Burçlara göre diyet, diyetinizi her bir zodyak için atanan doğuştan gelen özelliklere göre ayarlamanıza izin verecektir. Astrologlara göre yıldızlar sadece kaderi değil, aynı zamanda yenebilecekleri ve yenmemesi gerekenleri de içerir. Bu, kilo vermenizi ve sağlığınıza dikkat etmenizi kolaylaştırır. İşte her burç için oluşturulmuş bir diyet.
Zodyak işaretine göre diyetdiyeti belirli bir zodyak işaretine atanan özelliklere göre ayarlamanıza olanak tanır. Astrologların iddia ettiği gibi, mutfak zevkleri de yıldızlarda yazılıdır. Bazı burçlar çikolatasız yapamaz, bazıları ise baharatlı yemekleri olmayan bir yemek hayal edemez. Çünkü elementlerin her biri ve ona ait olan burç, yemeğe farklı bir yaklaşımı karakterize eder.
Burçlara göre diyet - Koç için mükemmel diyet
Koç burcundaki insanlar genellikle geleneksel, et ve bu nedenle - genellikle yağlı yemekleri tercih eder, aynı anda salata ve salatadan vazgeçerler. Bu nedenle etin hakim olduğu yemekleri sınırlandırmalıdırlar. Kahve ve alkol (özellikle bira) gibi uyarıcılar da sınırlandırılmalıdır. Diyete daha fazla meyve ve sebze, özellikle de astrologlara göre Koç burcunun damak tadına en çok uyan egzotik olanlar dahil edilmelidir.
Burçlara göre diyet - Boğa için mükemmel diyet
Zodyak Boğaları da yağlı yiyecekleri sever, ancak bazıları bu tür yiyecekleri fazla yemeyi sever, bu nedenle aşırı kilo ile ilgili sorunlar yaşayabilir ve kendilerini ağır hissedebilirler. Bu nedenle diyetlerini değiştirmeliler: yağlı yiyecekleri, öğün aralarında atıştırmayı bırakmalı ve menüde kolay sindirilebilir Akdeniz yemeklerine yer vermelidirler. Astrologlara göre domates, zeytin veya enginar gibi İtalyan, Yunan veya İspanyol mutfağına hakim olan ürünler Boğa burcuna yöneliktir.
Burçlara göre diyet - İKİZLER için ideal bir diyet
Zodyak İkizler'i yeme şekli pek rasyonel değil, çünkü çok aktif insanlar, sürekli meşguller ve yemek hazırlamak için zamanları yok. Bu nedenle, yanlışlıkla bir menü oluşturdular. Ne yazık ki, genellikle dondurulmuş pizza veya fast-food gibi hızlı yemekler hakimdir. Bu yoldanbeslenme tüm sindirim sistemine ağır bir yük getirir. Bu nedenle menülerine, hızlı ve kolay hazırlanabilen ama aynı zamanda Çin mutfağı gibi midenizi dinlendirmenizi ve iç dengenizi geri kazanmanızı sağlayacak sağlıklı yemekler hakim olmalıdır. İkizler'in sindirim sorunları olduğu için yalnız yemeleri, vakit ayırmaları tavsiye edilir.
Burçlara göre diyet - KANSER için mükemmel diyet
Astrologların iddia ettiği gibi, Yengeç burcundaki insanlar strese yatkındır ve bu da peptik ülser hastalığına, yüksek tansiyona ve kalp sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle Yengeç burcu ne yediklerine çok dikkat etmelidir. İdeal olarak, kızarmış yemeklerden vejeteryan yemeklerinden vazgeçmelidirler: Kolay sindirilebilir sebzeler, balıklar ve mideyi rahatlatacak yağsız buharda pişirilmiş etler. Ayrıca Kerevit, sindirim sistemini olumsuz etkilediği için süt ürünlerinden uzak durmalıdır.
Burçlara göre diyet - ASLAN için mükemmel diyet
Zodyak Aslanları öğün aralarında atıştırmayı sever. Açlıklarını bir parça havuç veya marul gibi sağlıklı bir atıştırmalıkla tatmin etmek yerine, genellikle halsizlikle kendini gösteren sağlıksız cipslere yönelirler. Bu zararlı alışkanlıktan kurtulmak için sık ama küçük porsiyonlarda yemek yemelidirler. Ayrıca açlıklarını hızlı bir şekilde giderebilmeleri için ellerinde taze meyve ve sebze bulundurmaları gerekir.
