Bariatrik cerrahi, obez kişilerin kilo vermesine yardımcı olur. İşlemden sonra hasta yüzde 90'a kadar kaybedebilir. aşırı vücut ağırlığı. Bu etkiyi uzun yıllar sürdürebilmek için ameliyat öncesi diyetini değiştirmesi gerekmektedir. ABD, Boston'daki Brigham Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Sağlık Merkezi'nde beslenme uzmanı olan Dr. Melissa Majumdar, yeni diyet kurallarının nasıl uygulanacağı konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

Bariatrik cerrahi kimler içindir?

Bariatrik ameliyatlar üçüncü derece obezitesi olan kişilerde(sözde morbid obezite), vücut kitle indeksi ( BMI - Vücut Kitle İndeksi) 40 ve daha fazla veobezite II derece(BMI 35+) ve tip 2 diyabet, hipertansiyon, osteoartrit gibi obezitenin komplikasyonları olan hastalıklar. Polonya'da, bu tür ameliyatların dört türü gerçekleştirilir: mide bandı takılması, tüp mide ameliyatı, mide baypası ve mini mide baypası. Tedaviler Ulusal Sağlık Fonu tarafından karşılanır ve yaklaşık 30 hastane tarafından yürütülür. Yılda 2.000 ile 3.000 arasında obezite ameliyatı gerçekleştiriyoruz. Polonya'da bu tedavi yöntemine ihtiyaç duyan yaklaşık 2 milyon obez (2. ve 3. derece) var.

Bariatrik cerrahibir "obezite tedavisi" değildir. Bariatrik cerrahi sayesinde hasta vücut ağırlığını az altabilir (%90'a kadar fazla kilolu), ancak obezitenin kendisini iyileştirmez. Hasta ayrıca obezite cerrahisinden sonra diyetini tamamen değiştirmesi gerekeceğinin farkında olmalıdır. Bu nedenle obez bir kişi ameliyat olmadan önce bir diyetisyene danışılarak işlem öncesi yeni beslenme kurallarının tanıtılması sağlanır. Ve tüm bunlar, ameliyat sonrası yeni beslenme gereksinimlerine uyum sağlamasını ve etkilerini uzun yıllar korumasını kolaylaştırmak için. Sözde beslenme kuralları bariatrik hastalar, yani bariatrik ameliyatlardan önceki ve sonraki kişiler, ülkeden ülkeye ayrıntılarda farklılık gösterir. Bununla birlikte, bir dizi genel öneri var. Bunlar, Boston'daki (ABD) Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Merkezi "Brigham He alth"de beslenme uzmanı olan ve aynı zamanda obezitesi olan kişiler için çalışan Amerikan sivil toplum kuruluşları - Obezite Derneği için çalışan Dr. Melissa Majumdar tarafından sunulmaktadır.Eylem Koalisyonu (OAC) .

Bariatrik cerrahi öncesi diyet: neden yemek yediğinizi biliyor musunuz?

Bariatrik cerrahi beyin cerrahisi değildir. Ameliyat sırasında cerrah midenizi küçültecek ve beyne açlık sinyali gönderen hormon olan ghrelin üreten kısmını çıkaracak veya devre dışı bırakacaktır. Ancak bu, yemek yemeyi ve aç veya aç hissetmeyi düşünmeyeceğiniz anlamına gelmez. Peki neden yiyorsun? Aç hissettiğiniz ve vücudunuza besin sağlamak istediğiniz için mi yiyorsunuz? Ya da belki stres, can sıkıntısı, kötü duygular yiyorsunuz? Ya da belki alışkanlıktan yiyorsun? Ameliyat yeme nedenlerinizi veya ne yediğinizi değiştirmez. Bu nedenle işlemden önce, akıllıca yemek yemek için yeni beslenme kuralları oluşturmaya başlayın. Kişisel ihtiyaçlarınıza göre beslenme planı hazırlayacak bir diyetisyene ve neden yemek yediğinizi anlamanıza yardımcı olacak bir psikoloğa danışın.

Bariatrik cerrahi öncesi diyet: stresin üstesinden gelin, ancak yemekle değil.

Her birimizin duygusal gerilim ve sinirlerle baş etme yöntemlerimiz vardır. Bunlardan biri yemek ama diğerleri de var, örneğin tığ işi, örgü, yürüyüş, bahçıvanlık, resim boyama vs. sadece belirlenen yemek saatleri dışında yemek istiyorsunuz.

