Gerçekten çok çeşitli problemler depresyona katkıda bulunabilir - kendilerine çok yakın bir kişinin kaybını yaşamış kişiler, ayrıca ikamet yerini değiştirmek zorunda kalmış veya işini kaybetmiş kişiler, bu zihinsel bozukluğu geliştirme riski artar. Mesleki faaliyet - ve sadece iş kaybı değil - insanlarda depresif bozuklukların ortaya çıkması üzerinde bir etkisi olabilir. Hangi mesleklerin depresyona en çok neden olduğu düşünülen meslekleri okuyun ve bazılarının neden duygudurum bozuklukları riskini artırdığını görün.

Depresyon şu anda insanlarda en yaygın zihinsel bozukluklardan biridir - Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dünya çapında 260 milyondan fazla insanı etkileyebileceğini bildirmektedir. Depresif bozuklukların ortaya çıkma sıklığının yüksek olması nedeniyle, birçok farklı bilim insanının incelemesi altındadır - bu sorun için şu anda mevcut olandan daha etkili tedavi yöntemleri arıyorlar ve ayrıca depresyon oluşumuna tam olarak hangi faktörlerin katkıda bulunabileceğini analiz ediyorlar.

Depresyonun nedenleri çeşitli fenomenleri içerir - bu rahatsızlığın biyolojik belirleyicilerine büyük önem verilir (bu durumda, çeşitli nörotransmitter seviyelerindeki bozuklukların depresif bozuklukların etiyolojisindeki önemi hakkında teoriler hakimdir). )

Bununla birlikte, depresif bozuklukların gelişimine katkıda bulunabilecek çeşitli çevresel yönlere de dikkat edilir. Bunlar, diğerleri arasında kişilerarası ilişkilerde zorluklar (örneğin yalnızlık hissi veya diğer insanlar tarafından taciz), önemli yaşam değişiklikleri (örneğin ikametgah değişikliği, boşanma veya sevilen birinin ölümü gibi) ve ayrıca profesyonel yaşamla ilgili sorunlar

Oldukça yaygın olarak bilinen depresyon, işini kaybetmekle beslenebilir, ancak bunun belirli koşullar altında çalışmaktan da kaynaklanabileceği ortaya çıktı. Bir süredir, özellikle depresyona neden olabilecek daha fazla meslekten söz ediliyor.

İçindekiler:

  1. Depresyona en elverişli 9 meslek
    • Yaşlı bakıcıları
    • Sağlık çalışanları
    • Satıcılar
    • Restoran çalışanları
    • Sosyal hizmet uzmanları
    • Muhasebeciler
    • Sanatçılar
    • Profesyoneller
    • Öğretmenler

Depresyona en elverişli 9 meslek

Yaşlı bakıcıları

Yatalak yaşlılara bakmak kesinlikle kolay değil - sonuçta hem fiziksel hem de zihinsel olarak yüklenen bir iş. Genellikle, durumu hiçbir zaman tam olarak iyileşmeyecek hastalara bakım sağlanır - burada örneğin, son aşamada kanserden muzdarip yaşlılardan veya ileri Alzheimer hastalığından muzdarip yaşlı hastalardan bahsediyoruz.

Yaşlılara bakıcılık yapanlar, işleri sadece zor olduğu için ve aynı zamanda, açıkça görülebilir etkilerin olmaması nedeniyle işlerinden zevk almaları zor olabileceği için, artan bir depresyon riski altındadır.

Sağlık çalışanları

Hemşire, doktor, sağlık görevlisi - bunlar depresif bozukluklara katkıda bulunabilecek diğer meslek örnekleridir. Sağlık hizmetlerinde çalışmak çok fazla gerilimle ilişkilidir - sonuçta insan hayatı tıbbi personelin kararlarına bağlıdır - ama aynı zamanda ne yazık ki giderek daha sık olarak doktorlara veya hemşirelere yönelik sayısız iddia ile ilişkilidir.

Tüm bunlara ek olarak, hastalara yardım etmek için gerekli ekipman eksikliğinin yanı sıra personel sıkıntısı da var, bu da sağlık personelinin aşırı boyutlu bir zamanda çalışmak zorunda kalmasına neden oluyor. Sağlık çalışanlarının artan duygudurum bozuklukları riski altında olmasının nedeni yukarıda belirtilen hususlardır.

