olarak tasarlanmış kremler kullanmalısınız. Bebeğinizi ısıdan başka nasıl koruyabileceğinizi ve bebeğinizin güneş çarpmasını nasıl önleyebileceğinizi öğrenin.

Çocukları sıcaktan nasıl koruruz ? Aşırı ısınmasıcak çarpmasınave güneşte çok uzun süre kalmak -güneş çarpmasınaneden olabilir.

Tüm sıcak yaz günlerinde çocuğunuzu evden dışarı çıkarmamak elde değil. Çocuğu nasıl giydirmeli, hangi güneş kremini kullanmalı ve ne içmeli? Bu nedenle, örneğin 2 yaşındaki çocuklara ve bebeklere hangi suyun ne miktarda verileceğini bilmek önemlidir.

Çocuğunuzun vücudunu nemlendirin

Bir çocuğun susuzluğunu susuz olmasa bile maden suyuyla gidermek en iyisidir. En sağlıklısı, özellikle çocuklara yönelik, mineral içeriği düşük sudur. 1-3 yaş arası bir çocuğun günde yaklaşık 1.300 ml suya ihtiyacı vardır ve 7 yaşındaki bir çocuğun günde yaklaşık 2.000 ml suya ihtiyacı vardır.

Bebeklere düşük mineralli su (mineral içeriği 500 mg/l'den düşük) verilmelidir. Buna karşılık 2 ila 10 yaş arası çocuklar mineralleri 500 ila 1500 mg/l aralığında olan su içebilirler.

Bebeğinize bebekler için çaylar ve seyreltilmiş meyve suları da verebilirsiniz, ancak çok sık değil çünkü bunlar vücutta suyu tutan, atılımını engelleyen ve vücudu soğutan şeker içerir.

  • Sıcak havalarda bebeğe destek vermek için 8 kural

Yanıkları önlemek için UV filtreli kremlerle cildinizi nemlendirin

Ciltleri yetişkinlerden daha ince olduğu ve ultraviyole ışınları daha derin katmanlara nüfuz ettiği için çocuklar çok kolay güneş yanığı alırlar.

Ayrıca, küçük çocukların ter bezleri henüz tam olarak işlev görmez, bu nedenle vücudu etkili bir şekilde soğutamazlar. Birkaç yaşındaki bir çocuk için, yoğun bir şekilde ısınan güneşin altında bir düzine kadar dakika bile ağrılı cilt yanıklarına neden olabilir.

Bu nedenle sıcak havalarda kaçınınGüneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında bebeğinizle birlikte güneşte kalmak. Ayrıca bebeğinizin cildini kurumasını önlemek için düzenli olarak nemlendirin.

  • UV filtreli bir güneş kremi nasıl seçilir?

Güneş koruyucu ile evden çıkmadan 20-30 dakika önce bebeğin yüzünü ve ellerini kremle yağlayın 50. Vücudun geri kalanına losyon veya bebek losyonu (asla yetişkinler için değil) uygulayın.

Tüm günü çocuğunuzla birlikte dışarıda, örneğin kumsalda geçiriyorsanız, krem ​​uygulamasının 2 saatte bir tekrarlanması gerektiğini unutmayın (bu, içindeki filtrenin çalıştığı süre kadardır ve krem, ter, kum nedeniyle cildi ovalar)) ) Ve her zaman sudan çıktıktan sonra veya bir havluyla silerek.

Sıcak havalarda hijyene özellikle dikkat edin - bebeğinizi sık sık yıkayın ve cildini yanıklara maruz bırakmamak için bezini değiştirin.

Bebeğinizin cildini düzenli olarak soğutun

Bu amaçla, tercihen buzdolabında soğutulmuş sprey termal su kullanmak en iyisidir. Ayrıca bebeğin cildine soğuk suyla nemlendirilmiş bir mendil de koyabilirsiniz.

Zorunlu başlık ve havadar giysiler

Güneş çarpması, vücudun aşırı ısınmasından, özellikle de başın çevresinden kaynaklanır. Bunun olmasını önlemek için çocuğun başının uygun şekilde kapatıldığından emin olun. Her zaman, hatta gölgedeyken bile, boynunu güneşten koruyacak bir mendil, vizörlü bir şapka veya geniş kenarlı bir şapka takmalıdır.

Sıcak havalarda çocuğunuza ince giysiler, tercihen keten veya pamuklu giysiler giydirin. Bu havadar malzemeler bebeğinizi güneşten ve vücudun aşırı ısınmasından etkili bir şekilde koruyacaktır.

Bebeğinizle plaja gidiyorsanız, UV filtreli özel bir mayo giyin (üç aylık bebekler için bile satın alabilirsiniz). Plajda şemsiye ve özel plaj çadırı da iş görecektir.

bunu yapma

6 aya kadar olan bebekler kesinlikle güneşte kalmamalıdır. Ancak, sıcak havalarda yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, küçük çocuğunuzun gölgede de güneş ışığının zararlı etkilerine maruz kaldığını unutmayın.

Şemsiye arabası

Sıcak havalarda bir bebek veya yürümeye başlayan çocukla yürüyüşe çıkacaksanız, onları yükseltilmiş bir köpek kulübesinden daha fazla gölge sağlayan ve daha fazla hava sağlayan şemsiyeli bir bebek arabasına yerleştirin. Bu sayede sıcak çarpmasını önlemiş olursunuz.

Çocuğun gözlerini koruyun

Sıcak havalarda bebeğinizin gözlerini korumak da aynı derecede önemlidir. Profesyonel bir gözlükçü dükkanından UV filtreli güneş gözlüğü satın alın.

Çocuğunuz düzeltici gözlük takıyorsa,gözlükçüye çerçevelere özel bir güneş koruması takma seçeneğini sorun.

Bir çocuğu arabadaki ısıdan nasıl korursunuz?

Ön cama, çocuk koltuğunun yanına bir güneşlik takın ve unutmayın - Çocuğunuzu ASLA arabada birkaç dakika bile yalnız bırakmayın çünkü felç riski vardır.

Önemli

Bir çocukta aşırı ısınma ve sıcak çarpması nasıl anlaşılır?

Çocuğunuz sıcak bir günde yürüyüş yaptıktan sonra huzursuz oluyor, ağlıyor, kusuyor ve ayrıca ateşi varsa güneş çarpması belirtisi olabilir. Böyle bir durumda çocuk mümkün olan en kısa sürede serin ve gölge bir yere taşınmalı, içilmesi için su verilmeli ve sıcak vücudu serinletilmelidir. Çocuğun durumu normale dönse bile, yürümeye başlayan çocuğun iyi olduğundan emin olmak için onunla bir doktora görünün.

Çocuklarda güneş çarpması riskini artıran faktörlerin şunları içerdiğini bilmekte fayda var: obezite, kusma veya ishal seyri olan hastalıklar, antihistaminikler ve diüretik kullanımı.

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Çocuk sağlığı