Burçlara göre diyet - BAKİRLER için ideal bir diyet
Zodyak Başak insanları genellikle yediklerine çok önem verirler ve bu nedenle diyetleri sağlıklı ürünler açısından zengindir. Ancak zayıf noktaları, sağlıkları için her zaman faydalı olmayan tüm diyet yeniliklerini deneme eğilimleridir. Astrologların iddia ettiği gibi, Başak bazı kilo verme biçimlerinden, özellikle kısıtlayıcı olanlardan vazgeçmeli ve denizden elde edilen ürünlerin, yani balık ve deniz ürünlerinin hakim olması gereken sağlıklı, dengeli bir beslenmeyi tercih etmelidir. Kızlar için de kalsiyum eksikliklerini tamamlayan süt ürünleri önerilir.
Burçlara göre diyet - ÖLÇEK için ideal bir diyet
Terazi burcundaki insanlar baş döndürücü bir hızla yaşarlar ve genellikle ne yediklerine dikkat etmezler, bu da beslenme yetersizliklerinin ve daha da kötüsü mide problemlerinin basit bir yoludur. Bu nedenle, burç Terazi düzenli bir diyete odaklanmalıdır. Tüketilen yemek türüne gelince - Terazi burcundaki insanlar için yeşil sebze, meyve ve tahıl ürünlerine dayalı yeşil bir diyet idealdir.
Burçlara göre diyet - SKORPIONA için mükemmel diyet
Zodyak Akreplerinin diyeti ideal olmaktan uzaktır. Hepsi sistematiklik eksikliği yüzünden. Acele yemek ya da iki kişilik yememekmide için elverişli, özellikle doğa Akreplere çok hassas bir sindirim sistemi bahşetmiş olduğundan. Yanlış beslenme aynı zamanda sağlıklarını da etkiler: sinirli ve içine kapanıktırlar. Bu nedenle, diyetlerine "mutluluk" hormonu olan serotonin oluşumunu destekleyen karbonhidratlar ve sebzeler hakim olmalıdır. Akrepler genellikle magnezyum ve demirden yoksundur, bu nedenle diyetlerinde karaciğer, yumurta, ıspanak ve soğan şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca Akrepler, kırılgan mideleri nedeniyle kilo verme diyetlerinden vazgeçmelidir. Astrologların tavsiye ettiği gibi, spor salonunda egzersiz yaparak kilo vermek daha iyidir.
Burçlara göre diyet - Yay burcu için mükemmel diyet
Yay burcunun temel beslenme günahı yeme içmede aşırılıktır çünkü alkolden yüz çevirmezler. Bu onların sağlığına zarar verir. Ne yazık ki, ancak uygun olmayan bir diyetin kullanımıyla ilgili rahatsızlık hissetmeye başladıklarında yeme alışkanlıklarını değiştirmeye karar verirler. Hayvansal yağları, tatlıları ve alkolü önceden bırakmaları en iyisidir. Menüye sebze ve meyveler, özellikle C vitamini açısından zengin olanlar, örneğin greyfurt hakim olmalıdır. Astrologlara göre, çileklerin Yay burcunun sağlığı üzerinde de faydalı bir etkisi vardır: çilek, ahududu, yaban mersini.
Burçlara göre diyet - Oğlak burcu için mükemmel diyet
Oğlak burcunda doğan insanlar için diyet, diyet dışı olan ve hafif bir fazla kiloya katkıda bulunabilecek geleneksel yemeklere (özellikle kırmızı et popülerdir) dayanmaktadır. Bu nedenle menülerinde mideyi rahatlatacak, kolay sindirilebilir yemekler yer almalıdır. İyi bir çözüm salatalar, salatalar, pilav, balık, yağsız et. Astrologlara göre peynir ve süzme peynir gibi kalsiyum açısından zengin besinler de zorunludur.
Burçlara göre diyet - KOVA için ideal bir diyet
Zodyak Kova, kural olarak, diyetlerine dikkat edin. Menüleri birçok farklı ürünü içerir: sebzeler, kümes hayvanları, balık ve süt ürünleri. Dikkat etmeleri gereken tek şey çikolatadır. Neyse ki, Kova genellikle açgözlü değildir ve bu zevki talep edebilir. Ek olarak, küçük porsiyonlar yerler, bu da ince bir figür tutmalarını sağlar. Kilo vermek istediklerinde öğünleri bile atlayabilirler. Ancak diyetteki eksiklikler hızla birçok hastalığa yol açabileceğinden dikkatli olmaları gerekir.
Burçlara göre diyet - BALIK için mükemmel diyet
Balık burcunun sağlıklı beslenmesinin sırrı düzenli yemek yemekten geçiyor. Balık diyetinin en büyük dezavantajı düzenli olmaması ve her şeyi yemeden yemesidir.sınırlamalar. Bu bağlamda, daha sık ve daha az olmayı unutmayın. Kilo vermek üzere olan Balık burcundaki kişiler, zodyak burcunun sözde çalışmadığını hatırlamalıdır. mucize diyetler, bu nedenle akılcı ve uzun vadeli bir diyet düşünmeliler.