Ağızdan gelen hoş olmayan bir koku bir randevuyu mahvedebilir, arkadaşları uzaklaştırabilir ve bir kariyeri engelleyebilir. Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalayarak, dişçi muayenehanesinde düzenli olarak tartarı çıkararak veya uygun bir diyet uygulayarak ağız kokusuyla baş edebilirsiniz.

Ağız kokusuo kadar utanç verici bir rahatsızlık ki, birbirine yakın insanlar arasında bile her zaman konuşulmaz. Bu arada, çok yaygın bir rahatsızlıktır, çünkü her birimiz bir noktada onunla temasa geçeriz. Nasıl savaşılır? Bunu yapmanın kanıtlanmış birkaç yolu vardır, ancak doğru olanı seçmek içinağız kokusunun nedenleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız gerekir .

Ağız kokusu: ihmal edilen dişler

Birçok ülkede yapılan araştırmalara göre ağız kokusunun nedeni açık ara (vakaların %87 kadarı) ağızda yatmaktadır. Daha doğrusu - ihmal veya uygunsuz hijyenin sonucudur. Yıkanmamış dişlerde, çeşitli mikroorganizmalar için harika bir ortam olan gıda kalıntılarından oluşan plak birikir. bakteri ve mantarlar. Çürük, diş eti ve mukoza hastalıklarına neden olan hızlı çoğalma için uygun koşullara sahiptirler. Bu hastalıklara genellikle hoş olmayan bir kokuşmuş koku eşlik eder.

Diş hekimleri, diş ve diş eti hastalıklarının diş eti hastalıklarının %30'dan fazlasından sorumlu olduğunu tahmin ediyor.

ağız kokusu vakaları.

Protezler, özellikle akrilikten yapılanlar, sorunun neredeyse ortak nedenidir. Gözenekli bir malzemedir, bu nedenle yetersiz hijyen durumunda bakteri ve mantarlar hızla çoğalır. Altında yiyeceklerin kaldığı ve kaldığı sızdıran kuronlar veya köprüler de ağızdan kokuşmuş bir koku kaynağıdır.

Ancak açık ara en yaygını (vakaların yaklaşık yüzde 41'i) ağız kokusunun suçu, anaerobik bakterilerin çoğaldığı dilin arkasına yapılan baskıdır. Bu mikroorganizmaların metabolizmasının ürünlerinden biri, kokusu hoş olmayan uçucu kükürt bileşikleridir (hidrojen sülfür, dimetil sülfür, metil merkaptan).

  • Bizim tavsiyemiz

Kendinizi dişçinin ellerine bırakmalısınız - dişleri ve diş etlerini iyileştirin, çürümüş kökleri çıkarın, fistülleri, iltihabı ortadan kaldırın. Protezlerin veya yapay dişlerin durumu da kontrol edilmeli ve gerekirse mühürlenmelidir.veya değiştirin. Bundan sonra her şey uygun ağız hijyenine bağlı olacaktır.

  • Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın, en azından ağzınızı iyice çalkalayın veya 10-15 dakika şekersiz sakız çiğneyin.
  • Dili de temizleyin - lekeyi özel bir dil kazıyıcı veya diş fırçası ile çıkarın.
  • Akşam dişlerinizi fırçaladıktan sonra, mikropları en azından kısmen gideren ve plak oluşumunu az altan bir ağız gargarası kullanın.
  • Dişçi ofisinde düzenli olarak tartarı çıkarın.

Ağız kokusu: boğaz, burun ve sinüs hastalıkları

Sağlıklı diş ve diş etlerine sahip misiniz, ağız hijyeninize dikkat ediyor musunuz? Nefesinizde hala hoş olmayan bir koku varsa, bir KBB uzmanına görünün, çünkü sorunun en yaygın ikinci nedeni - diş ameliyatlarından sonra - boğaz, burun ve sinüs hastalıklarıdır.

Bu neden, alerjik rinitten muzdarip, sıklıkla boğaz ağrısı, sinüzit olan kişilerde görülür. Bu tür enfeksiyonlarda bademciklerde yiyecek artıklarının yerleşmeyi sevdiği nişler oluşur. Anaerobik bakteriler bozunma sürecinde büyük miktarlarda kükürt bileşikleri üretirler. Bademcik nişlerinde hasta sinüslerden ve burundan akıntı da birikebilir.

Tükürük bezlerinin çalışmasında da bozukluklar olduğunda sorun büyür. Normalde tükürük bakterileri sadece ağızdan değil aynı zamanda boğazı ve bademcikleri de durular. Böylece salgısı azaldığında bakteriler devreye girer.

  • Bizim tavsiyemiz

KBB uzmanını ziyaret ettiğinizden emin olun - bademciklerin ve sinüslerin durumunu kontrol etmek için. Doktorunuz ayrıca sinüslerinizde ve burnunuzda salgıların kalmasına yardımcı olan çarpık bir septum için nazal septumunuzu kontrol edebilir. Gerekirse solunum yollarını açmaya yönelik bir tedavi önerecektir (örn. antibiyotik tedavisi, sinüs ponksiyonu, nazal septum düzeltme, tonsillektomi).

