KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) için diyet temelde her birimizin uyması gereken sağlıklı, dengeli beslenmeden çok farklı değildir. Bununla birlikte, KOAH seyrinde, hastalığın seyrini alevlendirmemek için hastanın uyması gereken belirli gıda bileşimi kuralları vardır. KOAH için hangi diyet kurallarını ve neleri yiyip yiyemeyeceğinizi kontrol edin.

DiyetHastaKOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) , hastalığın alevlenmemesi için hastanın izlemesi gereken bir diyettir. KOAH sırasında diyaframın çalışması artar, bu nedenle günlük menüyü düzenlerken, yanlış hazırlanmış öğünlerle aşırı yüklememeyi unutmayın.

KOAH için Diyet - kurallar

KOAH'lı bir hasta ağır yemek yemekten kaçınmalıdır, çünkü midede bunların büyük bir kısmı ana solunum kası olan diyaframın çalışmasını engeller. Bu nedenle çorba, ana yemek ve tatlıyı aynı anda yemek tavsiye edilmez. Hasta kişi az ama sık yemeli.

Ayrıca son yemeğinizi yatmadan birkaç saat (en az 3) önce yemelisiniz. Aksi takdirde, KOAH'lı hastalarda diyafram sırtüstü pozisyonda daha az iyi çalıştığı için gece dispnesine yol açabilir.

Hastanın kilosu kontrol edilmeli ve günlük enerji ihtiyacı buna göre değerlendirilmelidir. Fazla kilo veya obezite gelişimine yol açmak imkansızdır, çünkü o zaman vücudun fazla dokuları uygun şekilde oksijenlendirmek için daha fazla oksijene ihtiyacı vardır. Buna karşılık, zayıf olmak, solunum kasları da dahil olmak üzere kasların zayıflamasına neden olur. Bu son sorun, hastalık yemek yerken iştahsızlık ve nefes darlığına katkıda bulunduğundan, KOAH hastalarının en sık karşılaştığı sorundur. Ayrıca diyaframın mideye yaptığı baskı nedeniyle hasta erken tokluk hissine kapılır. Bu nedenle bir deri bir kemik kalmış kişiler, diyaframı da içeren kasları güçlendirmek için daha fazla kalorili yemekler yemelidir.

KOAH diyeti - ne yiyebilirsiniz? Önerilen ürünler

Çok fazla yağ içeren yemekler özellikle tavsiye edilir, çünkü vücudun onu sindirmek ve yakmak için karbonhidrat veya proteinlere göre daha az oksijene ihtiyacı vardır. Bitkisel yağlar (zeytinyağı) özellikle tavsiye edilir. Hasta protein seçerse, sadece yağsız et (tavuk, hindi, balık) ve konserve şeklinde olanları tercih edin.süt ürünleri (yoğurt, süzme peynir ve süzme peynir ezmesi). Lif bakımından zengin besinler, düzenli bağırsak hareketlerini destekledikleri için KOAH hastalarının diyetinde de önemlidir. Bağırsakların iyileştirilmiş peristalsisi sayesinde gaz biriktirmedikleri için önemlidirler.

İYİ BİLİNMESİ GEREKENLER>>FİBER açısından zengin bir diyet kabızlığa yardımcı olacaktır

KOAH için Diyet - kontrendike ürünler

Bağırsaklarda biriken gazlar karın boşluğundaki basıncı artırıp diyaframı yukarı kaldırarak çalışmayı zorlaştırdığından, KOAH'lı kişiler sindirimi zor, gaz yapan yiyeceklerden kaçınmalıdır. Bunlara baklagil tohumları (bezelye, fasulye, bakla), turpgiller (karnabahar lahana) gibi ürünler dahildir.

Kategori:

Diyetler