Merhaba! Ben 19 yaşındayım. Uzun yıllardır tekrarlayan depresyondan muzdaribim ve psikiyatrik tedavi görüyorum. Çok gergin olan annemle bir sorunum var ve onunla aynı fikirde olmadığımda çok bağırıyor, bana meydan okuyor, beni geriyor. Ben çocukken o çok fazlaydı, şimdi daha az. O biraz aşırı korumacı - sadece iki yıl önce ailem diğer şehre otobüsle tek başıma gitmeme izin verdi, kız arkadaşımla seks yapmama izin vermiyor. Benim görüşüm onun için sayılmaz - ayrıca daha fazla çalışmanın yönünü seçerken. Ondan nefret ettiğim zamanlar oluyor. Ama aynı zamanda onsuz yaşayamam çünkü onu çok seviyorum. Kendi kendime onu sevmediğimi düşündüğümde, hayatım benim için anlamını yitiriyor. Soluk bir etkim var. O zaman hiçbir duygu hissetmiyorum, hiçbir şeyden mutlu değilim, hiçbir şeye gücüm yok, sadece uyuyorum. Bu korkunç.
Merhaba! Michał, depresyon tedavin neyle ilgili bilmiyorum ama uzun yıllardır devam ediyorsa bu kesinlikle etkili olmadığının bir işaretidir. Ayrıca yazdıklarınız, ortamınızın iyileşmeniz ve kendi kendinizi güçlendirmeniz için işbirliği yapmadığını gösteriyor. En çok büyümenize, olgunlaşmanıza ve meşhur göbek bağını kesmenize yardımcı olacak iyi bir uzmanla psikoterapiye ihtiyaç duyarsınız. Aslında hem sosyal, hem maddi hem de duygusal olarak annenize bağımlısınız. Kendi isteğiyle ayrı, bağımsız ve tatmin edici bir yaşamda yaşamanıza "izin vermesi" olası değildir. Ya cesaretini toplayıp evi tek başına terk edeceksin ya da annenin küçük oğlu gibi sıkışıp kalacaksın. Otuz yaşında, bir kızı öpmek için izin isteyeceksin ve bugün sürekli olarak hangi gömleği giyeceğini soracaksın. Depresyonunuz, güçlü veya diğer yandan "solmuş" duygularınız, içinde yaşadığınız çevreye karşı savunmanızdır. Korkarım ki zor olsa da, acıtsa da, ekstra bir çaba olsa da - gelecekteki iyiliğin için kendini annenin kucağından kurtarmaya başlamalısın. Psikoterapiye gidin, tercihen bir erkek terapiste gidin ve kendi kararlarınızı vermeye başlayın. Her hayat, birçok hata yapsan bile, basit yoldan gitmesen bile, kendi sorumluluğundan kaçmak için uykusuz bir hayat yaşamaktan iyidir.
Bunu hatırlauzmanımızın cevabı bilgilendiricidir ve doktor ziyaretinin yerini tutmaz.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden mezun oldu.
Stres sorunu ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisi ile her zaman özellikle ilgilendi.
Bilgi ve tecrübesini Psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Partnerin sözlü saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]Orgazm yok [Uzman Tavsiyesi]Hayatın anlamı yok [Uzman tavsiyesi]Özgüven eksikliği? [Uzman tavsiyesi]İhaneti affedebilir misin? [Uzman tavsiyesi]Evlilikte aldatma sonrası depresyon [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun düşük benlik saygısı ile nasıl başa çıkılır [Uzman tavsiyesi]Gerginim [Uzman tavsiyesi]Seks korkusu [Uzman Tavsiyesi]İki yaşındaki bir çocuğun korkuları [Uzman tavsiyesi]depresyonda mıyım? [Uzman tavsiyesi]5 yaşındaki kızda mastürbasyon [Uzman tavsiyesi]Oğlum çalışmak istemiyor [Uzman tavsiyesi]Ailede nevroz [Uzman tavsiyesi]Kendime inanmıyorum ve hayatımdaki noktayı göremiyorum [Uzman tavsiyesi]Çocuklara karşı isteksizlik [Uzman tavsiyesi]Niejadek [Uzman tavsiyesi]Duygularınızı kontrol edememek [Uzman Tavsiyesi]Kocası vefat etti [Uzman tavsiyesi]Libidoda düşüş [Uzman Tavsiyesi]Stres - nasıl rahatlanır? [Uzman tavsiyesi]Kocamla Seks Yapmaktan Kaçınıyorum [Uzman Tavsiyesi]İçtikten sonra kırık film [Uzman tavsiyesi]Yalan söyleme bağımlılığı [Uzman tavsiyesi]Anne ve 11 yaşındaki oğlu birlikte uyuyor [Uzman tavsiyesi]Karşılıksız aşık oldum [Uzman tavsiyesi]Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Kıskançlık ve düşük benlik saygısı [Uzman tavsiyesi]Sorun nedir ve kendinize nasıl yardım edersiniz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl davranırım [Uzman Tavsiyesi]