Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Sizi Varşova'nın 5 ilçesinde kadınlara yönelik ücretsiz Women's Run & More eğitimine katılmaya davet ediyoruz.
Kadınlar için ücretsiz koşu antrenmanlarıWomen`s Run & More programı kapsamında 2009 yılından bu yana aralıksız devam ediyor. Programın amacı, ağırlıklı olarak kalifiye eğitmenler tarafından yönetilen ücretsiz dersler aracılığıyla koşu ve fiziksel aktiviteyi teşvik etmektir. Cumartesi ve Çarşamba günleri düzenlenen haftalık antrenmanlarda bayanlar sabit mekanlarda koşuyor.
Antrenmana nasıl başlanır?
Eğitim grupları açıktır ve istediğiniz zaman katılabilirsiniz - www.womensrun.pl/trengi.html adresinde bulunan formu doldurmanız yeterlidir. Eğitim seanslarının tam yerleri, tarihleri ve saatleri hakkında bilgiwww.womensrun.plweb sitesinde ve Facebook profilinde bulunabilir: www.facebook.com/womensrun.
Women`s Run & More projesi, benzer tutkulara ve hedeflere sahip, sağlıklarına, fiziksel durumlarına ve esenliklerine dikkat etmek isteyen insanları bir araya getiriyor. Programın amacı, mümkün olduğu kadar çok insanı egzersiz yapmaya teşvik etmek ve birçok kadının bu aktiviteyi bırakmasının temel nedenlerini ve mazeretlerini, yani. şirket ve profesyonel destek eksikliği.
Bölge Müdürlükleri ve ortaklarla işbirliği içinde, en çekici koşu yerlerinde ücretsiz eğitim oturumları düzenleniyor. Organizatörler, eğitmen için profesyonel desteğin yanı sıra bir tür destek grubu, yani zaten böceği yakalayan ve yeni insanların harekete geçmesi için doğal bir motive edici olan kadınlar sağlar.
Women's Run & More sadece koşu antrenmanları değil, her şeyden önce diğer spor disiplinleri, tavsiyeler, motivasyon toplantıları ve birçok farklı aktiviteyi içeren sağlıklı bir yaşam felsefesidir. Programa herkes davetlidir!