Satıcılar

Bir satış elemanının işinin ne kadar zor olduğunu anlamak zor değil. En yakın süpermarkete gitmek ve orada kasiyerlere nasıl davranıldığını görmek yeterlidir. Zamanımızda yaygın olan sürekli gerginlik içinde yaşamak, pek çok insanı haklı olmayan durumlarda haksız yere gerginleştirir - örneğin, uzun kuyruklar veya raflarda mal eksikliği için kasiyerlerin suçlandığı kasalarda durum böyledir.

Kapkaç yorumları ve hatta bazen müşterilerden gelen çığlıklar, satış görevlilerinin kendilerine hiç saygı duyulmadığını ve ayrıca genellikle küçük kazançlarının olduğunu düşünmelerine neden olabilir. Bütün bunlar, bu özel meslek grubunu, depresyon riskinin arttığı gruplardan biri yapıyor.

Restoran çalışanları

Bir restoranda çalışmak kesinlikle kolay değil. Mutfak asistanlarını veya şefleri birçok zorluk beklemektedir, ancak çoğu gerginlik genellikle müşterilerle doğrudan temas halinde olanlar - barmenler ve garsonlar - yaşanmaktadır.

Sonunda kartın tamamını bilmeleri bekleniyorbulaşıkları ezbere biliyorlarsa her müşterinin sorusuna cevap verebiliyorlarsa kibar, güler yüzlü ve tüm yaşam kurallarına uymalılar.

Garson, tutumunun bahşiş alıp almayacağına bağlı olduğunu bilir (bu, birçok restoranda personel maaşının önemli bir parçasıdır) ve yemeğin kalitesiyle ilgili yorumları duyar ve çok uzun bir yemekle ilgili yorumları kabul eder. hazırlık süresi.

Nihayetinde bu mesleğin o kadar çok farklı gerilimi var ki hem tükenmişliğe hem de depresif bozukluklara katkıda bulunabilir.

Sosyal hizmet uzmanları

Sosyal hizmet uzmanları, temsilcilerinin yüksek depresyon riskine sahip olduğu başka bir profesyonel gruptur. Bu meslekte ücretler genellikle çok yüksek değil, iş yükü - elbette

Son olarak, bir sosyal hizmet uzmanı, bazıları son derece patolojik görünen çok farklı olaylarla karşılaşır. Bu işte, bittikten sonra onu düşünmekten vazgeçmek zordur - ayrıca evde dezavantajlı çocuklar veya sosyal hizmet uzmanının uğraştığı ailelerin diğer zorlukları hakkında düşünceler vardır.

Bu meslek, psişe üzerinde çok yüksek bir yük ile ilişkilidir ve bu - özellikle bir şekilde taburcu edilmediğinde - depresyona katkıda bulunabilir.

Muhasebeciler

Muhasebe zor bir sanattır - bir muhasebecinin işini iyi yapmak için ilgili düzenlemeleri bilmeniz, ancak aynı zamanda çok titiz olmanız gerekir. Tüm işletmelerin kaderi, nihayetinde, muhasebenin özenle yapılıp yapılmadığına bağlıdır.

Muhasebeciler bir düzine ve hatta bazen yüz binlerce zloti için işlemlerle uğraşırlar. Bu çalışma büyük bir sorumluluk duygusu ve gerginlikle ilişkilidir ve bu özellikle çok sayıda siparişle uğraşan kişide depresyon riskini artırabilir.

Sanatçılar

Görünüşe göre çeşitli sanatçılar - ressamlar, şarkıcılar - mesleklerinde o kadar çok özgürlüğe sahipler ki depresyon onları tehdit etmemelidir. Ancak sonuçta, tamamen farklı olduğu ortaya çıkıyor. Bir sanatçının eseri bazen düzensiz gelirle ilişkilendirilir, ayrıca daha önce eserleri övülen bir kişi daha sonra alıcıların ilgisini çekmeyecek başka işler de yapabilir.

Finansal istikrarsızlık ve üstlenilen eylemlerin çeşitli etkileri - bunlar sanatçılar arasında depresif bozuklukların görülme sıklığının artmasından sorumlu olan faktörlerdir.

