Statinler lipid profilini iyileştirir, yani toplam kolesterol ve LDL fraksiyonu seviyesini düşürür, HDL'yi arttırır ve trigliserit konsantrasyonunu orta derecede düşürür. Artan kan kolesterolü, kardiyovasküler hastalığı teşvik eder ve onu sadece az yağlı bir diyet ve daha fazla fiziksel aktivite ile düşürmek her zaman mümkün değildir. Bazen tek seçenek statin almaktır.

Statinlerkan kolesterolünüdüşüren ilaçlardır.Kolesterolkanda çözünmeyen yağlı bir bileşiktir. Hücre zarlarının yapımı, iyi sindirim, D vitamini üretimi ve asimilasyonu için gereklidir. Vücutta hareket edebilmek için özel taşıyıcı proteinlere bağlanması gerekir. Bileşenlerin oranında farklılık gösteren yağ-protein molekülleri oluşur, böylece iki kolesterol fraksiyonu oluşur. İnce bir protein kabuğunda çok miktarda düşük yoğunluklu kolesterolden oluşan parçacıklar kolesterolLDL ; daha fazla proteine ​​ve daha az yüksek yoğunluklu kolesterole sahip olanlarHDLfraksiyonu oluşturur.

Okuyun: Kolesterol tuzağında

LDL parçacıklarına genellikle kötü kolesterol denir çünkü kana kolayca nüfuz ederler ve damar duvarlarında tortu olarak birikirler. Orada arterleri sıkıştıran ve sertleştiren aterosklerotik bir plak oluştururlar. Başlangıçta bu sürecin etkileri hissedilmez, ancak zamanla arterler giderek daha fazla plak haline gelir ve kan serbestçe akamaz. Kardiyovasküler hastalık gelişiyor ve miyokard enfarktüsü ve felç riski önemli ölçüde artıyor.

Kolesterol limitleri aşıldı

Kandaki kolesterol seviyesi, aşağıdakiler dahil birçok faktöre bağlıdır: yaş, diyet, egzersiz, bazı tıbbi durumlar. Avrupa ülkelerinde yetişkin bir insanda istenen toplam kolesterol değerinin 190 mg/dl düzeyinde kalması gerektiği varsayılmıştır, ancak yaklaşık 200 mg/dl konsantrasyonunun da doğru olduğu kabul edilmektedir. Bu nedenle, sonraki testler bu normun sadece 25 mg / dl ile bile aşıldığını gösteriyorsa, kolesterolü düşürmeye çalışmalısınız. Yüksek tansiyon gibi başka yükleri olmayan kişiler kendilerini diyete sınırlayabilir, fiziksel aktiviteyi artırabilir ve reçetesiz satılan kolesterol düşürücü müstahzarlar kullanabilirler.Bu yardımcı olmazsa ve hiperkolesterolemi devam ederse, doktorunuz mikro doz statinler önerebilir - bunlar kan kolesterol düzeylerini düşürmede etkilidir. Ayrıca kalp krizi veya felç geçirmiş veya yüksek kolesterol nedeniyle böbrekleri hasar görmüş kişilere de gecikmeden verilir.

7 fotoğraf galerisine bakınÖnemli

İyi lipid profili

Kardiyologlar tarafından normal kabul edilen kan serumundaki kolesterol konsantrasyonları ve fraksiyonları şunlardır:

  • toplam kolesterol: 150-190 / 200 mg / dl
  • LDL kolesterol: 66-130 mg/dL (İstenen seviye: 115 mg/dL'den az)
  • HDL kolesterol (erkek): 35-70 mg / dL (İstenen konsantrasyon: 40 mg / dL'den fazla)
  • HDL kolesterol (kadınlar): 40-80 mg/dL (İstenen değer: 45 mg/dL'den büyük)
  • trigliseritler: 35-150 mg / dl

Statinler - kimyasal abluka

Statinler, kolesterol moleküllerini taşıma proteinlerine sentezlemeyi, yani kolesterol moleküllerini bağlamayı mümkün kılan bir enzimi bloke ederek karaciğerde kolesterol üretimini engelleyerek çalışırlar. Bu ilaç grubunun bir başka özelliği de, olumsuz LDL fraksiyonunu yakalayıp vücuttan atıldığı karaciğere göndermeleridir. Birçok klinik çalışma, statin kullanımının kandaki LDL seviyesini ortalama %18-55, trigliseritleri ise %7-30 oranında az alttığını göstermektedir. ve aynı zamanda HDL konsantrasyonunu yüzde 5-15 oranında artırır. İlaçlar ayrıca anti-inflamatuar ve antikoagülan özelliklere sahiptir ve hem ilk hem de sonraki kalp krizlerini önler.

Statinlerin birçok artısı ve eksisi

Statin almak lipid profilini iyileştirir, yani toplam kolesterol ve LDL fraksiyonu seviyesini düşürür, HDL'yi artırır ve trigliserit konsantrasyonunu orta derecede düşürür. Ölçülebilir sağlık etkileri sağlar:

  • aterosklerotik plak gelişimi süreci engellenir veya hatta tamamen kaybolur;
  • yaklaşık yüzde 25 diyabetli hastalarda kardiyovasküler komplikasyon riski azalır. Diyabeti olmayan kişilerde statinlerin önleyici etkisi daha az göze çarpmaktadır. Komplikasyon riski genellikle %15-20 oranında azalır;
  • Safra taşı hastalığı riski taşıyan kişilerde, statinlerin uzun süreli kullanımı taş oluşumu riskini ve dolayısıyla safra kesesinin çıkarılması ihtiyacını önemli ölçüde az altır.

