Bağışıklık - bu, genç ebeveynlerin birçok kez duyduğu, tüm vakaların neden olduğu bir kelimedir. Bağışıklık nedir, nasıl oluşur ve bir bebeğin bağışıklığı akıllıca nasıl desteklenir? Çocuğun bağışıklığına ne zarar verir?
Ansiklopedik tanıma göre,bağışıklıkorganizmanın kendisi için tehlikeli olan mikroorganizmaları ortadan kaldırmayı amaçlayan bir dizi savunma reaksiyonudur. Bu görev, bağışıklık sistemi olarak da adlandırılanbağışıklık sistemitarafından gerçekleştirilir. Gerçek bir zorlukla karşı karşıya - sadece tehlikeli virüsler ve bakterilerle etkili bir şekilde mücadele etmek zorunda değil, aynı zamanda bağışıklık antikorları gibi düzgün işlev için gerekli olan zararsız faktörleri veya faktörleri tanımak ve bunlara tolerans göstermek zorunda. Bu nedenle yapısı son derece karmaşıktır. İşbirliği yapan organlar, dokular, hücreler ve kimyasal moleküllerden oluşur. Bunların arasında lenf sistemi (timus, kemik iliği, dalak, lenf düğümleri), cilt ve mukoza zarları ve hatta kan bileşenleri (lökositler) ve sindirim sisteminde yaşayan bakteriler bulunur.
Bağışıklık nasıl şekillenir?
Bağışıklık sistemi fetal hayatın başlangıcında oluşmaya başlar. İkinci ayında dalak ve timus gelişmeye başlar ve ardından fetüsün kanında lenfositler belirir. Fetal yaşamın üçüncü ayının sonunda, bağışıklık sisteminin diğer bileşenleri ortaya çıkar: T lenfositleri, B lenfositleri ve M, D, G ve A antikorları Doğum anında bu sistem henüz olgunlaşmamıştır. Ancak - yürümeye başlayan çocuk başlangıçta tamamen savunmasız kalmasın diye - doğa, mikroplara karşı savunma için gerekli antikorların bir kısmının anneden plasenta yoluyla alınmasına izin verdi. Bunlar IgG immünoglobulinlerdir, yani en önemli antikorlardır.
ÖnemliBağışıklığa ne zarar verir?
Bağışıklığın düşmanları vardır ve bu mikroplarla ilgili değildir. Bağışıklık sistemi bozulur:
- aşırı antibiyotik kullanımı
- çocuğun önünde sigara içmek - sigara dumanında bulunan kimyasal bileşikler kandaki oksijen miktarını az altır ve akciğerlerin işleyişini bozar
- doğal bağırsak bakteri florasını tüketen ve bebeği enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getiren sık ishal (bu nedenle biberonları ve emzikleri sterilize etmek ve ellerinizi dikkatlice yıkamak çok önemlidir).
Bunlara ek olarak, yenidoğanın da kendiantikorlar, IgM (yeterli IgG antikorları üretilmeden önce enfeksiyonun ilk aşamasında zararlı mikroorganizmaları durdurmaktır). Bu tuhaf savunma ordusuna geçici pasif bağışıklık denir. Geçici, çünkü yaşamın ilk üç ayındabebekanne tarafından sağlanan immünoglobulinleri yavaş yavaş kaybeder. Pasif, çünkü çocuğun vücudu henüz kendini savunmak için yeterli miktarda IgG antikoru üretemiyor. Bu süre 12-18'e kadar sürebilir. aylıktır ve "bağışıklık açığı" olarak adlandırılır. Çocuğun yaşamının ancak ikinci yarısından itibaren bağışıklık sistemi IgG üretmeye başlar. Sayıları sistematik olarak artıyor, ancak sadece yaklaşık 15 yaşında yetişkinlerde meydana gelen değere yakın. Bu, çocuğun o zamana kadar sık sık hasta olabileceği anlamına gelir.
