Duyguları "yiyor musun" ve obezite cerrahisinden sonra bunu yapmaya devam edeceğinden mi korkuyorsun? Sadece yemek yediğinizde kendinizi mutlu hissediyor ve kaybetmek istemiyor musunuz? Depresyonda mısınız veya başka zihinsel sağlık sorunlarınız mı var? Ya da belki ameliyattan ve sonrasındaki hayattan korkuyorsunuz? Bir psikologdan tavsiye isteyin. Bariatrik cerrahi öncesi ve sonrasında bir psikoloğun nelere yardımcı olabileceği konusunda tavsiyelerde bulunuyoruz.

Obezitehastanın yaşamının birçok alanını olumsuz etkileyen kronik bir hastalıktır. Sadece hayattan tam olarak zevk almasını engellemekle kalmaz: öğrenin, çalışın ve sosyal rollerinin tadını çıkarın. Aynı zamanda günlük, sıradan kişisel ve ev aktivitelerini ve insanlarla olan ilişkilerini bozar. Obeziteden muzdarip bir kişi, hastalığı nedeniyle genellikle temaslardan kaçınır, kendini güvenli dünyasına kapatır, erteler veya önemli kararlar almaz - paradoksal olarak, aynı zamanda en önemlisi, yani obezite tedavisi. Veya birçok başarısız denemeden sonra, daha fazla başarısızlık korkusuyla terapi için yeni seçeneklerden vazgeçer. Duygularıyla başa çıkmanın kendi yolunu arıyor. Çoğu zaman yemektir.

Obezite ve duygular

Obez bir hasta için yemek, açlığı gidermenin bir yolu olmaktan çıkar ve bir ödül, stresle başa çıkma, sorunlardan ve zor durumlardan kaçma yöntemi veya bir zevk sağlama yolu olur. Ayrıca yakınlık göstermenin veya diğer birçok duygusal ihtiyacı karşılamanın bir şekli olabilir. Obeziteli bir hastanın eğitimi ve hangi duyguları hissettikleri çok önemlidir. Bu "duygusal kelime dağarcığını" genişletmek ve farklılaştırmak, hastanın ne hissettiğini daha kesin bir şekilde yorumlamasını ve kendisini rahatsız hissettiğinde yemeğe uzanarak tepki vermemesini sağlar. Ancak duyguları tanımakta güçlük çekmeyen insanlar da neyi, ne zaman ve ne kadar yediklerine dikkat etmeyi bıraktıklarında yediklerini kontrol etmekte zorlanabilirler. Bu en sık örneğin TV izlerken, bilgisayarda çalışırken veya kitap okurken olur ve dikkat ve izleme bozuklukları ile ilişkilidir.

Ayrıca okuyun:Kilo vermek: iştah ve açlık nasıl az altılır?

Obez olan insanlar genellikle duygudurum bozukluklarından muzdariptir. Ve hastalığın gelişiminin etkisinin ve nedeninin ne olduğu tam olarak belli değil.obezite. Onları sözde gruptan yiyeceğe ulaşmaya teşvik eden depresif bir ruh hali mi? Sağlığınızı iyileştirmek için rahat yiyecekler (örn. dondurma, kurabiye, çikolata)? Yoksa aşırı ve kontrolsüz yeme depresif bir ruh haline mi yol açar? Bir nevi kısır döngü. Hastanın ruhu ve obezite arasındaki ilişkinin genellikle karmaşık olduğunu, karmaşık teşhis gerektirdiğini, aşırı vücut ağırlığının gelişmesine yol açan nedenleri ve mekanizmaları araştırdığını ve yiyeceğin hastaya ne "yaptığı" ve onun ne yaptığına dair "içgörü" olduğunu gösteriyor. ihtiyaçları tatmin eder. Obezite ancak o zaman tedavi edilebilir.

senin için faydalı olacak

Obeziteye eşlik eden akıl hastalıklarının yanı sıra en yaygın duygusal durumlar ve bozukluklar şunlardır:

  • düşük benlik saygısı ve kendini kabul etme eksikliği
  • duygulanım bozuklukları (örn. depresyon, bipolar bozukluk)
  • kaygı bozuklukları
  • gece yemek takımı
  • kompulsif yeme sendromu
  • yemek bağımlılığı
  • bulimia nervoza
  • kişilik bozuklukları

Duygular ve obezite cerrahisi

Bariatrik cerrahi, 2. derece obezite (obezitenin komplikasyonları olan diğer hastalıklarla birlikte) ve 3. derece obezite olarak adlandırılan obezite tedavisinde en etkili yöntemdir. morbid obezite. Obezitenin cerrahi tedavisi, sindirim sisteminin anatomisini değiştirerek, obez bir hastanın vücut ağırlığını az altmasına yani kilo vermesine, sağlığı için güvenli bir düzeye gelmesine yardımcı olur. Bu büyük bir cerrahi müdahaledir. Hasta ameliyata karar verirken kendisini neyin beklediğinin farkında olmalıdır. Bu amaçla, tedavinin erken aşamalarında hasta ile psikoeğitim yapılır, bariatrik cerrahiler hakkında bildiklerini kontrol eder ve farkındalığını ve eylem sorumluluğunu teşvik etmek için bilgisini destekler.