Ne yazık ki, statinlerin çoğunlukla kronik yüksek doz tedavi ile ortaya çıkan yan etkileri olabilir. Tipik olarak, bunlar gastrointestinal şikayetler, baş ağrıları, eklem ağrısı, yorgunluk, uykusuzluk ve alerjik reaksiyonlardır. En yaygın ana aktivitekaraciğer yetmezliği istenmeyen bir durumdur. Karaciğer enzimlerinin (ALT, AST) seviyeleri normalin üst sınırının üç katından az olduğu sürece, kan transaminaz seviyelerinin kontrolü altında tedaviye dikkatle devam edilebilir.

Statin ilaçları en iyi akşam yemeğiyle veya yatmadan önce alınır. Onları suyla içmek en iyisidir. Uyarı! Greyfurt suyu içmek ve çiğ greyfurt yemek kan statin seviyenizi yükseltir ve yan etki riskinizi artırabilir.

Statinlerin en ciddi yan etkisi, kas güçsüzlüğü ve/veya ağrı belirtileri gösteren miyopatidir (çizgili kas hasarı). Bu semptomlara, normalin üst sınırının üzerinde kreatin fosfokinaz (CPK) aktivitesinde on kat artış eşlik eder. Statininizi almayı bırakmazsanız, kas hücrelerinden salınan ve glomerüller tarafından filtrelenen bir protein olan miyoglobin konsantrasyonunda aşırı bir artış olan rabdomiyoliz meydana gelebilir ve bu da akut böbrek yetmezliğine yol açabilir.

Bu nedenle, statinler tedaviye ancak kolesterol seviyeleri diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle veya kolesterolü düşürmeye yardımcı olan bitki sterolleri veya doğal maddeler kullanılarak istenen konsantrasyona düşürülmediğinde verilir (sağdaki kutuya bakın) . Statinleri kullanmaya karar verirken, doktor her zaman eşlik eden hastalıkları (örn. diyabet, karaciğer, safra yolları ve böbrek hastalıkları) dikkate almalı ve kandaki ve lipidogramdaki transaminaz konsantrasyonunu düzenli olarak ölçerek karaciğer fonksiyonlarını izlemelidir. ağrı veya kas zayıflığı - kreatin fosfokinazın (CPK) aktivitesini belirleyin.

Statin tedavisine kontrendikasyonlar şunları içerir: kronik karaciğer hastalıkları, hamilelik ve emzirme, antifungal ilaçların ve metabolik antibiyotiklerin kullanımı, yani metabolik süreçleri veya patojenik mikroorganizmaların yapısını etkileyenler.

yapmalısın

Fiber üzerine bahis yapın

Pektin adı verilen çözünür lif, özellikle aşırı kolesterol ile mücadelede değerlidir. Gıda kaynaklı kolesterolün bağırsaklardan emilimini engeller, bu da karaciğerde bu bileşiğin üretiminde bir artışa ve sonuç olarak kandaki konsantrasyonunda bir azalmaya yol açar. Kendimize her gün bu lifin 30-40 gramını sağlarsak, kandaki kolesterol seviyesini düşüreceğimize güvenebiliriz. Yeşil sebzeler pektinler, özellikle ıspanak ve lahana, yeşil fasulye, yeşil bezelye, bakla ve kök sebzeler arasında - havuç, kereviz, maydanoz gibi zengindir.

Bilmeye değer

Takviyelerstatinler yerine mi?

Kolesterol düşürücü diyet takviyeleri, etkinliği vücudun bireysel tepkisine bağlı olan aktif maddeler (veya bunların kombinasyonları) içerir - bazı durumlarda yardımcı olurlar, diğerlerinde ise yardımcı olmazlar. Kolesterol seviyesi, kabul edilebilir 190 mg / dL seviyesinin sadece biraz üzerinde olduğunda faydalı olabilirler. Bu müstahzarlarda en yaygın olanı nedir?

  • Kırmızı fermente pirinç, karaciğerde kolesterol üretimini engelleyen doğal bir statin olan monacolin K içerir.
  • Sarımsak özü: Başlangıç ​​kolesterol düzeyi 200 mg/dL olan kişiler için en az 1000 μg alliin içeren sarımsak tüketmek toplam kolesterolü %10-12 oranında düşürürken HDL kolesterolü yaklaşık %10 oranında artırabilir.
  • Keten tohumu yağı, "iyi" HDL kolesterol üretmeye yardımcı olan omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri ve LDL seviyelerini düşürmeye yardımcı olan E vitamini bakımından zengindir.
  • Enginar yaprağı özütü, karaciğerde kolesterol sentezini engelleyen, kolesterolün safra asitlerine dönüşümünü artıran ve trigliseritlerin ve kolesterolün safra ile atılma sürecini hızlandıran sinarin içerir.
  • Kuşburnu - meyveleri C vitamini açısından zengindir. Günlük 1 gr C vitamininin faydalı HDL kolesterol konsantrasyonunu %8 oranında arttırdığı kanıtlanmıştır.
  • Karahindiba kökü, diğerleri arasında içerir bitki sterolleri (fitosteroller olarak adlandırılır), LDL kolesterol konsantrasyonunu düşürür.
  • Psyllium tohumu içerdiği kolesterol ile safrayı bağlayan ve vücuttan atılmasına yardımcı olan çözünür pektin açısından zengindir.
  • Çuha çiçeği yağı - yüksek yağ asitleri içeriği sayesinde kolesterolü düşürür: linoleik asit (LA), gama-linolenik asit (GLA) ve fitosteroller

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Kardiyoloji