Bariatrik cerrahi öncesi diyet: düzenli yemek yiyin.

Bariatrik cerrahi sonrası 3-4 saatte bir yemek yiyeceksiniz. Bunlar küçük porsiyonlar olacak. Bir avuç içine sığabilenler. Bu tür beslenmeye hızlı bir şekilde geçmek zor olabilir, bu nedenle işlemden önce yapmaya başlayın. Yemeğin kalitesi de önemlidir. Birçok bileşen (örneğin şeker, yağlar) ve ürünler (örneğin gazlı içecekler, koruyuculu ürünler, şişkin sebzeler) ile yapılan ameliyattan sonra vazgeçmek zorunda kalacaksınız. İşlemden önce yapın ve bir diyetisyen eşliğinde yeni ürün ve yemeklerin listesini düzenleyin.

Bariatrik cerrahi öncesi diyet: yemeğinizi iyice çiğneyin.

Çok yavaş ve dikkatli yapın. Ameliyattan sonra mideniz yiyecekleri farklı şekilde sindirecektir. Yiyecekleri karıştırmayacak ve ayrıca onu sindirmek için daha az enzim ve mide asidine sahip olacaktır. Bu nedenle, mideye mümkün olduğunca ovuşturulmuş, dişler tarafından ezilmiş yiyecekler "verilmesi" gerektiğini öğrenmelisiniz. Ameliyattan sonra çok büyük bir lokma yutmak kusmaya neden olabilir.

Bariatrik cerrahi öncesi diyet: bol su için

Her zaman yanınızda bir şişe durgun su (!) bulundurun ve birkaç dakikada bir küçük yudumlarla yudumlayın. Bariatrik cerrahi sonrası böyle içeceksiniz. Değilbirkaç yudumda bir bardak çay veya bir bardak meyve suyu içebileceksiniz. Ameliyata hazırlanırken yemek yerken değil, yemekten yaklaşık 30 dakika sonra içilmelidir. Bu, ameliyattan sonra beslenmenin ana kurallarından biridir. Küçülen mideniz yiyecek ve su tutamaz. Ve sıvı alımı son derece önemlidir çünkü dehidrasyon ameliyat sonrası en yaygın komplikasyonlardan biridir.

Bariatrik cerrahi öncesi diyet: plana sadık kalın.

Yeni beslenme programınıza ara vermeyin. İştahınızın neden olduğu ani yiyecek ihtiyaçlarını yönetin. Ameliyattan sonra paranız yetmeyecektir. Bu nedenle işlemden önce kendinize, doktorlara ve uzmanlara karşı sorumlu olmanızda fayda var. Ameliyat öncesi ve sonrası bir rejim tutmak ayrıca şunları takip ettiğiniz bir günlük tutmanıza yardımcı olacaktır: yiyecek, porsiyon boyutları, kalori, mevcut ağırlık, fiziksel aktivite biçimleri (egzersiz dahil) ve duygularınızı.

Kendi materyalleri ve www.obesityaction.org web sitesindeki metin temelinde hazırlanmıştır

Önemli

Poradnikzdrowie.pl, obeziteden muzdarip insanların güvenli tedavisini ve onurlu bir yaşam sürmesini destekler. Bu makale, obeziteden muzdarip kişilere yönelik ayrımcı ve damgalayıcı içerikler içermemektedir.

Yazar hakkındaMagdalena GajdaObezite hastalığı ve hastalıkları olan kişilerin obezite ayrımcılığı konusunda uzman. OD-WAGA Obezite Vakfı Başkanı, Polonya'da Obeziteli Kişilerin Hakları için Sosyal Ombudsman ve Obezite ile Yaşayan İnsanlar için Avrupa Koalisyonu'nda Polonya temsilcisi. Mesleğe göre - sağlık konularında uzmanlaşmış bir gazetecinin yanı sıra halkla ilişkiler, sosyal iletişim, hikaye anlatımı ve KSS uzmanı. Özel olarak - 2010 yılında obezite cerrahisinden sonra çocukluğundan beri obezdir. Başlangıç ​​ağırlığı - 136 kg, mevcut ağırlık - 78 kg.

Kategori:

Obezite