Bariatrik cerrahiden önce, hazırlık sırasında ve hatta ameliyattan sonra bile, obez bir hasta yaşam tarzında radikal bir değişiklik yaşayacak ve hastalığı kontrol etmeyi öğrenecektir. Bariatrik cerrahi obezite tedavisini destekleyen bir araçtır ancak ne yazık ki duygusal sorunları çözmez, ruhsal bozuklukları iyileştirmez, yeme alışkanlıklarını ve davranışlarını değiştirmez. Bir psikolog bu konuda yardımcı olacaktır. Obeziteyi desteklemedeki rolü, bariatrik tedavinin evresine göre değişir.

Ameliyat için psikolojik yeterlilik

Obez hastaların bariatrik cerrahi için yeterliliği ile ilgili Polonya ve Avrupa tavsiyeleri, her hastanın işlemden önce psikolojik danışmadan geçmesini önermektedir. Bir psikoloğun görevleri şunlardır:

  • hastanın tıbbi geçmişi ve hayatı hakkında bilgi edinme - bunlar anahtardıryeme şeklini ve tarzını değiştiren olaylar: tükettiği yemeğin miktarı ve kalitesi, kilo alma ve kilo verme periyotları,
  • hastanın obezite hastalığının gelişimini etkilemiş olabilecek davranışlarına rehberlik eden psikolojik mekanizmaları teşhis etmek,
  • hastanın tedavi edilmediği takdirde obezite cerrahisinin etkilerini sabote edebilecek yeme bozuklukları, depresyon, anksiyete ve diğer rahatsızlıklarının teşhis edilmesi,
  • Hastanın bilinçli olarak ameliyat kararı verip vermediğini öğrenme,
  • kilo vermede motivasyonu ve öz yeterliliği teşvik etme, yani hastanın yaşam tarzını değiştirmeye hazır olup olmadığını ve bu süreçle baş edip edemeyeceğini ne kadar değerlendirdiğini,
  • Hastanın ameliyattan sonra bir obezite cerrahı ve diğer uzmanlarla (psikolog, diyetisyen ve fizyoterapist) işbirliği yapması gerektiğini anlayıp anlamadığını öğrenin,
  • hastanın terapötik ekiple işbirliğini engelleyebilecek engelleri belirlemek.

Psikologdan korkma! Onun rolü seni yargılamak değil. Bir psikolog değişim sürecinde size destek olacaktır. Psikolog, sizinle bir görüşme sırasında karşılaştığınız zorluklar hakkında bilgi edinir. Toplantı sırasında özel psikolojik araçlar kullanabilir: anketler ve testler. Onlar sayesinde mücadele ettiğiniz sorunları etkili bir şekilde teşhis edecek ve sizin için en iyi tedaviyi yapacaktır.

Önemli

Akıl hastalıklarının ve diğer bozuklukların teşhisi, obez bir hastanın obezite cerrahisi geçiremeyeceği anlamına gelmez. Cerrah, hastanın ruhsal durumu stabil olduğunda, hasta tedavinin özünü anladığında ve tedavi ekibi ile işbirliği yaptığında işlemi gerçekleştirecektir. Bu nedenle, olası psikopatolojileri teşhis ettikten sonra, her şeyden önce, hastanın zihinsel durumunu ve ardından obezite tedavisini dengelemek gerekir. Bunlar birbiriyle yakından ilişkili iki terapi unsurudur.

Ameliyat hazırlığında psikolog yardımı

Bu aşamada bir psikolog, obezite hastasının düşünme şeklini ve yıkıcı düşüncelerini, kendisiyle ilgili inançlarını, yemek yemeyi, insanlarla ve çevresindeki dünyayla ilişkilerini değiştirmek için çalışır. Bariatrik cerrahiyi sıklıkla geçirmek isteyen hastalar, kendilerine ameliyatın bir mucize olmadığı ve tedavinin uzun vadeli etkilerini elde etmek için bir hazırlık ve yaşam tarzı değişikliği süreci ile karşı karşıya kaldıkları söylendiğinde, kararsızlık, yani iç kararsızlık yaşarlar. fikir ayrılığı. Sağlıkları için elverişsiz davranışlar, yaşadıkları acılarla değil, aynı zamanda olumsuz sonuçlarına rağmen devam etmesiyle bağlantılı olarak bazı faydalar, memnuniyetlerle de ilgilidir.

