Gerson diyeti bir zayıflama diyeti değil, yazarına göre kanser dahil birçok hastalığın tedavisinde alternatif bir yöntemdir. Dr. Gerson'ın tedavisi oldukça tartışmalı olarak kabul edilir, dahil. çünkü terapide kullanılan "ilaçlardan" biri kahve lavmanıdır. Gerson Diyeti nedir? Dr. Gerson'ın tedavisi etkili mi?

Dr. Max Gerson'ın diyetibazıları tarafındanbirçok hastalığı tedavi etmenin alternatif bir yöntemi olarak kabul edilir , özellikle medeniyet hastalıkları - kanser, diyabet , kalp hastalıkları ve tükürük. Dr. Gerson'un iddia ettiği gibi, bu hastalıklar yetersiz beslenmenin sonucudur. Doktora göre, geleneksel yiyecekler temel besinlerden yoksundur, ancak vücudu zehirleyen sentetik katkı maddelerinin kaynağıdır. Bu yüzden medeniyet hastalıklarıyla mücadele edenlerin sayısı sürekli artıyor.

Bu nedenle, Gerson'ın tedavisinin amacı, vücuttaki toksinleri ve birikintileri temizlemek ve ayrıca vücuttaki herhangi bir besin eksikliğini gidermektir. Dr. Gerson'ın iddia ettiği gibi, vücut ancak bu şekilde doğal kendini iyileştirme yeteneğini yeniden kazanacaktır.

Dr. Gerson'ın diyeti kimler içindir?

Dr. Gerson diyeti, genel sağlığını iyileştirmek isteyen herkes için tasarlanmıştır. Ancak en çok da kanser başta olmak üzere medeniyet hastalıklarıyla mücadele eden insanlara yöneliktir.

Öneririz

Yazar: Time S.A

Kişiye özel seçilmiş bir diyet, doktorunuz tedavi edici bir diyet vermiş olsa bile, sağlıklı ve lezzetli yemenizi sağlayacaktır. Sağlık Rehberinden yenilikçi bir çevrimiçi diyet sistemi olan JeszCoLisz'den yararlanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat edin. Profesyonelce oluşturulmuş bir menünün ve bugün bir diyetisyenin sürekli desteğinin tadını çıkarın!

Daha fazlasını bul

Gerson terapisi nedir?

Gerson diyetinin temeli, organik sebze ve meyvelerden sıkılmış taze meyve suları ve kahve lavmanıdır. Doktorun iddia ettiği gibi, taze sıkılmış meyve sularında bulunan besinler kanserli tümörler de dahil olmak üzere hastalıklı dokuları parçalar. Buna karşılık, lavman vücutta biriken toksinleri karaciğerden uzaklaştırır. Ancak en önemlisi lavman ile çürüyen tümör vücuttan hemen atılır ve bu da vücudu metastazdan korur.

Dr. Gerson'ın diyeti - kurallar

Gerson diyeti 6 hafta süren bir terapidir. Bu süre zarfında aşağıdaki kurallar geçerlidir:

1. Günde 13 kez sebze ve meyvelerden taze sıkılmış meyve suyu içmelisiniz, ama en önemlisi, sadece organik tarımdan gelenler. Dr. Gerson'ın terapisinde hangi meyve suları önerilir? Çoğunlukla havuç, elma, portakal ve yeşil yapraklar. Meyve suyu hazırlandıktan hemen sonra küçük yudumlar halinde ağzınızda tükürük ile karıştırılarak içilmelidir.

Dr. Gerson'ın terapisi - meyve suyu hazırlamak için en iyi meyve sıkacağı hangisi?

Meyve suları en iyi şekilde bir meyve sıkacağı veya elektrikli mutfak robotu ile preslenir. Standart meyve sıkacakları kullanılması tavsiye edilmez.;

2. Günlük menü 3 vejetaryen öğün (organik tarımdan elde edilen sebze ve meyvelere dayalı) ve tam tahılları içermelidir.

3. Öğün aralarında elma, armut, muz, portakal ve üzüm gibi taze meyvelerin yenilmesi tavsiye edilir.

