Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Koku hafızası insan vücudunun fenomenlerinden biridir. Yaşam boyu değişmediği bilindiği için yıllar öncesinden bir yaz akşamının kokusunu ya da çocukluğun en sevilen cheesecake'inin tatlı kokusunu hatırlayabiliriz. Koku hafızasının ne olduğunu ve nasıl kullanılabileceğini görün.

Herkeste buhatırlanan kokular vardırgüzel anıları geri getirir ama koku duyularımızın en gizemlisidir. Eskiler kokuların ruhumuzu etkilediğini zaten biliyorlardı, ancak yaklaşık 10.000 kişi onları hatırlamanın ve tanımanın özünü biliyordu. kokular sadece 2004'te netleştirildi. Bu, bilim adamlarının Nobel Fizyoloji ve Tıp Ödülü'nü aldığı Richard Axel ve Linda Buck'ın araştırması sayesinde oldu. Onlar sayesinde kokuların beynin çalışması üzerinde belirli bir etkisi olduğunu ve davranışlarımızı ve duygularımızı belirleyen karmaşık bir hormonal oyunun olduğunu biliyoruz.

Örneğin, koku alma duyusu eş seçiminde çok önemli bir rol oynar … Güçlü ve sağlıklı yavrulara sahip olmak için, hassas bir kokuya sahip bir kadın bilinç altında farklı bir HLA'ya sahip bir erkek seçer. çocuklarının babası olarak. Dahil olmak üzere bağışıklık sisteminin bileşenlerinin kodlandığı histo-uyumluluk sistemidir. Bir kişinin spesifik proteinleri. Ne kadar farklı gen olursa, başarılı haleflerin şansı o kadar artar.

Koku hafızası yaşam boyunca aynı kalır

Koku hücrelerimiz sadece 1-3 cm2'lik bir alanı kaplar, ancak çalışmaları binin üzerinde gen tarafından kontrol edilir. Koku alma reseptörleri, mikroskobik koku molekülleri - ligandlar onlara ulaştığında çalışmaya başlar. Etkileri altında, bir kısmı kokunun tanındığı serebral kortekse ulaşan bir enzim üretilir. Enzimin ikinci kısmı, duygulardan ve hafızadan sorumlu olan limbik sisteme nüfuz eder. Burada, irademizin katılımı olmadan, algılanan kokunun hoş olup olmadığına karar verilir. Bir kez bilindiğinde, koku belirli bir koku alma reseptörüne atanır. Koku hafızası bu şekilde oluşur. Bir kişinin hayatı boyunca değişmez ve her zaman belirli bir kokuya eşlik eden olaylarla ilgili belirli anıları uyandırır.

Neden iyi bir buruna ihtiyacımız var?

Basitçe söylemek gerekirse, bizi cesaretlendirmek, cezbetmek, bizi sakinleştirmek. Satıcılar bunu çok iyi biliyor. Kanıtlanmışörneğin, taze ekmek kokusunun %30 oranında satışlarını artırır. Deri, pipo tütünü veya parfüm gibi lüksle ilişkilendirdiğimiz kokular da psişemizde benzer bir etkiye sahiptir. Ancak burnumuz için bir görev olan sadece ayartma değildir. Koku duyusunun başka birçok önemli işlevi de vardır:

  • , örneğin duman gibi tehlikeli maddelere karşı uyarır ve bunların kaynağını bulmanızı sağlar;
  • tatları tanımaya yardımcı olur;
  • Kötü gıdaları tanımayı kolaylaştırdığı için bizi gıda zehirlenmelerinden korur;
  • tükürük ve mide suyunun salgılanmasında görev alır;
  • estetik deneyimlerin kaynağıdır;
  • cinsel davranış ve duyguları belirler.

Ev kokularınızı koku hafızanıza göre seçin

Kokuların özellikleri yüzyıllardır aromaterapi tarafından kullanılmıştır - vücudu ve ruhu son derece kokulu yağlarla tedavi etme sanatı. Ama sinirlerinizi yatıştırmaları ve size çevrelerinde olmanın zevkini yaşatmaları için onları nasıl seçersiniz? İşte daireyi ruhumuza ve sağlığımıza uygun kokularla dekore etmemizi sağlayacak kurallar:

  • sadece modaya uygun aromaları değil, size en çok yakışan aromaları kullanın;
  • evde 5 kokudan fazlasını karıştırmayın;
  • Yeni bir kokuyu evinize ilk kez getirdiğinizde baş ağrısına dikkat edin;
  • doğal, yüksek kaliteli uçucu yağlar kullanın.

Koku dünyasını ayrı ayrı algılıyoruz. Bazılarını sakinleştiren şey, bazılarını heyecanlandırabilir. Evde hoş bir koku, ev halkının içinde kendilerini iyi hissetmelerini sağlar. Böyle bir buket nasıl düzenlenir? İster çiçek aroması, ister baharat, meyve veya tütsü aroması olsun - birçok olasılık var. Sadece duyularımıza uyması, rahatlamamıza ve dairenin temiz ve düzenli görünmesini sağlaması önemlidir.

Bir koku ile ruh halinizi nasıl iyileştirebilirsiniz? Mumlar, potpuri ve uçucu yağlar

Kokulu mumlar iyi bir çözümdür. Bazıları kutunun dışında yoğun kokuyor. Yanan bir mumun kokusu, yapıldığı malzemeye bağlıdır. En sağlıklı mumlar, daha az duman yaydıkları için parafinden yapılır ve doğal yağlarla tatlandırılır. Bazı insanlar bal mumu gibi tatlı kokularını sevdikleri için balmumu mumlarını seçerler.

Özellikle sigara içilen evler için özel sigara karşıtı mumlar önerilir. Tütsü, yani aromatik reçineler, ağaç kabuğu, ağaç, meyve ve çiçek karışımlarının destekçileri vardır. Tütsü sadece için için için yakılmalıdır, alevle yakılmamalıdır. Benzer bir etki, geniş bir mumun alevine çam iğneleri atılarak elde edilebilir. Doğu tarafından büyülendi, derlerbu tütsü evin enerjisini artırır ve aynı zamanda öfke ve anlaşmazlıkları da dışarı atar. Sentetik katkı maddesi içermeyen kaliteli tütsü çubuklarının özel şişelerde paketlendiğini hatırlamakta fayda var. Kokularını ancak onları yaktıktan sonra tanırız.

Ayrıca odaya potpuri, yani kurutulmuş çiçekler, ağaç kabuğu, yapraklar, yosunlar, kökler, otlar ve aromatik yağların kokulu bir karışımını yaymaya değer. Potpuri sadece güzel kokmakla kalmaz, aynı zamanda şeffaf cam kaselerde veya tabaklarda da güzel görünür.

Evin içi doğal uçucu yağların aromalarıyla doyurulabilir. Bunun olması için yağın yanı sıra özel bir şömineye ihtiyacınız var. İçine suyun döküldüğü ve yağın bırakıldığı kap açık ve kolay temizlenebilir olmalı ve ısıtıcı mumun yeri kolayca erişilebilir olmalıdır. Şöminenin içindekiler genellikle yarım saat sonra tükenir ama hoş koku uzun süre odada kalır.

Uçucu yağları kullanmanın birçok faydası vardır. Bazıları uyarıcı bir etkiye sahipken, diğerleri yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Çoğu ayrıca güçlü bakterisit özelliklere sahiptir. Bu nedenle özellikle solunum yolu enfeksiyonlarının etrafa yayıldığı kış aylarında bunları kullanmakta fayda var.

aylık "Zdrowie"

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Psikoloji