Bebek bağışıklığı: hastalanmanın faydaları
Endişelenmesine izin vermeyin çünkü hasta olmak çocuğun doğal bağışıklığını güçlendirir. Bunun nedeni, enfeksiyonların bağışıklık sistemine mikroplarla nasıl başa çıkacağını öğretmesidir. Bilim adamları uzun zamandır bu süreci çözdüler. Bağışıklık sistemi çok iyi bir hafızaya sahiptir ve deneyimlerden öğrenir. Tehlikeli bakteriler vücuda girdiğinde ve ona herhangi bir zarar verdiğinde, bağışıklık sistemi bunu hatırlar ve tekrar saldırdıklarında tehlikeli olduklarını bilir ve onlarla savaşabilir. Bu mekanizma aşılamada kullanılır. Aşılar, vücuda verildiğinde bağışıklık sistemi tarafından tanınan, zayıflatılmış veya öldürülmüş mikroorganizmalar (ve bazen bunların sadece bir kısmı) içerir. Saldırganı ve ayrıca sözde hücreleri yok eden bağışıklık antikorları üretmeye başlar. Zaten tanıdıkları bir virüs veya bakteri ile bir sonraki temasta düşmanı tanıyan ve bağışıklık sistemini harekete geçiren, böylece hastalığın gelişmesini önleyen bağışıklık hafızası Hastalıklar gereklidir, ancak çocuğun olmaması daha iyidir. çok sık hastalanmak. Sadece masasına başka bir serbest bırakma koyduğunuzda patronun yan gözle bakacağı için değil. Ardışık enfeksiyonlar arasında çok kısa molalar, bağışıklık sisteminin verimli bir şekilde yenilenmesine izin vermez. Bu nedenle, bağışıklığı güçlendirmeye değer. En iyi yöntem emzirmedir, çünkü anne sütü bebeğinizi hastalanmaya karşı korumaya yardımcı olan birçok bileşen içerir.
Bebeğin bağışıklığı diyetle güçlenecek
Sütte bol miktarda immünoglobulin A bulunur, bağırsak mukozasını ince bir filmle kaplayarak enfeksiyonları önler, zararlı bakterilerin üzerinde birikmesini ve kan dolaşımına girmesini engeller. emziren anne iseSoğuk algınlığı varsa, sütü de bebeği annede enfeksiyona neden olan virüslere karşı koruyan antikorlar içerir. Bununla birlikte, anne sütünün en değerli bileşenlerinden biri prebiyotik oligosakkaritler - kompleks şekerlerdir. Sindirim enzimleri tarafından parçalanmazlar, bu nedenle probiyotikler için üreme alanı oldukları bağırsaklara girerler - bağışıklık sistemini uyaran ve patojenik mikroorganizmaların büyümesini engelleyen iyi bağırsak bakterileri. İçinde mikroplardan demir alan ve onların gelişmesini engelleyen laktoferrin de vardır. Emziremiyorsanız, bebeğinize (çocuk doktoruna danıştıktan sonra) prebiyotik veya probiyotiklerle desteklenmiş süt verin. Diyetini genişletmeye başladıysanız, çorbalarınıza havuç ve balkabağı gibi beta-karoten açısından zengin sebzeler eklediğinizden emin olun. Beta-karoten, vücudun patojenik mikroplara karşı ilk koruyucu bariyeri olan mukoza zarlarının düzgün çalışmasından sorumludur.
Direnç - beşikten itibaren önemli bir sertleşme
Diyet bağışıklığı desteklemenin tek yolu değildir ve yaz diğer tüm yöntemleri uygulamak için iyi bir zamandır. En etkili olanlar:
- Egzoz dumanlarından temiz bir ortamda günlük en az bir saat yürüyüş. Yürüyüşler sayesinde vücut uygun şekilde oksijenlenir ve bu nedenle daha iyi çalışır. Bebeğin bağışıklık sisteminin çeşitli mikroorganizmalarla temas etmesi ve bunlara tepki vermeyi öğrenmesi de büyük önem taşımaktadır. Önemli: Yağmur yağarken veya soğukken bile yürüyüşe çıkmalısınız.
- Su söndürme. Bebeğiniz altı aylıktan büyükse, banyoyu birkaç saniyeliğine daha soğuk (ancak soğuk olmayan) bir duşla sonlandırabilirsiniz. Önemli olan, vücudun sıcaklıktaki ani değişikliklere tepki vermeyi öğrenmesidir. Ayrıca bebeğiniz için sıcak ve soğuk ayak banyolarını da değiştirebilirsiniz. İki veya üç dakikadan fazla sürmemeli ve soğuk su ile bitmelidirler. Böyle bir tedaviden sonra çocuğunuz için sıcak tutan çoraplar giyin.
- İklim değişikliği bağışıklık sistemi için bir eğitimdir. Yeni koşullara uyum sağlamak zorunda olan bir organizma, bağışıklık sistemi de dahil olmak üzere tüm güçleri harekete geçirir. Bebekle en az üç hafta gitmek en iyisidir - ilk iki hafta boyunca vücut yeni koşullara alışır ve ancak o zaman farklı bir iklime iyi tepki vermeye başlar. Bebeğinizle birlikte dağlara ve denize gidebilirsiniz.
- Odanın sık sık havalandırılması. Bebeğin etrafındaki sıcaklık 19-22ºC olmalıdır. Daha yüksek olduğunda, havada daha az nem olur, bu nedenle bebeğin ağzındaki ve burnundaki mukoza zarları kurur ve mikroplara karşı koruyucu bir kalkan kadar etkili değildir. Bunun yanında tazehava mikropları dışarı atar.
Aylık "M jak mama"