4. Kozmetiklerde kimyasallarla temas sınırlandırılmalıdır.

senin için faydalı olacak

Dr. Gerson'ın tedavisi - Gerson'un diyetinin gerekli unsuru olan kahve lavmanı

Dr. Gerson'ın tedavisinin önemli bir kısmı günde üç ila beş kahve lavmanıdır. Dr. Gerson'a göre, kahve lavmanları şunları içerir: safra salgılanmasını destekler, safra kanallarını genişletir ve safra ile birlikte biriken zehirleri dışarı atar. Aksi takdirde, temizleyici vücut, karaciğer komasına ve hatta Dr. Gerson'ın uyardığı gibi, yaşamı tehdit eden kendi kendini zehirlemeye neden olabilecek zararlı toksinlerin, plakların veya parçalanan bir tümörün atılımına ayak uyduramayabilir.

Bir lavman hazırlamak için 3 dolu yemek kaşığı çekilmiş kahve ve 1 litre suya ihtiyacınız var. Kahve kaynar suya dökülmeli, daha sonra karıştırılmalı ve kaynama noktasına getirilmelidir. Daha sonra 15-20 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra bezden süzün. Hazırlanan sıvı lavman için hazırdır.

Kontrol>>ELEVATIVE - evde lavman nasıl yapılır?

Dr. Gerson'ın diyeti - ne yiyebilirsiniz?

İstenilen ürünler listesinde

var
  • sebzeler - dahil. kuşkonmaz, enginar, soğan, roka, maydanoz ve maydanoz kökü, kırmızı lahana, yeşil biber, havuç, patates, karnabahar, turp, domates, yeşil fasulye, kuzukulağı, ıspanak (sadece pişmiş)
  • otlar - kişniş, rezene, rezene, mercanköşk, biberiye, adaçayı, safran, kekik, bahçe kokulu,
  • meyve - dahil. mango, elma, kavun, kayısı, şeftali, armut, erik, üzüm
  • kuru meyve, örneğin kuru üzüm, ancakkükürt içermeyen
  • yulaf ezmesi
  • esmer şeker
  • bal
  • yaban turpu (rendelenmiş)
  • sarımsak
  • keten tohumu yağı (organik)
  • esmer pirinç (bir doktor tarafından yasaklanmadıysa)

ÖNEMLİ! Bağ dokusu hastalıkları ile mücadele eden kişiler narenciye ve meyve sularını tüketmemelidir. Diğerleri onları yiyebilir. Günde yalnızca bir narenciye suyuna izin verildiğini unutmayın.

Bazen örneğin ulaşabilirsiniz. tatlı patates (haftada bir), muz (haftada 1/2), akçaağaç şurubu (sınıf B) veya bal (günde maksimum 1-2 yemek kaşığı) için.

Dr. Gerson'ın diyeti - ne yiyemezsin?

Öncelikle doktora göre modern beslenmedeki en büyük tehdit olan sofra tuzunuzu sınırlayın.

Hayvansal proteinleri de diyetinizden çıkarmalısınız. Doktorun iddiasına göre çiftlik hayvanlarının eti antibiyotikler, hormonlar ve sentetik güçlendiriciler içeriyor. İnsan vücudu bu et türünü tamamen sindiremez. Ve tamamen sindirilmezse, vücutta kalır ve toksinler şeklinde depolanır.

Ayrıca işlenmiş, rafine edilmiş, konserve (ve diğer kimyasal) ürünleri de menüden çıkarın ve

  • kahve ve çay
  • beyaz şeker ve un
  • hayvansal yağlar
  • alkol
  • deniz ürünleri
  • bazı meyveler, örneğin avokado, yaban mersini, ananas
  • bazı sebzeler, örneğin salatalık, çiğ ıspanak (sadece pişmiş)
  • mantar
  • hardal
  • hindistancevizi ve diğer kuruyemişler
  • çikolata ve kakao
  • sarı peynir
  • tereyağı
  • tatlılar; dondurma, kekler ve kurabiyeler

Kaynak: www.gerson.org

Kategori:

Diyetler