MRI inceleme sonucu: - lomber lordozda azalma; - Dehidrasyon ve az altılmış yükseklik şeklinde dejeneratif değişikliklerin özelliklerine sahip L5 / S1 m-k diski; - lateral girintinin tutulumu ile sekestrasyon eğilimi olan L5 / S1 diskin posterior sağ lateral fıtığı ve sinir köküne baskı ile m-k açıklığının daralması, modellenmiş meningeal kese; - sakrumun keskin ayarı; 2003 yılında sırt sorunları başladı 11 06 Olsztyn'de bir beyin cerrahıyla randevum var, uzman doktor ameliyat hakkında konuşuyor. Alternatif var mı?
Sağlığınızın tam bir resmini verdiği için bir doktora danışmak çok gereklidir. O zaman operasyonun nasıl gittiğini ve bize neler verebileceğini ve daha fazla rehabilitasyonun yönünü öğrenebilirsiniz. Omurga ile ilgili problem sadece fiziksel alandan değil, aynı zamanda uzun süreli stres ve onu boş altma yeteneğinden de etkilenir. Çalışmak - otururken mi yoksa ayakta mı yapıyorsunuz? Gergin kaslarınızı gevşetmek için mola sırasında nasıl dinlenirsiniz? Önemli olan ne yediğimizdir - çünkü fazla kilolar omurgaya önemli bir yük bindirir ve daha fazla dejenerasyona yol açar. Öyleyse yiyelim ki diyet mümkün olduğunca az şeker, buğday unu veya moega-6 yağı içersin. Yoğurt, yağsız peynir ve omega-3 yağ tüketimimizi artıralım. Her gün 2 litreye kadar durgun su içmek daha iyidir. Tüm toksinleri vücuttan atar ve karaciğerde birikme riskini az altır ve böbreklerdeki kumu temizler. Günlük yürüyüşlere veya yüzme havuzunu kullanmaya dönüşebilen fiziksel aktivite oldukça önemlidir. İyi bir yatak ve doğru seçilmiş bir yatağın yanı sıra bedeni uyuttuğumuz pozisyon da önemlidir. Yüz üstü yatarak dinlenmek iyidir çünkü bu pozisyon omurga üzerindeki baskıyı en aza indirir. Alternatif tıbbın rehabilitasyona yardımcı olabilecek birçok yöntemi vardır. Vücutta doğru yerleri (meridyenleri) delerek gerilimi az altan akupunktur ilginizi çekebilir. İğneleri çeşitli frekanslarda minimum akım ileten bir elektroakupunktur. Masaj - kan dolaşımını uyaran ve gergin kasları gevşeten klasik olandan başlayarak. Doğru noktaları uyararak (yoğurarak) tüm vücudu rahatlatabilen akupresür. Tüm kasları test ederek vücudun hangi bölgelerinin desteğe ihtiyacı olduğunu belirleyebilen uygulamalı kinesiyoloji. Yardımcı olan enerji terapisibağışıklık sistemini yükseltir ve stresi ve ortaya çıkan gerilimi az altır. Geçici olarak dondurarak rahatsızlıklarınızı az altabilecek kriyoterapiyi deneyebilirsiniz. Sağlığınıza dikkat ederek, durumunuzu iyileştirebilecek tüm yöntemleri aramanız gerekiyor.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ve Reiki ustası, enerji terapisti ve şifacı, yaşam danışmanı. Marki'de resepsiyon (Lisi Jar 12 emlak, cep telefonu 0 501 076 298)
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Bilek ağrısı [Uzman tavsiyesi]Fibroadenomların tedavisinde biyoenergoterapi endike midir [Uzman tavsiyesi]Neden gerginim? [Uzman tavsiyesi]Fibroadenomlar [uzman tavsiyesi]Hashimoto - Hipotiroidizm [Uzman Tavsiyesi]Yalnızlık nasıl sonlandırılır? [Uzman tavsiyesi]Safra kesesinde taşlar [Uzman Tavsiyesi]Sırt kası yaralanması [Uzman tavsiyesi]B17 Vitamini metabolik tedavisi [Uzman tavsiyesi]Sıcak ellerim var [Uzman Tavsiyesi]Adamım çok erken bitiyor … [Uzman ipucu]Ayakta karıncalanma [Uzman ipucu]Ting kafa [Uzman ipucu]Malign alopesi areatada alışılmamış yöntemler [Uzman tavsiyesi]Birkaç yıldır aksilikler yaşadım! [Uzman tavsiyesi]Kocamın ölümünden sonra hala hastayım [Uzman tavsiyesi]Sivilceler vücudun durumu hakkında konuşur [Uzman Tavsiyesi]Helmintiyazis [Uzman Tavsiyesi]Stafilokok tedavisi [Uzman tavsiyesi]Şişmiş eklemler [Uzman tavsiyesi]Ayak bileği eklemi [Uzman tavsiyesi]Kafadaki sesler [Uzman tavsiyesi]Baş ve kulaktaki sesler [Uzman tavsiyesi]Deprem [Uzman Tavsiyesi]Alındaki siyah noktalar [Uzman tavsiyesi] Gözlerin altında yorgun, koyu halkalar [Uzman Tavsiyesi]Akciğer kireçlenmesi [Uzman Tavsiyesi]Kötü şans mı yoksa lanet mi? [Uzman tavsiyesi]safra kesesindeki taşlar [Uzman Tavsiyesi]Kulakları sıkmak [Uzman tavsiyesi]