Titreşimli kemer popüler bir zayıflama aletidir. Bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulmak isteyen kişiler tarafından kullanılır. Reklamlar, göbek vibratör kayışının bu partinin kilo verme sürecini destekleyeceğini vaat ediyor. Ancak, titreşimli zayıflama kemeri gerçekten bir zayıflama kemeri midir? Titreşimli kayış kullanmanın etkilerini kontrol edin ve onun sayesinde kilo verip vermeyeceğinizi öğrenin.

Kilo kaybı içintitreşim kemerinin popülaritesiazalmıyor. Bu gadget'ı satın almaya değer mi? Nasıl çalıştığını ve kullanımının ne gibi etkiler yarattığını kontrol edin.

İçindekiler:

  1. Titreşim kemeri (zayıflama) nasıl çalışır?
  2. Titreşimli kayış nasıl kullanılır?
  3. Titreşimli kayış kullanmanın etkileri nelerdir?
  4. Titreşimli zayıflama kemeri - vurmak veya macun? Satın almaya değer mi?
  5. Titreşimli kayışı kimler kullanmamalıdır?

Titreşim kemeri (zayıflama) nasıl çalışır?

Piyasada birkaç çeşit göbek inceltme kemeri bulunmaktadır: titreşimli kemer, masaj ve titreşimli kemer, sauna fonksiyonlu kemerler ve diğerleri. Zayıflama kemerleri, kas dokusunun dış kısmını harekete geçirmek için titreşimi kullanır. Bunun sonucunda kan dolaşımı düzelir, vücut ısısı yükselir ve kemerin kullanıldığı kısım oksijenlenir. Titreşimli kemer, yağ dokusuna masaj yapan ve kasları sıkılaştırmak ve gevşetmek için titreşimleri kullanan bir masaj görevi görür.

  • Karın bölgesinden kilo vermenize yardımcı olacak 6 alışkanlık
  • Bir ayda midenizi nasıl kaybedersiniz? Fitness eğitmeni ipuçları
  • Az altma sırasında yapılan en yaygın 8 hata

Titreşimli kayış nasıl kullanılır?

Titreşimli kemer midenin üzerine yerleştirilir. Genellikle böyle bir zayıflama kemeri Velcro ile sabitlenir. Bel çevresine takılır.

Genellikle, titreşimli kayışlara, kayışı midenizde ne kadar süreyle tutmanız ve nasıl kullanmanız gerektiğinin yazılı olduğu bir kullanım kılavuzu eşlik eder. Genellikle, titreşimli kayış birkaç ila birkaç dakika giyilmelidir, çünkü uzun süre kullanılması morarma ve tahrişe neden olabilir. Titreşimli kayış ısıtma işlevine sahip olduğunda cilt özellikle tahrişe eğilimlidir.

Titreşimli kayış kullanmanın etkileri nelerdir?

Titreşim sayesinde göbek için titreşimli kemer,karın kaslarını gerginleştirir ve gevşetir. Bu, güçlerini ve şekillerini olumlu yönde etkileyebilir. Ancak titreyen kemerin neden olduğu kasılmalar o kadar güçlü değildir ki onu kullanmak karın çevresinde muhteşem kaslar oluşturacaktır.

Göbek üzerinde zayıflama kemeri kullanmanın olumlu bir etkisi de cildin sıkılaşmasıdır. Karın masajı kan dolaşımını iyileştirir ve bu da selüliti önler. Titreşimli kemerin sağladığı masaj sayesinde karın bölgesini optik olarak inceltebiliyoruz çünkü böyle bir masaj yağ dokusunu parçalıyor. Bununla birlikte, bu yalnızca görsel bir etkidir - titreşimli kayış aşırı vücut yağını yakmaz. Midenizi inceltmek için zayıflama egzersizleri ile birlikte uygun bir diyet uygulamak gerekir.

Titreşimli zayıflama kemeri - vurmak veya macun? Satın almaya değer mi?

Titreşimli kemer, cilt altında aşırı, topaklı, yağ dokusu birikimi olan selülit ile mücadelede kesinlikle yardımcı olacaktır. Masaj sayesinde titreşimli kayış onu parçalayabilir ve düzeltebilir. Bu, cildi daha sıkı hale getirecek ve görünümünü iyileştirecektir.

Ne yazık ki, titreşimli kayış lehine tek argüman bu. Göbek inceltici kemer kullanmak görsel efektlere sahip olabilir, ancak vücut yağını içten dışa atmaz. Bu süreç ancak doğru eğitim ve iyi seçilmiş bir diyet sayesinde gerçekleşecektir.

Sonuç olarak, cildinizin kalitesini artırmak ve karın kaslarınızı biraz güçlendirmek istiyorsanız titreşimli kemer tam size göre. Karnınızı inceltmek ve bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulmak istiyorsanız kilo vermek için titreşimli kemer kesinlikle zayıflamak için kullanılmayacaktır.

Yani bir titreşimli kayış almaya değer mi? Kararınız, elde etmek istediğiniz etkilere bağlı olmalıdır. Karın bölgesinde hızlı yağ kaybına güveniyorsanız - bu cihaza yatırım yapmanız mantıklı değil. Spor yapıyor ve diyet yapıyorsanız kilo vermek için tamamen titreşimli kayışa ihtiyacınız yok.

Önemli

Titreşimli kayışı kimler kullanmamalıdır?

Titreşimli kayış hamile kadınlar için tasarlanmamıştır çünkü cihaza maruz kalan bir çocuğun güvenliğini kanıtlamak için henüz yeterli araştırma yapılmamıştır. Yapay kalp pili olan kişiler, kalp piline zarar verebileceği veya çalışmasını bozabileceği için titreşimli kilo verme kemerleri kullanmamalıdır.

Kategori:

Alıştırmaların ABC'si