Profesyoneller

Bir daireyi boyamak, bir çamaşır makinesini onarmak veya bir elektrik tesisatını değiştirmek için bir profesyonele ihtiyaç duyan herkes, bu işi yapmak için boş vakti olan birini bulmanın ne kadar zor olduğunu muhtemelen bilir.

Bu insanlar, teknik uzmanların genellikle kendilerine iyi değer verdiğini de biliyorlar. Böylece, kimin, nasıl ve profesyonellerin iyi durumda olduğu ve artan depresyon riski altında olmaması gerektiği sonucuna varılabilir.

Hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamaz - bir uzmanın işi sadece zor değil, aynı zamanda oldukça büyük bir düzensizlikle ilişkilidir (sonuçta, bir çamaşır makinesi hem sabahın yedisinde hem de onda bozulabilir) akşam).

Ayrıca, bu meslek olağanüstü bir doğruluk gerektirir - bir profesyonelin görevlendirilen işi bir kez yanlış yapması yeterlidir ve itibarı tamamen mahvolabilir. Burada açıklanan faktörler, - uzun bir süre boyunca deneyimlenirse - sonunda bir profesyonelde depresyona yol açabilecek bir gerilim veya endişe kaynağı olabilir.

Öğretmenler

Bir süre önce Polonya'da öğretmenlerin greve gitmesi bir anda ortaya çıkmadı. Düşük ücretler, artan talepler (hem mütevelli heyeti hem de öğrencilerin kendi aileleri tarafından), ama aynı zamanda - ne yazık ki - öğrencilerden giderek daha az saygı görüyor.

Geçmişte öğretmenler en saygın meslek gruplarından biriydi, bugün onlara daha fazla eleştiri yöneltiliyor. Bu nedenle, eğitim çalışanlarının depresyonun daha sık görüldüğü kişiler arasında olması muhtemelen şaşırtıcı olmamalıdır.

Depresyona en yatkın meslekler: Depresyondan korunmak için ne yapılmalı?

Aslında, yapan kişi için tatmin edici olmayan herhangi bir iş, depresyona katkıda bulunabilir. Öyleyse, herhangi bir zevk getirmediğinde, onu değiştirmek en kolayı olurdu - ama ne yazık ki her zaman mümkün değil.

Ancak bu, bir sosyal hizmet uzmanının, doktorun veya garsonun depresyona girmesi gerektiği anlamına gelmez - en önemli şey işten sonra hayatın nasıl göründüğüdür.

Düzenli olarak spor yaparak, tutkulu kitap okuyarak ya da yakın insanlarla vakit geçirerek gerginliklerin giderilmesinde büyük rol oynar. Çalışanın olumsuz duygularıyla kendi başına baş edemediği izlenimi varsa, bir psikolog kullanmayı düşünebilirsiniz.

Bir psikiyatriste olası bir ziyaret etrafında yoğunlaşan korkulardan kurtulmaya da değer - böyle bir durumda, yaşlı bir kişinin muhasebecisi, satıcısı veya bakıcısı, yaşlı bir kişinin sahip olabileceğinden şüphelenmeye başladığında.depresyon, erteleyecek bir şey yok. Depresif bozuklukların tedavisine başlamada ne kadar gecikme olursa, bunların daha uzun süre devam ettirilme riski de o kadar yüksek olur - bu korelasyon nedeniyle depresyon tedavisi, ortaya çıktıktan sonra mümkün olan en kısa sürede başlamalıdır.

Ayrıca okuyun

İşyerinde stresle nasıl başa çıkılır? Belirli durumların açıklamaları

En iyi stres giderici için egzersizlerin ve eğitimin gözden geçirilmesi

Stresin Üstesinden Gelmek İçin Nefes Alma Teknikleri

Maskeli depresyon nasıl anlaşılır?

Depresyondan muzdarip biriyle nasıl yaşanır

Yazar hakkındaYay. Tomasz NickiPoznan Tıp Üniversitesi tıp fakültesi mezunu. Polonya denizinin bir hayranı (kulaklarında kulaklıklarla kıyılarında en isteyerek dolaşıyor), kediler ve kitaplar. Hastalarla çalışırken her zaman onları dinlemeye ve ihtiyaç duydukları kadar zaman ayırmaya odaklanır.

Bu yazardan daha fazlasını okuyun

Kategori:

Psikoloji