Alerjik otlar uyuşukluğa neden olmaz, refleksleri zayıflatmaz ve kilo alımına neden olmaz. Bu nedenle alerji semptomlarını hafifletmek için bitkisel ilaç teklifleri sürekli genişlemektedir. Alerjiler için hangi bitkileri seçmelisiniz?
Alerjiler için otlarhoş olmayan rahatsızlıkları etkili bir şekilde hafifletebilir. Birçok popüler bitkinin antialerjik etkisi vardır, ancak bu konuda son yılların keşifleri özellikle dörttür:çörek otu ,deniz salyangozu ,Baykal takkebenbienal çuha çiçeği . Neden onlara ulaşmaya değer? Rinit, gözlerde sulanma ve konjonktiva iltihabı, nefes almada güçlük, deride ve kurdeşenlerde kaşıntı - her türlü alerjik reaksiyondan alerjik reaksiyonlar olarak adlandırılan reaksiyonlar sorumludur. inflamatuar aracılar. Bunlar prostaglandinler E2, lökotrienler B4 ve C4'ü içerir, ancak ana suçlu histamindir. Bu nedenle, antialerjik ilaçlar, öncelikle vücutta histamin üretimini engelleyen maddeler içerir. Ne yazık ki, birçoğunun bazı zahmetli yan etkileri de var - uyuşukluğa neden oluyorlar, refleksleri az altıyorlar ve kilo alımını teşvik ediyorlar. Ancak, bitki preparatları bu olumsuz özelliklere sahip değildir, bu yüzden onları denemeye değer.
Çörek otu alerjisi
Aromatik çörek otu tohumları, çeşitli alerji türlerine yardımcı olan yağ elde etmek için kullanılır. Vücutta histamin üretimini etkili bir şekilde engelleyen ve güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahip olan bileşikler içerir - antioksidan timokinon ve nigellon polimeri. Çalışmalar, çörek otu yağı alan kişilerin yüzde 80'inin atopik cilt değişikliklerinden, saman nezlesinden ve hırıltılı nefes darlığından kurtulduğunu göstermiştir. Araştırmacılar ayrıca bu yağın bağırsak kas kramplarını önlediğini de gözlemlediler ki bu da örneğin gıda alerjilerinin tedavisinde önemlidir. ishal.
- Çörek otu yağı (kapsül şeklinde de) eczanelerden ve bitkisel mağazalardan satın alınabilir. Soğuk sıkım yağ olduğundan emin olmalısınız - koyu altın rengine ve hafif baharatlı ve cevizli bir tada sahiptir.
Baykal takke
Kökleri flavonoidler, özellikle değerli baicalein, baicalein ve wagonin bakımından zengindir - kökteki içeriği yüzde 20'ye ulaşır, bunun yüzde 12'si baicaleindir. Son derece güçlü bir antihistaminik etkiye sahip olan bu flavon bileşikleridir. Astım ile yardımcı olurlaralerjiktir, çünkü bronkospazmı önlerler. Atopik dermatit ve alerjik döküntülerde önerilir. Baykal tiroidinin alerji tedavisinde ek bir avantajı, güçlü bir antioksidan ve sakinleştirici etkiye sahip olmasıdır (sıklıkla alerjik reaksiyonlar sırasında artan sinirsel uyarılma meydana gelir).
- Eczanelerde ve bitki dükkanlarında, infüzyon yapmak için tasarlanmış Baykal takkesinin kurutulmuş köklerini satın alabilirsiniz.
Sıradan parfüm
Yağı preslenmiş tohumlar, yapraklardan, çiçek tomurcuklarından ve çiçeklerden özler - Perilla, antialerjik tedavilerde faydalı olan birçok bileşik sağlar. Esas olarak rosmarinik asit (fenolik asitler grubundan), flavonoidler (kersetin, luteolin, apigenin), ayrıca omega-3 (alfa-linolenik), omega-6 (linoleik) ve omega-9 (oleik) asitlerdir. Bu bileşikler, histamin dahil olmak üzere enflamatuar aracıların salınımını engeller. Klinik araştırmalar göstermiştir ki, diğerlerinin yanı sıra, Perilla tohumu yağı alan astımlı kişilerde nefes darlığının giderilmesi ve solunum etkinliğinin iyileştirilmesi. Buna karşılık, bu bitkinin yaprak özü, çocuklarda atopik dermatit tedavisinde çok yardımcı olduğunu kanıtladı - ankete katılanların yüzde 80'inden fazlasında önemli iyileşme kaydedildi. Perilla özlerine dayalı müstahzarlar ayrıca saman nezlesi, alerjik konjonktivit ve gıda alerjisi semptomlarını da yatıştırır.
- Perillanın antialerjik özellikleri nispeten yeni bir keşif, ancak artık bu bitkinin özüne dayalı diyet takviyeleri satın alabilirsiniz (Sinulargen, Allergo Farm dahil).
Çuha çiçeği bienali
Çuha çiçeğinin iyileştirici özelliklerinin sırrı, yağın preslendiği, esansiyel yağ asitleri bakımından zengin - oleik, linoleik ve gama-linolenik tohumlarında yatmaktadır. Soğuk preslenmiş yağ, vücut tarafından kolayca emilen, neredeyse bozulmamış bir yapıya sahip EFA'lar açısından zengin olduğu için en değerli olanıdır. Özellikle vücutta prostaglandin E1 oluşumunu destekleyen ve alerjik reaksiyonları önleyen gama-linolenik asit nedeniyle çeşitli alerjik hastalıkların (atopik dermatit, saman nezlesi veya alerjik astım) tedavisinde faydalıdır. Ancak sadece tohumları değil, çuha çiçeği otu ve yaprakları da dahil olmak üzere yararlı tıbbi bileşikler içerir. kaempferol, kersetin (alerji tedavisinde çok faydalıdır), lutein ve rutin dahil olmak üzere 33 farklı flavonoid.
- Çuha çiçeği yağı içeren birçok müstahzar vardır (Oeparol, Çuha çiçeği dahil); Bu bitkinin tohumlarından preslenmiş saf yağ da satın alabilirsiniz.
Temizle
Bir bitkininalerjilere karşı mücadelede yardım, tasfiyedir. İçeriğinde bulunan polifenoller, histamin salınımını engelledikleri için antialerjik özelliklere sahiptir.
aylık "Zdrowie"