- Siyatik: NSAID'ler ağrıyı az altır
- Siyatik: kinesiyoterapi yardımcı olacaktır
- Akut siyatik krizi: ne yapmalı?
- Siyatik: Ameliyat gerektiğinde
Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Vakaların yüzde 90'ında siyatik semptomları yavaş yavaş kendi kendine geriler. Çekirdek pulposus, omurilik sinir kökleri üzerindeki baskıyı az altır ve kırılan halka iyileşir. Ancak bu kendi kendine iyileşme süreci yaklaşık 6 hafta sürer. Ve bu süre zarfında acı çekiyorsun!
Akut bir siyatik krizimuazzamağrıya neden olurve nedenini ortadan kaldıracak mucize bir hap yoktur. Siyatik durumunda vücudun kendini iyileştirmesi gerekir ama biz ona yardımcı olabiliriz.
Siyatik: NSAID'ler ağrıyı az altır
Şu anda doktorunuz tarafından reçete edilen ağrı kesiciler (NSAİİ'ler) ve kas gevşeticiler acınızı az altabilir. Bazen, anti-inflamatuar ve analjezik ilaçların perioral enjeksiyonları da kullanılır. Hastalığın nedenini ortadan kaldırmadan sadece ağrıyı hafifletirler. Ama acıyı dindirmenin başka yolları da var.
Siyatik: kinesiyoterapi yardımcı olacaktır
Kinesiyoterapi ona yardımcı olabilir - özel bir McKenzie egzersiz seti. Önce fizyoterapist gözetiminde sonra evde tek başımıza yapıyoruz. Siyatik semptomları azaldıktan sonra tekrarlamaya devam ederseniz, başka bir siyatik atağını önleyecektir. Ayrıca omurga hastalıklarını önleme kurallarına da uyun, özellikle oturma, ağır cisimleri kaldırma, eğilme gibi günlük aktivitelerin uygun şekilde yapılmasına özen gösterin.
Akut siyatik krizi: ne yapmalı?
Akut siyatikte 1-3 gün boyunca bacaklarınız (dizlerinizin arasında) veya sandalye pozisyonunda (sırt üstü, bacaklar kalçada dik açılarda bükülü) olarak yan yatmak iyidir. ve diz eklemleri ve destekli) yastıklarda). O zaman kalkıp hareket etmelisiniz çünkü daha uzun süre yatmak kendi kendini iyileştirmeye yardımcı olmaz.
Siyatik: Ameliyat gerektiğinde
Bununla birlikte, nükleus pulposus'un bir parçası, özellikle spinal sinir kökü ve ganglionun bulunduğu intervertebral foramen bölgesinde, spinal kanalda sıkışır. Daha sonra sinir yapılarına baskı yapan nükleus pulposusun çıkarılmasını içeren bir operasyon (mikrodiskektomi) gereklidir. Dayanılmaz acılardan kurtulmanın tek yolu bu. Bu nedenle, siyatik durumunda, doktorun bir şansı olup olmadığını değerlendirmesine izin veren bir MRI her zaman yapılmalıdır.kendi kendine iyileşme veya tedavi gerekli olacaktır.
Aylık "Zdrowie"