Ağrılı omuz sendromunun adı bir değil, omuzla ilgili birçok hastalığı içerir. Ağrı ve sınırlı el hareketleri kasların aşırı yüklenmesinden, tendonun yaralanmasından veya subacial bursa iltihabından kaynaklanabilir. Tedavi yöntemi ağrının nedenlerinin belirlenmesine bağlıdır.

Ağrılı omuz sendromuçeşitli nedenlere sahip olabilir. Omuz - günlük yaşamda ne kadar önemli olduğunu, sıradan aktiviteleri gerçekleştiremediğimizde fark ederiz. Çünkü yapısındaki herhangi bir unsur daha kötü çalışmaya başlarsa, el hareketlerini kısıtlayan rahatsızlıklar vardır.

Ağrılı omuz sendromu - belirtiler

Omuz ağrısı sendromunun ana belirtisi ağrıdır. Bazen ilk başta küçüktür, sadece kolunuzu omuz çizgisinin üzerine kaldırdığınızda ortaya çıkar. Zamanla, uzvun diğer hareketleriyle de yoğunlaşır ve dalga geçer.

Ağrının her zaman fiziksel aktivite ile ilişkilendirilmesi gerekmediği unutulmamalıdır. Genellikle geceleri hasta tarafımızda uykuya dalmaya çalışırken ortaya çıkar. Ayrıca aniden ortaya çıkar, örneğin ani bir hareket yaptıktan sonra ve o kadar keskin ve güçlüdür ki, acı çekmemek için elimizi her zaman bir pozisyonda tutarız.

Ağrıya omuz bölgesinde şişlik eşlik edebilir. Bu iki semptomu görmezden gelirsek, üçüncü bir birleşme - omuz eklemindeki hareket aralığının önemli bir sınırlaması. Ağrı ister aniden ortaya çıksın, ister yavaş yavaş artsın, bir ortopedist görmeliyiz. Asıl mesele sebebini ortaya koymaktır.

Ağrılı omuz sendromu - nedenleri

En yaygın rahatsızlık kaynakları şunlardır:

  • aşırı kas yükü,
  • duruş bozuklukları,
  • tendon yaralanmaları,
  • Subacial bursit,
  • romatizmal hastalıklar (RA, osteoartrit)
  • nörolojik hastalıklar (servikal ve brakiyal pleksus iltihabı).

Görüntüleme testleri doktorun nedeni bulmasına yardımcı olur:

  • Röntgen (Röntgen),
  • ultrasonografi (USG),
  • manyetik rezonans görüntüleme (MRI)

Omuz kaslarının aşırı yüklenmesi

  • Sebepler:

Günlük olarak yapmadığımız, eli omuz hizasının üzerine kaldırmayı gerektiren (örneğin cam yıkamak) veya ağır cisimleri taşımayı gerektiren aktiviteler sırasında ortaya çıkar.

NedenSorun aynı zamanda tekrarlayan, sabit hareketler, rahatsız bir pozisyonda uyumak, elinizi şiddetle sallamak ve çok şiddetli egzersiz yapmak olabilir. Egzersiz sırasında kasları aşırı zorlamanın sonucu onların kontraktürleri olabilir - sürekli gergindirler, bu da ağrıya neden olur.

  • Tedavi:

Semptomların alevlenmesine neden olan aktivitelerin kesilmesinden, ağrı kesici ve kas gevşeticilerin alınmasından ve manuel terapinin kullanılmasından oluşur. Gecikmemek daha iyidir, çünkü kontraktür ne kadar uzun sürerse, onu çıkarmak o kadar zor olur ve rehabilitasyon daha uzun sürer.

Yaralı omuz tendonları

  • Sebepler:

Omuz ağrısının kaynağı, 4 küçük kastan (infraspinatus, supraspinatus, subskapular ve yuvarlak) oluşan rotator manşet tendonlarının hasar görmesi olabilir. Bu tendonlar humerus başını çevreler ve eklem kapsülü ile kaynaşır.

