Yumurtlama ağrısı, alt karın bölgesinde ağrı ile kendini gösteren yumurtalıktaki Graaf folikülünün yırtılması ile ilgilidir. Ayrıca mide bulantısı gibi diğer semptomlarla da ilişkili olabilir. Bununla birlikte, tüm döngü ortası ağrıları yumurtlama ağrısı değildir. Yumurtlama ağrısını nasıl tanıyacağınızı, ne kadar sürdüğünü ve yumurtlama sırasında yumurtalık ağrısını gidermenin yollarını öğrenin.
Yumurtlama ağrısıyumurtlamanın veya yumurtlamanın belirtilerinden biridir. Yumurtalıktaki Graaf folikülünün yırtılması, foliküler sıvının ve kanın periton boşluğuna dökülmesi ve yumurtalıkta ağrılarla kendini gösteren tahrişi ile ilişkilidir. Bazı doktorlar karın mukozasında tahrişe ve rahatsızlığa neden olabilecek şeyin periton boşluğunda biriken kan olduğuna inanmaktadır.
Yumurtlama ağrısı nasıl anlaşılır?
Yumurtlama ağrısı, alt karnın sadece bir tarafında meydana gelen orta şiddette bir ağrıdır (pelvik ve sırt bölgelerine de yayılabilir). Adet döngüsünün ortasında, yani beklenen adetinizden 14 gün önce (28 günlük döngü uzunluğu ile) oluşur. Unutulmamalıdır ki, döngünün uzunluğuna bağlı olarak, yumurtlamanın meydana geldiği an sırasıyla daha erken veya daha sonradır.
Yumurtalıklarda ağrı, kanla boyanmış vajinal akıntı, yorgunluk ve kendini iyi hissetmeme veya mide bulantısı (özellikle ağrı şiddetli olduğunda) gibi diğer rahatsızlıklarla da ilişkili olabilir.
Yumurtlama ağrılarının herhangi bir fiziksel aktiviteden sonra, hatta cinsel ilişkiden sonra da ortaya çıkabileceğini bilmekte fayda var.
Yumurtlama ağrınız olduğundan emin olmak için Billings Metodu adı verilen servikal mukus gözlem yöntemini uygulayabilirsiniz. Mukusun kıvamına göre mevcut "doğurganlık durumu" değerlendirilir. Yumurtlama ağrılarının göstergesi olan verimli mukus, çiğ yumurta akı gibi görünmelidir. Ayrıca herhangi bir eczaneden veya eczaneden satın alabileceğiniz bir yumurtlama testi yaptırabilirsiniz.
Bereketli günler hesaplayıcısı
Bebek sahibi olmaya mı çalışıyorsun? Verimli günler hesaplayıcısı, hamile kalma şansınızın en yüksek olduğu günleri size gösterecektir.
Adım 1/2
Ortalama döngü uzunluğunu seçin:
Tüm yumurtalık ağrıları yumurtlama ile ilgili değildir
Adet döngüsünün başlamasından iki hafta sonra yumurtalığınızda bıçak saplanan bir ağrınız varsa, bu alt karın ve pelviste (belkiapandisit seyrinde ağrı), bir doktora görünmelisiniz. Doktor, endometriozis veya yumurtalık kistleri gibi yumurtalık ağrısına neden olan diğer rahatsızlıkları dışlamalıdır.
Ağrının yumurtlama ile ilişkili olup olmadığını belirlemek için doktorunuz adet döngülerinizi (her adet döneminin başlangıç tarihi ve döngü sırasında alt karın ağrısının tarihi dahil) çizmenizi isteyebilir ve ağrının yeri (yumurtlama ağrısı oluşur) genellikle karnın bir tarafını veya diğer tarafını değiştirir, ancak bu her zaman böyle değildir). Her zamanki gibi ağrı hissediyorsanız ve son adetinizi kaçırdıysanız da doktorunuza görünmelisiniz.
Yumurtlama ağrılarının eşlik ettiği durumlarda en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz:
- ateş
- idrar yaparken ağrı
- ağrı bölgesinde ciltte kızarıklık veya yanma
- kusma
Ağrı 2-3 günden uzun sürerse de doktora görünmelisiniz.
Yumurtlama ağrısı ne kadar sürer?
Yumurtlama ağrısı genellikle birkaç dakikadan birkaç veya birkaç saate (genellikle 6-8) kadar sürer, ancak bazen 2-3 gün bile sürebilir - vücut salınan sıvıları emene kadar. Ağrılı yumurtlamanın her ay her zaman meydana gelmediğini bilmek iyidir - genellikle her üç veya dördüncü döngüde gerçekleşir.
Yumurtlama ağrıları nasıl giderilir?
Yumurtlama ağrısı genellikle 24 saat içinde azalır, bu nedenle özel tedavi gerekmez. Parasetamol veya ibuprofen içeren geleneksel ilaçlar genellikle yumurtalık ağrısının giderilmesinde etkilidir. Ağrıyan yere termal yastık koyabilir veya ılık bir banyo yapabilirsiniz.
Yazar hakkında
Monika MajewskaSağlık konularında, özellikle tıp, sağlığın korunması ve sağlıklı beslenme alanlarında uzmanlaşmış bir gazeteci. Haberlerin, rehberlerin, uzmanlarla yapılan röportajların ve raporların yazarı. "Sağlık için Gazeteciler" Derneği tarafından düzenlenen en büyük Polonya Ulusal Tıp Konferansı "Avrupa'daki Polonyalı Kadın"ın yanı sıra Dernek tarafından gazeteciler için düzenlenen uzman atölye çalışmaları ve seminerlerin katılımcısı.
Bu yazardan daha fazla makale okuyun