Ayaklar bir insan, sağlığı, rahatsızlıkları ve yaşam tarzı hakkında çok şey söyleyebilir. İhmal edilirlerse ve çarpıtılırlarsa, sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda incinirler. Bunyon sorunu nasıl önlenir ve oluştuğunda bunlarla nasıl baş edilir?

Haluksybir uygarlık hastalığıdır ve erkekleri de etkilemekle birlikte başta kadınlar olmak üzere giderek daha fazla insanı etkiler. Poznan'daki Halluksmed ortopedi kliniğinin araştırmasının gösterdiği gibi, bu sorun nüfusun %4'ünü etkiliyor. Hastaların yarısında 20 yaşından önce ortaya çıkar. Çoğu durumdadeformasyonher iki ayakta da oluşur.Halluks valgusveya halluks, ayak başparmağının lateral deviasyonu ile karakterize edilen, başparmağın metatarsofalangeal ekleminin bir deformasyonudur.

Bunyonlar ağrıya neden olur

Başlangıçta, deformite ağrılı değildir, ancak zamanla, ayak başparmağının metatarsofalangeal ekleminin yüksekliğinde kızarıklık, periyodik olarak şişme ve ağrı ile kendini gösteren lokal iltihabın gelişimi ile ilişkili rahatsızlığa neden olabilir.

Bunyon oluşumuna katkıda bulunan faktörler

Hastalık genellikle ilerleyicidir. Ayrıca, yanlış seçilmiş ayakkabılar sadece sorunu ağırlaştırır. İltihaba ek olarak, ayağın önü genişler ve genellikle ayak bölgesinde ek değişiklikler ortaya çıkar, örneğin:çekiç parmaklar ,pençeli , yan rahatsızlıklar tabanları

Kadınlar erkeklerden dokuz kat daha sık bunyonlardan muzdariptir.

Bunyonlarvakaların %60-88 kadarında sıklıkla kalıtsaldır. Neyse ki, giydiğimiz ayakkabılar üzerinde bir etkimiz var. Yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarımızın bir numaralı düşmanıdır. Bunyonlarla ilgili ilk raporların, bu tür ayakkabıların giyilmeye başlandığı 18. yüzyılın başlarına kadar uzanması sebepsiz değildir.

- Bana bu sorunla gelen hastaların büyük çoğunluğu bayanlar. Ortopedist Dr. Zbigniew Jackowiak, çoğunun, ayağın ön kısmını aşırı yükleyen ve birinci metatarsal kemiğin medial çıkığının eşlik ettiği bunyon oluşumuna yol açabilen yüksek topuklu ayakkabılar giydiğini söylüyor.

Ancak bu sorun sadece yıllarını topuklu ayakkabı giyerek geçirmiş olgun kadınları ilgilendirmiyor. Hastalar arasında gençler bile var. Onların durumunda, bunyon sorunu nesilden nesile aktarılır.nesil. Yüksek topuklu ayakkabı giyen tüm kadınlarda halluks valgus gelişmez. Bu faktörlerin birçoğunun (cinsiyet, ayakkabı, aile varlığı) aynı anda bulunması halluks valgus gelişimine yol açar.

Rahat ayakkabılar bunyonların gelişimini geciktirir

Elbette önlem almak tedavi etmekten daha iyidir, ancak genellikle ilerleyici olan bir hastalığı önlemek zordur. Deformitelerin ortaya çıkmasından önce, ayakların genel olarak düzgün gelişmesini sağlamak için rahat ve uygun büyüklükte ayakkabılar giyin (bu hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerlidir). Özellikle çocukluk dönemindedüztabanlığınönlenmesi önemlidir. Bunyon sorunu kalıtsal ise ve bir aileden geliyorsa, mümkün olduğunca nadiren yüksek topuklu ayakkabı giyilmesi önerilir. Gençken ayaklarımıza bakmanın yetişkinlikte karşılığını alacağını hatırlamakta fayda var.

Bunyon nasıl tedavi edilir?

Bunyonların tedavisihastalığın şiddetine bağlıdır. Hastalığın ilk aşamasında farmakolojik tedavi, fizyoterapi, uygunortopedik tabanlık seçimive oval tabanlı ayakkabı kullanımı ile semptomları hafifletmek mümkündür.

Daha yoğun lezyonlarda, cerrahi tedavinin çeşitli varyantları kullanılır. Erken cerrahi tedavi deformitenin daha da kötüleşmesini önleyebilir. Bu özellikle genç hastalarda önemlidir. Uygun cerrahi tedavinin kullanılması, yalnızca hastalığın daha da ilerlemesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda ayaktaki diğer değişikliklerin gelişmesini de engeller. Son yıllarda, alçı immobilizasyonu önlemek için ayak cerrahisi alanında birçok yeni operasyonel çözüm geliştirilmiştir. Ameliyat sonrası tedavide özel ayakkabı kullanılır ve ameliyattan sonraki ilk günden itibaren yürüyüş başlar. Hastalar bu ayakkabıları 4-5 hafta giyerler. Ameliyat sonrası tedavi ayrıca fizik tedavi, egzersizler, jakuzi masajları ve enerji tonu terapisini içerir.

Haluksy - iyileştirmenin yolları

Ayaklar bir insan, sağlığı, rahatsızlıkları ve yaşam tarzı hakkında çok şey söyleyebilir. İhmal edilirlerse ve çarpıtılırlarsa, sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda incinirler. Bunyon sorunu nasıl önlenir ve ortaya çıktıklarında onlarla nasıl başa çıkılır? FootMedica Clinic'teki fizyoterapist ve ayak hastalıkları uzmanı uzmanımız Joanna Stodolna-Tukendorf'u dinleyin.

5 fotoğraftan oluşan galeriye bakın

Kategori:

Omurga, kemikler, eklemler