Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Evdeki kuru hava özellikle ısıtma mevsiminde artar. Hava nemi sıcaklığına bağlıdır. Kuru hava boğazda öksürüğe, ağrıya ve kaşınmaya neden olabilir ve mukozayı kurutabilir. Ayrıca, alerjisi olanlar için birçok soruna neden olabilir. Kuru hava nasıl nemlendirilir? Kuru hava için ev ilaçları hakkında bilgi edinin.

Evde kuru havasadece rahatsızlık değil, aynı zamanda sağlık için de bir tehlikedir. Çok az hava nemi sağlığınız ve refahınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Odada düzgün çalışması için optimum sıcaklık 23 santigrat dereceyi geçmemelidir ve yatak odasında 18-20 dereceye kadar düşebilir. Özellikle kışın ısıtıldığında doğru sıcaklığın korunması önemlidir.

Radyatörlerden gelen yapay olarak ısıtılan hava, %40-60 olması gereken bir nem kaybına neden olur.

Evde kuru hava - belirtiler ve sağlık üzerindeki etkileri

Çok düşük hava nemi, mukoza zarının kurumasına ve cildin kurumasına neden olur. Sonuç olarak cildimiz daha kuru ve daha hassas hale gelir ve çatlamaya ve kaşınmaya başlayabilir. Mukoza zarlarının kuruluğu ise boğazda kuruluk ve kaşınmaya neden olur ve ayrıca öksürük ve nefes almada zorluk görünümüne de katkıda bulunabilir.

Isıtma ve düşük nem de toz miktarını artırır, bu da toza ve akarlara alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonları şiddetlendirebilir.

Odalarda çok yüksek sıcaklık ve düşük hava nemi de enfeksiyona veya soğuk algınlığına neden olabilir. Bunun nedeni, eviniz veya ofisiniz ile dışarıdaki sıcaklık arasındaki sıcaklığın büyük ölçüde değişmesidir.

Dışarısı çok sıcak bir odadan çıkmak soğumaya neden olabilirken, soğuk bir dış sıcaklıktan çok sıcak bir odaya girmek aşırı ısınmaya neden olabilir.

Evde kuru hava var mı? - hava nemlendirici

Çok kuru havayla baş etmenin en ucuz yollarından biri radyatörün üzerine ıslak havlu koymaktır. İyi bir çözüm, içine su dökülen radyatöre asılı bir hava nemlendiricisinin satın alınmasıdır.

Ancak, odadaki ayarelektrikli nemlendirici daha iyi bir seçenektir. Bu cihaz daha fazla su buharı üretir ve örneğin su içeren bir toprak kaptan daha eşit şekilde dağıtır.

Ayrıca, odaya bir su sisi ile uçucu yağlar püskürterek bir inhaler görevi görebilir. Bu tür cihazların çeşitli türleri mevcuttur (ultrasonik, buhar, buharlaşma). Her türün artıları ve eksileri vardır, bu yüzden satın alırken dikkatli bir şekilde düşünmeye değer.

Ne tür bir nemlendirici alırsanız alın, daireyi havalandırdıktan sonra açın ve sıcaklık 21ºC'yi geçmeyecek şekilde radyatörleri biraz sıkın. Çok nemli ve sıcak hava, virüslerin, bakterilerin, mantarların, akarların ve küfün büyümesini teşvik eder. Ayrıca bu tip cihazların çoğunun düzenli olarak temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi veya filtrelerinin değiştirilmesi gerektiği (cihaz tipine göre değişir) unutulmamalıdır.

Evde kuru hava - saksı bitkileri yardımcı olacaktır

Pencerelerin açılamadığı bina sayısı her geçen gün artıyor. Peki odayı havalandırmak mümkün olmadığında hava nasıl nemlendirilir?

Örneğin, ofisinize saksı bitkileri yerleştirebilirsiniz. Doğal hava nemlendiricilerdir. Bu işlevi en iyi şekilde, alınan önemli miktarda suyu buharlaştıranlar gerçekleştirir.

Bunlara Szeflera, sarmaşık, lipka, eğrelti otu, diffenbachia, ficus dahildir. Ayrıca birçok toksik maddeyi emdikleri için iyi hava filtreleridir. Bu yüzden onları sadece ofiste büyütmeye değer.

Evde kuru hava - küvet yerine duş seçin

Doğal olarak iyi nemlendirilmiş cilt bile, havadaki nem eksikliği nedeniyle kışın kurur. Pul pul dökülebilir, kaşınabilir ve tahrişe ve iltihaplanmaya meyilli hale gelebilir. Bu problemler özellikle bayanlar için geçerlidir çünkü ciltleri daha yumuşak ve incedir.

O yüzden küvette uzun banyolar yaparak onu incitme. Kışın kısa bir maskara daha iyi olacaktır. Yıkama için, lipit bariyerini tahrip etmeyecek ve tahriş riskini en aza indirmeyecek, hassas, tercihen hipoalerjenik duş jelleri kullanın.

Banyo yaptıktan sonra 3 dakika içerisinde vücudunuza krem ​​veya losyon sürün. İyi cilt nemlendirme savaşında, sözde yumuşatıcılar - kuru ve atopik ciltler için kozmetikler. Suyun yüzeyinden buharlaşmasını engeller, içinde su tutar.

Sağlıklı ciltler için kozmetikler de iyi bir seçimdir, ancak yağ bakımından zengindirler (shea ve kakao yağı, bitkisel yağlar). Banyodan sonra mümkün olan en kısa sürede ciltten aşırı nem sızıntısına karşı etkili bir koruma olması için hızla emilmelidirler.

Evde kuru hava - havanın nemi nasıl kontrol edilir?

Hava nemlendirme seviyesini kontrol etmek içinhigrometre adı verilen bir cihaz. Bir düzine kadar zlotiye satın alabilirsiniz. Higrometre sonucunun güvenilir olması için cihazı optimum bir yere, yani açık bir radyatörden veya çalışan bir ocaktan uzağa yerleştirmelisiniz.

Aylık "Zdrowie"

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Alerjiler