Benmerkezci, kendini dünyanın merkezine koyan kişidir. Tipik bir benmerkezci kişinin hangi özelliklere sahip olduğunu ve böyle bir adamın kendini bir ilişkide nasıl bulduğunu kontrol edin. