Hiperventilasyon, bir kişinin aniden çok hızlı ve derin nefes almaya başladığı bir durumdur. Hiperventilasyon genellikle panik atak şeklini alır ve bu nedenle nevrotik insanlar çoğunlukla onunla mücadele eder. Bununla birlikte, bazen hiperventilasyon, akciğer veya kalp hastalığının bir belirtisi olabilir. Hiperventilasyon nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir?

Hiperventilasyonçok hızlı nefes alma terimidir. Nefes normalden çok daha derin ve hızlı hale gelir - hasta dakikada 20'den fazla nefes alır ve bol miktarda oksijen verir.

Artan hava alveollere girer, arteriyel kandaki karbondioksitin kısmi basıncını düşürür ve solunumsal alkaloz gelişimine yol açar.

Sonuç olarak, vücut hipoksik hale gelir ve bu da nefes almayı daha da hızlandırarak kandaki karbon monoksit içeriğinin daha da azalmasına neden olur.

Hiperventilasyon - semptomlar

Hiperventilasyon belirtileri hava yolculuğu, yorucu fiziksel çalışma veya stresli bir durum sırasında ortaya çıkabilir. Tek hiperventilasyon nöbetleri her zaman endişe nedeni değildir. Döngüsel hiperventilasyon atakları, örneğin astım, akciğer kanseri veya kalp hastalığı gibi çok sayıda hastalığa işaret edebileceğinden dikkat edilmelidir.

Bir hiperventilasyon atağı birkaç saate kadar sürebilir, ancak genellikle 20-30 dakika sürer.

Akut bir hiperventilasyon atağı, parestezi gibi tetani semptomlarına neden olur: uzuvlarda ve ağız bölgesinde karıncalanma, gıdıklama veya duyu bozuklukları. Ek olarak, kas titremeleri, artan kalp hızı, baş dönmesi ve bulanık görme vardır. Hasta kişi yeterince hava almıyormuş gibi hisseder. Ayrıca göğüs ağrısı, mide bulantısı, gaz, gaz, şişkinlik, geğirme veya karın ağrısından şikayet edebilir. Bazı akut hiperventilasyon vakalarında bilincinizi kaybedebilirsiniz.

Hiperventilasyon kronik bir hastalık sendromuna dönüştüğünde, vücut sürekli olarak gerilim altındadır ve hasta baş ağrısı ve baş dönmesinin yanı sıra görme bozuklukları ve vücut titremelerinden şikayet eder.

Nöromüsküler semptomlara yukarıda belirtilen semptomlar da eşlik eder. parestezi. Ayrıca hasta yorgunluk hisseder, konsantrasyon sorunları yaşar, hafıza bozukluğu yaşar, sersemlik hisseder ve görme bozuklukları ile mücadele eder.Terleme, soğuk eller ve ayaklar ve bazen idrara çıkma isteği de karakteristiktir.

Esneme, öksürme, düzensiz nefes alma veya nefes darlığı gibi solunum semptomları.

Aerophagy de karakteristiktir, yani havayı yutar. Hiperventilasyon sırasında kardiyovasküler sistemin fonksiyonel bozuklukları da ortaya çıkabilir. Psikojenik hiperventilasyon ise hasta sinirlilik, heyecan, korku veya ağlama, depresyon ve uyku bozuklukları yaşayabilir.

Ayrıca okuyun: Solunum depresyonu: nedenleri, belirtileri, tedavisi

Hiperventilasyon - neden olur

Hiperventilasyon psikojenik bozuklukların bir belirtisi olabilir. Hiperventilasyon, özellikle nevrozlu kişilerde sıklıkla panik atak şeklini alır.

Hiperventilasyon sağlıklı kişilerde de büyük stres yaratan durumlarda ortaya çıkabilir. Daha sonra enerji talebi artar ve dolayısıyla oksijen talebi artar, bu da daha hızlı nefes almayı sağlar. Stres daha uzun sürerse ve tepki vermezseniz hiperventilasyon yapabilirsiniz.

Diğer insanlarda bu durum, örneğin depresyon veya öfke gibi diğer duygusal durumlara tipik bir tepki olarak görünebilir.

Oksijen şoku ayrıca yüksek irtifalarda da meydana gelebilir (örneğin uçakta uçarken), yorucu çalışma, fiziksel travma ve şiddetli ağrıya verilen tepkiden kaynaklanabilir. Hiperventilasyon ayrıca zehirlenme belirtisi olabilir - örneğin salisilatlarla, yani salisilik asit bazlı ilaçlara (örneğin aspirin) aşırı doz verilmesi.

Hiperventilasyonun nedeni ayrıca akciğer hastalıkları, örneğin astım veya enfeksiyon veya kalp fonksiyon bozuklukları, örneğin kalp krizi, pulmoner emboli olabilir.

Hiperventilasyonun diğer olası nedenleri şunlardır: hipoksi, metabolik asidoz, yüksek ateş, hepatik koma, kafatası veya beyin travması veya ensefalit, merkezi sinir sisteminde dejeneratif değişiklikler, taşıt tutması.

Hiperventilasyon, annenin solunum sisteminin yeni bir duruma uyum sağlaması sonucunda hamilelikte de ortaya çıkabilir.

Ayrıca okuyun: Solunum bozuklukları: nedenleri

Önemli
  • Akut(ani)hiperventilasyongenellikle şiddetli stres, kaygı veya duygusal rahatsızlıktan kaynaklanır
  • Kronik hiperventilasyondaha çok kontrollü bir yaşam tarzının veya depresyonun sonucudur, ancak aynı zamanda kalp problemlerini, astımı, amfizemi veya akciğer kanserini de gösterebilir.

Hiperventilasyon - ilk yardım ve tedavi

Bir hiperventilasyon atağında ilk yardım, hastayı buna sakinleştirmeyi içermelidir.nefesini tutabiliyordu. Ancak panik atak veya anksiyetede bu her zaman kolay bir iş değildir, bu yüzden birkaç ipucunu takip etmelisiniz.

Hiperventilasyon atağı sırasında panik, nefesinizi daha da kontrolden çıkarabilir. Bu nedenle hiperventilasyonda ilk yardım, hastayı ağzı kapalıyken sakince nefes alıp verebilmesi için sakinleştirmeye çalışmaktan oluşmalıdır.

Hastanın solunum hızını yavaşlatmak için bizimle birlikte nefes almasını önermek en iyisidir. Bir kese kağıdı veya kenetlenmiş eller aracılığıyla nefes almak yardımcı olabilir. Sonuç olarak, solunan havadaki karbondioksit konsantrasyonu artacak, bu da vücuttaki konsantrasyonunun çok hızlı düşmesine izin vermeyecek ve bilinç kaybını önleyecektir.

Bu gibi durumlarda ambulans çağırmak genellikle gerekli değildir. Ancak hastaya, hiperventilasyonun nedenini bulduktan sonra uygun tedaviyi önerecek bir doktora başvurması söylenmelidir.

Hiperventilasyon - önleme

Stresi ve nefes alma tekniklerini (örneğin meditasyon, yoga) az altmayı öğrenmek yardımcı olabilir. Akupunktur da etkili olabilir. Bu, kronik hiperventilasyon için iyi bir çözümdür. Düzenli egzersiz (yürüme, koşma, bisiklete binme vb.) hiperventilasyonu da önleyebilir.

Kafeinin hariç tutulması gereken uygun bir diyet de önemlidir (bir uyarıcıdır). Sigara içen insanlar bağımlılıklarını bırakmalıdır.

Kategori:

Solunum sistemi