Depresyon belirtilerinizi kendiniz iyileştirebilir misiniz?
Kural olarak her depresyon bir gün biter. İyileşme tedaviden kaynaklanmak zorunda değildir, kendiliğinden olabilir (ve doktorun, ilaca yardım ettiğini veya kendimize yardım ettiğimizi düşünüyoruz). Depresyonun ne olduğu da önemlidir. Hayat problemlerinden kaynaklanıyorsa, o zaman bu problemleri çözerek kendimizi iyileştireceğiz. Mevsimsel ise - bu dönemden sonra geçer. Tahminimce ya tek başınıza ya da çevrenizde depresyona sahipsiniz. Gerçekten daha açık bir şekilde depresif bir ruh hali ve aktivite ise, yaşam sevincini ve normal işleyiş olasılığını ortadan kaldırıyorsa, o zaman kendi kendine yardımda durmamanızı tavsiye ederim (örneğin, çok sayıda yayınlanmış çeşitli rehberlere dayanarak). ), ancak bir psikiyatristten yardım istemek. Uzun süreli üzüntü, bir kişiye antidepresan almaktan daha fazla zarar verir. Yenileri gerçekten çok zehirli değil. Saygılarımızla!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tomasz Jaroszewskiİkinci derece psikiyatrist
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Belergot [Uzman Tavsiyesi]Halüsinasyon Yok - Paronoid Şizofreni veya Sosyal Fobi? [Uzman tavsiyesi]Rüya yok [Uzman Tavsiyesi]Morbid Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Şizofreni ilaçları tip III (ikincil) diyabete neden olabilir mi [Uzman Tavsiyesi]Depresyon ve hafıza bozulması [Uzman tavsiyesi]Depresyondan uzaklık [Uzman ipucu]Kalıtsal manik depresif psikoz [Uzman tavsiyesi]Kalıtsal şizofreni [Uzman tavsiyesi]Kendi Kendinizle Konuşmak [Uzman Tavsiyesi]Alkol içen birine nasıl yardım edilir? [Uzman tavsiyesi]Anoreksiya ile nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]OKB'nin üstesinden nasıl gelinir? [Uzman tavsiyesi]Hayalperest olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? [Uzman tavsiyesi]Şizofreni hastası nasıl tedavi edilir [Uzman tavsiyesi]Şizofreni tedavisi ve psikotik atak oluşumu [Uzman tavsiyesi]Yutma korkusu [Uzman tavsiyesi]Kesintisiz konuşma, ağızdan ağza [Uzman tavsiyesi]Paroksismal yüksek kalp hızı [Uzman Tavsiyesi]Kontrolsüz kahkahalar [Uzman Tavsiyesi]Nevroz ve Dispne [Uzman Tavsiyesi]Kayınvalidenin rahatsız edici semptomları: halüsinasyonlar ve psikoz veya şizofreni [Uzman tavsiyesi]Bir psikiyatriste ilk ziyaret [Uzman tavsiyesi]Antidepresanlarla ilgili sorun [Uzman Tavsiyesi]Sinirden ağlıyorum [Uzman tavsiyesi]Seroxat ve planlı bir hamilelik [Uzman tavsiyesi]Akıl hastalığı korkusu [Uzman tavsiyesi]Ölüm korkusu [Uzman ipucu]nevrotik bozukluklar[Uzman tavsiyesi]