Bunu biliyor musun…

Uyku sırasında ağızdaki çürüme süreçleri yoğunlaşır. Niye ya? Gün boyunca tükürük sürekli ağza akar. Hafif alkalidir ve oksijen açısından zengindir, bu nedenle kötü kükürt bileşikleri üreten anaerobik bakterilerin çoğalmasını engeller. Uyku sırasında saatte üretilen tükürük miktarı azalır ve bu 50 kata kadar çıkar. Sonuç, sabah nefesinin kokusu ve mukozanın kurumasının neden olduğu ağızda hoş olmayan bir tattır. Ancak sorunun ortadan kalkması için dişlerinizi fırçalamanız yeterlidir.

Ağız kokusu: diğer nedenler

  • Hormonal dengesizlik, örneğin adet ve menopoz sırasında - daha az tükürük salınır, bu da ağızdaki bakteri florasının dengesizliğine ve kükürt bileşiklerinin salgılanmasının artmasına neden olur.
  • Güçlü stres - stres hormonu sizi engellertükürük salgısı (dolayısıyla iyi bilinen ağız kuruluğu hissi).
  • Zayıflama diyeti uygulamak veya oruç tutmak - genellikle dehidrasyonla ilişkilendirilir.
  • Dehidrasyon ve antihipertansif ilaçlar almak - boğazı ve ağzı kuruturlar ve tükürük salgısını engellerler.

Ağız kokusu: gastrointestinal hastalıklar

Nadiren, sadece yüzde 8. durumlarda, hoş olmayan kokunun suçu mide hastalıklarında yatmaktadır - gastrointestinal sistem enfeksiyonları (mantar), peptik ülser hastalığı, gastrit, gastroenterit, malabsorpsiyon sendromu, pankreas ve karaciğer tarafından salgılanan yetersiz miktarda enzim.

  • Bizim tavsiyemiz

Daha kolay sindirilebilir bir diyet uygulamak ve mide rahatsızlığını artırabilecek tüm ürünleri (örneğin yağlı, kızarmış, baharatlı yiyecekler) bu diyetten çıkarmak yeterli olmayabilir. O zaman gastroenteroloğa bir ziyaret gereklidir.

yapmalısın

Koku testi

En zor şeyin kendi nefesinizi kontrol etmek olduğu bilinir. Ama yollar da var. Test yemekten 2-3 saat sonra yapılmalıdır, çünkü o zaman ağız bakteri dolu olur.

  • Dilinizi mümkün olduğunca uzatın ve gazlı beze sarılı bir parmakla sırtını ovalayın ve bir süre sonra koklayın.
  • Dişlerinizi normalde fırçalarmış gibi 2-3 dakika fırçalamak için kuru bir diş fırçası kullanın. Yarım dakika bekleyin ve fırçayı koklayın.
  • Diş aralarını diş ipi ile temizleyin ve bir süre sonra koklayın.

Nefesinizin "kalitesini" kontrol etmek için kullanılabilecek daha kesin yöntemler de var.

  • Bunun için kullanılır, diğerleri arasında alkol ölçere benzeyen bir halimetre - üflersiniz ve cihaz solunan havadaki uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonunu ölçer. Bazı dişhekimliği ofisleri bu tür ekipmanlarla donatılmıştır.
  • Daha kesin bir test, solunan havadaki tek tek bileşiklerin bileşimini ve konsantrasyonunu değerlendirmenize izin veren gaz kromatografisidir.

Ağızdan gelen hoş olmayan koku ciğerlerden gelebilir

Akciğerlerde kötü bir koku başlayabilir. Nasıl oldu? Bir soğan yediğimizde içerdiği uçucu bileşikler akciğerlere geçer ve yemekten birkaç saat sonra nefesimizde hissedilir. Araştırmalar, sarımsak yemeseniz ve sadece ayağınızın altına sürseniz bile nefesinizin sarımsak gibi kokacağını göstermiştir. Alkol içtikten sonra ciğerler ve kan kokusuna doyar.

  • Bizim tavsiyemiz

Tek yol … diyeti düzeltmek. Soğanı (özellikle çiğ), sarımsağı ve çok baharatlı baharatları ortadan kaldırmak yeterlidir.

Ağızdan gelen hoş olmayan koku - ev yapımıSOS

Maydanoz, dereotu, fesleğen ve nane gibi aromatik otları çiğnemek ağız kokusunu maskelemeye yardımcı olur. Ayrıca günde en az bir kez boğazınızı ve ağzınızı papatya veya adaçayı ile çalkalamakta fayda var. Bu bitkiler antimikrobiyal ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Karanfil veya kahve çekirdeklerini elinizde bulundurun. Gerekirse, onları çiğneyin ve ağzınızda tutun. Çinko ayrıca antibakteriyel etkiye sahiptir (örneğin pastiller şeklinde) - uçucu kükürt bileşiklerinin seviyesini düşürür ve bunların oluşumunu engeller. Ayrıca düzenli olarak – sık sık, ancak yalnızca birkaç yudum için – içtiğinizden emin olun. Bu sayede ağızdaki bakterileri durulayacak ve mukoza zarlarının kurumasını engellemiş olacaksınız.

Kategori:

Diş Hekimliği ve Ortodonti