Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Eklem ağrıları hangi yaşta olursak olalım bizi rahatsız edebilir ama genellikle yaşlıları ilgilendirir. Bazı eklem rahatsızlıkları kontüzyon ve yaralanmalarla ilgiliyken, diğerleri aşırı kilo veya yapılan aktivite ile ilgili aşırı yüklenmeden kaynaklanır. Kronik hastalıkların bir sonucu olan bazıları da vardır. Hangi hastalıkların eklem ağrısına neden olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenin.

İçindekiler:

  1. Kıdemli - dejeneratif hastalıkta eklem ağrısı
  2. Yaşlılarda eklem ağrısı - diskopati
  3. Kıdemli eklem ağrısı - kök saldırısı
  4. Yaşlılarda eklem ağrısı - gut

Kıdemli - dejeneratif hastalıkta eklem ağrısı

Yaralanmaların ve yüklerin etkisi altında eklem kemiklerinin yüzeylerini kaplayan kıkırdak pürüzlü hale gelir. Yıllar sonra tamamen yok olabilir, sonra "çıplak" kemikler birbirine sürtünür. Alt kıkırdak tabakası kalınlaşır ve içinde mukus dokusu ile dolu çok sayıda çukur oluşur. Bu, eklemin şeklini değiştirir ve örneğin bacağın kısalmasına veya parmakların deformasyonuna yol açabilir. Havuz stabilitesini kaybediyor. Osteofitler, kemik ve eklem kıkırdağı arasındaki eski sınırın yerinde büyür. Bu kıkırdak ve kemik büyümeleri sadece eklemi bozmakla kalmaz, aynı zamanda hareketini kısıtlar ve hareket ederken ağrıya neden olur. Sinovit, bağların, eklem kapsüllerinin ve kasların kontraktürü de olabilir.

  • Ne yapmalı?

Hastalığın başlangıcında analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip merhemler ve jeller (örn. Diklofenak, Piroksikam) iyi sonuç verir. Günde 4, 5 kez cilde sürülmeleri gerekir, daha sık olarak eklem çevresinde daha fazla yağ bulunur. Bir sonraki adım, İbuprofen, Naproksen, Meloksikam, Ketoprofen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar almaktır. Ne yazık ki mide ve on iki parmak bağırsağı mukozasını tahriş edebilir, böbreklere ve karaciğere zarar verebilirler.

Kıkırdak dejenerasyon süreçlerini geciktirdiği ve vücudun doğal onarım mekanizmalarını güçlendirdiği için önleyici bir önlem olarak balık yağı içmeye değer. Eklemde ağrı (iltihap anlamına gelir) varsa soğuk kompres veya duş kullanılabilir. Şişlik olmadığında, ılık banyolar daha iyidir. 36-38 ° C sıcaklıkta suya, kıkırdağı güçlendiren uçucu yağlar ve kafur veya sülfür tuzu (eczanede bulunur) eklemeye değer.

Yaşlılarda eklem ağrısı - diskopati

DüşmekOmurgayı oluşturan omurları ayıran diskler veya düz, yuvarlak yastıklar, ağrının yaygın bir nedenidir. Disk omurdan çıkarken, omurilik kanalından geçen veya çıkan sinirlere baskı uygular. Felç edici ağrıya neden olur. Diskle ilgili sorunların nedeni zayıf sırt kasları, kötüleşen duruş bozuklukları, aşırı kilolu ve obez olmaktır. Disk dışarı çıkarsa ağrı kesici alıp ağrıyan bölgeyi örneğin elektrikli yastık veya sıcak su torbası ile ısıtmanız gerekir. Ağrı devam ederse bir doktora görünün.

  • Ne yapmalı?

Bir duruş benimsemek yardımcı olabilir. Diskopati lomber bölgeyi etkilediğinde, sözde almanız gerekir. sandalye pozisyonu: bacaklarınız kalça ve diz eklemlerinde dik açılarda bükülü, baldırlarınız birkaç yastık veya bir tabure üzerinde (sanki bir sandalyede otururken sırt üstü düşmüş gibi) sırt üstü yatın. Boynun altına küçük bir rulo konulmalıdır.

Diskopati servikal veya torasik omurgayı etkilediğinde, sırt üstü rahatça uzanmanız ve lomber omurganın altına küçük bir yastık ve ensenin altına bir rulo koymanız gerekir. Mesele şu ki, omurga S harfi şeklinde düzenlenmelidir.

Bilmeye değer

Kıkırdak desteği

Eklem kıkırdağının hasar görmesi sadece eklemlerin hareketliliğini önemli ölçüde az altmakla kalmaz, aynı zamanda her harekette şiddetli ağrıya neden olur. Bu yüzden onu tamir etmeye veya kısmen yenilemeye değer. Bu amaçla glukozamin ve daha doğrusu iki formu kullanılır - kondroitin sülfat ve glukozamin sülfat.

Glukozamin sülfat, sodyum veya potasyum tuzları ile birleştirilebilir. Tedavide büyük önem taşır, çünkü hipertansiyonu olan (tuz alımını sınırlaması gereken) bir hastada, bir potasyum preparatı kullanılabilir ve aynı hedefe - eklem hareketliliğinin iyileştirilmesi - ulaşabilir. Oral yoldan verilen glukozamin, kana %98 oranında emilir.