Bir psikoloğun rolü, hastaya onu obeziteye götüren mekanizmaları açıklamak ve onları nasıl etkili bir şekilde değiştirebileceğini göstermektir. Psikolog, hastayı değişim sürecinin ayrılmaz bir parçası olan potansiyel başarısızlıklara ve duygusal krizlere hazırlar. Hastanın bunlarla nasıl başa çıkabileceğini ve kimden destek isteyebileceğini anlatır. Psikolog, hastanın sözde iyileşmesine yardımcı olur. ajans - hastanın davranışları ve işleyişi üzerinde bir etkisi olduğu hissi.

Bariatrik cerrahiden önce hastayla çalışan bir psikolog, ihtiyaçlara ve terapötik hedeflere uyarlanmış çeşitli teknikler kullanır. Bunlar, diğerleri arasında :

  • bilişsel yeniden yapılandırma,
  • zihinsel uyarım,
  • farkındalık eğitimi,
  • nefes egzersizleri,
  • duygu düzenleme eğitimi,
  • yapıcı ödül eğitimi,
  • gevşeme teknikleri.

Psikolojik hazırlığın bu aşamasında, hastanın değişiklikleri başlatma konusundaki kararlılığı ve motivasyonu son derece önemlidir. Psikolog, yeni beceriler öğrenmesi ve geliştirmesi, yeme davranışları, stresli durumlarla başa çıkması ve sonuç olarak eylemleri üzerindeki kontrolünü yeniden kazanması için güvenli koşullar yaratır.

Ameliyattan sonra - psikolog ne işe yarar?

Ameliyattan sonraki zaman özeldir. En kolayı gibi görünse de psikolojik olarak en zor aşamadır. Hastanın ameliyatın etkilerine ilişkin yüksek beklentileri, coşku ve iyimserlik, çoğu zaman uyanıklığının dışlanmasına ve "obez geçmişini" unutmasına yol açar. Sonuç genellikle öz kontrolün bozulmasıdır.

Bu, psikoloğun hastayı doğru beslenme önerilerine uyma konusunda ısrarcı olmaya teşvik ettiği dönemdir. Hastalar genellikle rejime uyum sağlamakta zorlanırlar - doğru miktarda ve tutarlılıkta yemek yemek. Psikolog, vücut tarafından gönderilen sinyallere duyarlılığı, değişen sindirim sisteminin çalışmasını gözlemlemeyi ve zorluklarla başa çıkmayı öğretir. Sağlıklı beslenme alanında yeni becerileri mükemmelleştirme ve gıdaya karşı doğru tutumu pekiştirme dönemidir. Bu sayede ameliyatın etkileri daha uzun sürecek ve obezite hastalığı tekrarlamayacak.

Makale şu temele dayanmaktadır: Sekuła M., Paśnik K. - "Morbit obezitenin cerrahi tedavisinde psikoloğun rolü" - Askeri Doktor 2016: 95 (3) 298-301

Yardım için nereye gitmeli

Birkaç bariatrik psikolog var, yani bariatrik ameliyatlardan önce ve sonra hastaları destekleyen uzmanlar. Ancak psikolojik yardıma ihtiyacınız varsa başka bir psikoloğun, örneğin bir psikologun yardımını kullanabilirsiniz.yeme bozuklukları Ona güvenmeniz ve onunla iyi bir terapötik ilişki kurmanız önemlidir - size yardım etmek için orada olduğunu, yani size zor durumların üstesinden gelebilmeniz için uygun bilgi ve becerilere sahip bir "alet kutusu" vermek için orada olduğunu hatırlamak önemlidir.

Önemli

Poradnikzdrowie.pl, obeziteden muzdarip insanların güvenli tedavisini ve onurlu bir yaşam sürmesini destekler. Bu makale, obeziteden muzdarip kişilere yönelik ayrımcı ve damgalayıcı içerikler içermemektedir.

Yazar hakkındaMagdalena GajdaObezite hastalığı ve hastalıkları olan kişilerin obezite ayrımcılığı konusunda uzman. OD-WAGA Obezite Vakfı Başkanı, Polonya'da Obeziteli Kişilerin Hakları için Sosyal Ombudsman ve Obezite ile Yaşayan İnsanlar için Avrupa Koalisyonu'nda Polonya temsilcisi. Mesleğe göre - sağlık konularında uzmanlaşmış bir gazetecinin yanı sıra halkla ilişkiler, sosyal iletişim, hikaye anlatımı ve KSS uzmanı. Özel olarak - 2010 yılında obezite cerrahisinden sonra çocukluğundan beri obezdir. Başlangıç ​​ağırlığı - 136 kg, mevcut ağırlık - 78 kg.

Kategori:

Obezite