Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Hazımsızlık çekiyorsanız, öncelikle yediklerinize yakından bakın. Çoğu zaman, hazımsızlık yanlış beslenmeden kaynaklanır. Denenmiş ve test edilmiş ev ilaçları hazımsızlık semptomlarını gidermede etkili olabilir.
Sebephazımsızlıkçok fazla yemek yemek, çok hızlı yemek yemek, vücudunuzun tahammül edemediği yiyecekleri yemek, mide asidinin fazla veya az olması olabilir. Hazımsızlık belirtileri mide ekşimesi, karın ağrısı ve gazdır. Hazımsızlık belirtileriniev ilaçları ilehafifletebiliriz. Zencefil, papatya, nane, rezene, kimyon, kabartma tozu veya şarap sirkesini deneyin.
Hazımsızlık için ev ilaçları
- Zencefil
Zencefilin içerdiği maddeler sindirimi destekler ve spazm giderici etkiye sahiptir. Yemekten sonra birkaç parça zencefil şekerlemesi yiyebilir veya zencefil çayı içebilirsiniz (bir çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil kökünü bir bardak kaynar suya koyun, karıştırın, 10 dakika bekleyin, süzün ve için).
Tavsiyemiz: Zencefil infüzyonu - nasıl hazırlanır? Tarifler
- Ortak papatya
Papatya, diğerlerinin yanı sıra, düz kas gevşetici özellikleri. Papatya çayı günde 3 defa öğün aralarında içebilirsiniz (papatya papatya çayı eczanelerde, aktarlarda ve marketlerde bulunur).
- Nane
Mięta, diğerlerinin yanı sıra, spazmolitik ve gaz giderici özellikler. Çay yapmanın en kolay yolu demleme poşetlerinde paketlenmiş kuru nane yapraklarından ve yemeklerin sonunda içmektir.
- Rezene ve kimyon
Ağır veya baharatlı bir yemek yedikten sonra rezene veya kimyon tohumlarını çiğneyip yutabilirsiniz. Bu bitkilerin tohumları bağırsak kramplarını yatıştıran esansiyel yağlar içerir.Ayrıca rezene tohumu, kimyon tohumu ve anason infüzyonu hazırlayabilirsiniz: bir çay kaşığı tohum karışımını (1/3'ü) bir bardak kaynar su ile dökün ve 2-3 dakika bekletin, süzün ve 2-3 porsiyona bölün ve yemeklerden önce için.
- Kabartma tozu
Soda mide asitlerini nötralize eder, şişkinliğe yardımcı olur (karminatiftir). Bir bardak suya bir çay kaşığı kabartma tozu karıştırın ve için. Not: Yalnız olduğu olurKabartma tozu midede aşırı gaza neden olur, bu nedenle kabartma tozu ile yapılan bir içeceğe birkaç damla limon suyu eklenmesi önerilir. Soda, düşük sodyumlu diyet yapan kişiler tarafından kullanılamaz.
- Şarap sirkesi
Ağır veya ağır bir yemekten sonra yarım bardak su ile karıştırılmış bir çay kaşığı elma sirkesinden hazırlanan bir içeceği içmeye değer. İçeceği biraz bal ile tatlandırabilirsiniz.
Önerimiz: Kabartma tozu ve limon suyu karışımı - sağlık özellikleri