Konsantrasyonu yeterince yüksek olduğunda, kükürt moleküllerinin kıkırdak dokusuna dahil edilmesini kolaylaştıran proteoglikanların sentezi başlar. Glukozamin sülfat, kıkırdak matrisinin oluşumunu destekler ve bu nedenle onu onarabilir. Bunun etkisi ağrıyı az altmak ve eklem hareketliliğini iyileştirmektir. Kondroitin sülfat içeren müstahzarlar da benzer şekilde çalışır.

Kıdemli eklem ağrısı - kök saldırısı

Popüler kökler, omurilikten kendi omurları arasında uzanan sinir lifi demetleridir. Çiftler halinde gelirler - ikisi çekirdeğin sağında ve ikisi de sol tarafında. Konumları onları hem omurganın hem de yakın çevresinin sağlık durumundaki herhangi bir değişikliğe karşı çok hassas hale getirir.

Köklere baskısinir sistemi şiddetli nevralji semptomlarına neden olur. Sinir liflerinin konumu nedeniyle hem bel bölgesinde hem de göğüs veya boyun seviyesinde ağrı oluşabilir. Bu nedenle öne çıkıyor:

  1. Kol ağrısı - ağrı boyundan omuza yayılır ve kolun ucuna kadar devam eder. Sık sık karıncalanma ve uyuşma, parezi ve kas spazmları vardır.
  2. Siyatik - bel bölgesinde ağrı oluşur, kalçalar, bacak boyunca ayak başparmağına kadar uzanır. İğneler ve iğneler, parezi ve kas spazmları var.
  3. Uyluk ağrısı - ağrı, ön bacak duvarı boyunca lomber ve sakral bölümlerde lokalizedir. Parezi, kas kasılmaları ve uyuşukluk var.
  • Ne yapmalı?

Köklerin her saldırısı bir doktora danışmayı gerektirir. Ulaşmadan önce, sert bir yüzeye uzanıp dizlerinizi hafifçe bükerek dizlerinizin altına rulo halinde bir battaniye veya yastık koymaya değer. Hastalığın ciddiyetine ve nedenlerine bağlı olarak, doktor ağrı kesici, iltihap önleyici ilaçlar, antispazmodikler ve fizik tedavi, masaj, bazen kaldırma egzersizleri, kas içi enjeksiyonlar ve sertleştirici korse giymeyi önerebilir.

Böyle bir tedavi iyi sonuç vermezse, sinir kökü veya omuriliğin bulunduğu meningeal kese üzerindeki baskının nedenini ortadan kaldırmak için bir beyin cerrahının müdahalesi gerekebilir

Yaşlılarda eklem ağrısı - gut

Gut veya artrit denir. Antik çağlardan beri biliniyor, ancak bunun için hala etkili bir ilaç yok. Tek kurtuluş, et yemekte ve alkol almakta ve uygun ilaçları almakta ölçülü olmaktır. Hastalık metabolik bir kusur olarak kabul edilir. Genellikle diyetle ilgilidir - çok miktarda et, özellikle domuz eti yemek, protein açısından zengin yağlı yiyecekler ve alkol kötüye kullanımı. Ancak kötü yürütülen bir zayıflama tedavisi veya daha uzun süre oruç tuttuktan sonra da gelişebilir.

Özü vücutta aşırı ürik asit üretimidir. Vücut ondan kurtulamazsa, fazla ürik asit eklemlerde ve periartiküler dokuda kristaller halinde birikir. Tüm eklemler etkilenebilir, ancak en çok ayak parmağı etkilenir.

Hastalığın belirtisi eklem üzerinde şiddetli ağrı, şişlik ve deride kızarıklıktır. Bir doktora görünmelisiniz, ancak ağrıyı hafifletmek için reçetesiz satılan bir NSAID, tercihen naproksen alabilirsiniz.

  • Ne yapmalı?

DNA iyileştirilemez, ancak sonraki saldırılardan kendinizi koruyabilirsiniz,kandaki ürik asit seviyelerini düşüren ve atılımını hızlandıran ilaçlar alarak ve düşük pürin diyeti uygulayarak.

Aylık "Zdrowie"

Yazar hakkındaAnna Jarosz40 yılı aşkın bir süredir sağlık eğitiminin yaygınlaştırılmasında yer alan bir gazeteci. Tıp ve sağlıkla ilgilenen gazeteciler için birçok yarışmanın galibi. Aldı, diğerleri arasında "Medya ve Sağlık" kategorisinde "Altın OTIS" Güven Ödülü, St. Kamil, Dünya Hastalar Günü münasebetiyle, sağlığı teşvik eden gazeteciler için ulusal yarışmada iki kez "Kristal Kalem" ve Polonya Sağlık Derneği tarafından düzenlenen "Yılın Tıbbi Gazetecisi" yarışmalarında birçok ödül ve ayrımla ödüllendirildi. Sağlık için Gazeteciler.

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Geriatri