Son derece hassas bir insanım, stres altında yaşıyorum, sevdiğim biri var ve 7 aydır bebek için uğraşıyoruz. Doktordaydık ve ben ve kocam ve her şey yolunda - Rahatlamam gerektiğini duydum ve yapamam, yapamam, her durum için endişeleniyorum ve zaten buna sahibim ve en önemlisi hayal ediyorum bir mucize hakkında, yani kendi karnımda küçük bir kalp. Bunu nasıl düşünmeyeceğimi ve rahatlayacağımı bilmiyorum, kocam da her şey için endişelenmememi söylüyor - ve bazen kendime olması gerekenin olacağını söylüyorum, ama faydası olmuyor … Belki "rahatlamanın" bir yolunu biliyorsundur?
Hayatınızdaki iyi noktaları görmek önemlidir, onlardan zevk almalı, hatta kutlamalıyız. Bize endişe, stres veya diğer olumsuz duygulara neden olan düşünceleri geri itin, bir kenara koyun, onları ilginiz veya bağlılığınız yoluyla beslemeyin. Aslında, hayatın tarifi basit ve aynı zamanda uygulanması zor. Sloganı "Endişelenme!" Ne daha fazla, ne daha az, değil mi? Sürekli stres altında yaşadığımızda, aslında huzurlu bir yaşam hedefimiz olan yaşam sevincine kendimizi kapatırız. Agnieszka, şimdi karşı karşıya olduğun durumlar on yıl sonra önemli olacak mı? Peki onlar için sağlığınızdan vazgeçmeye ve hayatınızı riske atmaya değer mi? Cevap - "Buna değmez." Sahip olduklarınızın tadını çıkarmaya çalışın çünkü sizi çok seven harika bir kocanız var. Kendiniz ve onun için, sevgi, barış ve içten bir gülümsemeye ev sahipliği yaptığı için, hevesle geri döneceğiniz harika, sıcak bir yuva yaratın. Şimdi olacak çocuğun sakin ve gülümseyen bir annesi mi olacağını yoksa aşırı hassas, güvensiz bir annesi mi olacağını düşünün? Öyleyse işe git, seni rahatsız eden eski gereksiz düşünceleri, seni yaşam sevincini hissetmekten alıkoyan düşünceleri at. Kendinize, "Geri dönün, endişelenmeyin ve tüm iyiliği evime davet edin" deyin. Bu cümleyi her gün bir dua gibi zihniniz buna inanıncaya ve içinde düzen ve uyum oluşana kadar tekrarlayın. Bu, istediğiniz şeyin başlangıcı olacaktır. Bunu tüm kalbimle diliyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ve Reiki ustası, enerji terapisti ve şifacı, yaşam danışmanı. Marki'de resepsiyon (Lisi Jar 12 emlak, cep telefonu 0 501 076 298)
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Bilek ağrısı [Uzman tavsiyesi]İkisinden biribiyoenergoterapi fibroadenomların tedavisinde endikedir [Uzman tavsiyesi]Neden gerginim? [Uzman tavsiyesi]Fibroadenomlar [uzman tavsiyesi]Hashimoto - Hipotiroidizm [Uzman Tavsiyesi]Yalnızlık nasıl sonlandırılır? [Uzman tavsiyesi]Safra kesesinde taşlar [Uzman Tavsiyesi]Sırt kası yaralanması [Uzman tavsiyesi]B17 Vitamini metabolik tedavisi [Uzman tavsiyesi]Sıcak ellerim var [Uzman Tavsiyesi]Adamım çok erken bitiyor … [Uzman ipucu]Ayakta karıncalanma [Uzman ipucu]Ting kafa [Uzman ipucu]Malign alopesi areatada alışılmamış yöntemler [Uzman tavsiyesi]Birkaç yıldır aksilikler yaşadım! [Uzman tavsiyesi]Kocamın ölümünden sonra hala hastayım [Uzman tavsiyesi]Sivilceler vücudun durumu hakkında konuşur [Uzman Tavsiyesi]Helmintiyazis [Uzman Tavsiyesi]Stafilokok tedavisi [Uzman tavsiyesi]Şişmiş eklemler [Uzman tavsiyesi]Ayak bileği eklemi [Uzman tavsiyesi]Kafadaki sesler [Uzman tavsiyesi]Baş ve kulaktaki sesler [Uzman tavsiyesi]Deprem [Uzman Tavsiyesi]Alındaki siyah noktalar [Uzman tavsiyesi] Gözlerin altında yorgun, koyu halkalar [Uzman Tavsiyesi]Akciğer kireçlenmesi [Uzman Tavsiyesi]Kötü şans mı yoksa lanet mi? [Uzman tavsiyesi]safra kesesindeki taşlar [Uzman Tavsiyesi]Kulakları sıkmak [Uzman tavsiyesi]