Supraspinatus tendonu en sık yaralanır, örneğin el omuz çizgisinin üzerine kaldırılmış haldeyken topu fırlatırken. Ancak ağrı, omuz bölgesindeki başka bir tendonun, biseps tendonunun yaralanmasından da kaynaklanabilir. Arabada arka koltukta duran bir çantaya uzanmak gibi önemsiz bir aktivite sırasında bile esnemeleri kolaydır.

Esneme, yırtık tendonlar birikir ve kronik omuz ağrısına, hatta tendon kopmasına neden olabilir.

  • Tedavi:

Bir ayrılık tamamlandığında genellikle ameliyat gerekir. En yaygın prosedürler artroskopiktir. Amaçları hasarlı tendonları yeniden inşa etmektir. Biseps tendonu durumunda, genellikle kesilir, kıs altılır ve başka bir yerde kemiğe bağlanır.

Kısmi hasar, uygun şekilde yürütülen motor rehabilitasyonun çok önemli rolünü unutmadan, ultrason kontrolü altında trombositten zengin plazma (PRP) ile tendonlara enjekte edilerek daha iyi ve daha iyi tedavi edilebilir.

Subacial bursit

  • Sebepler:

Sağlıklı bir omuz altı bursa, yapıştırılmış bir folyo torbaya, hasta bir torbaya benzer - sıvıyla dolu kalınlaşmış bir torba. Bu değişiklik, rotator manşet zayıfladığında veya hasar gördüğünde meydana gelir. Ardından kol omuz çizgisinin üzerine kaldırıldığında bursa omuz çıkıntısı ile çatışır ve ağrılı bir subakromiyal gerginlik (yapılar birbirine sürtünür).

  • Tedavi:

Oral analjezik ve antienflamatuar ilaçların verilmesinden, steroidlerin doğrudan bursa içine, tercihen ultrason rehberliğinde bir veya en fazla iki kez enjekte edilmesinden oluşur. Tedavinin önemli bir unsurueklemin uygun hareketliliğini geri kazandıran rehabilitasyon.

Bazı durumlarda bursanın cerrahi olarak çıkarılması gerekir. Rotator manşet tendonları yırtılırsa, bunları ankorlarla yeniden yapılandırmak için ameliyat gerekir.

Omuz "dondurulur"

  • Sebepler:

Eklem kapsülünün kalınlaşması ve sertleşmesi hakkında söylediğimiz şey budur, bu da omuz eklemindeki hareket aralığında önemli bir sınırlamaya neden olur. Ağrı nedeniyle el hareketlerinden kaçınmak omzun "donmasına" neden olabilir.

  • Tedavi:

Bu rahatsızlık durumunda deneyimli bir terapist tarafından yürütülen uzun bir rehabilitasyon gereklidir. Hastalık 1,5 yıla kadar sürebilir, bu nedenle hastaya seyrinin ne olduğunu, hangi semptomların rahatsız edici olabileceğini açıklamak çok önemlidir.

Doğru zamanda uygulanmadığı takdirde eklem kapsülü ve subakromiyal boşlukta eklemi sertleştiren yapışıklıklar oluşur. Bu olduğunda, operasyonel olarak kaldırılmaları gerekir.

  • Subacial bursit: nedenleri, belirtileri, tedavisi
  • Omuz eklemi yaralanması nasıl oluşur? Omuz Yaralanma Tedavisi
  • Omuzlarınızı çalıştırın - omuz ekleminin ağrılı iltihaplanmasını önleyeceksiniz
  • Sırt: sırt kaslarını gevşetmek için top egzersizleri [FOTOĞRAFLAR]
Uzmanımız:Michał Konik, MD, PhD - ortopedist, Rehasport Clinic, Medicover Hastanesi

Omuz hastalıklarının tedavisinde hem ameliyatsız hem de cerrahi yöntemlerde rehabilitasyona ihtiyaç vardır. Hastanın çok sabırlı olmasını gerektirir, çünkü ancak bir dizi tedaviden sonra düzelir, ancak etkilidir. Her şeyden önce, fizyoterapi yardımcı olur: kinesiyoterapi (hareketle tedavi) ve manuel terapi (mobilizasyon, eklemler ve yumuşak dokular üzerindeki manipülasyonları içerir). Fizik tedavinin (kriyoterapi hariç) çok az faydası vardır.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Omurga, kemikler, eklemler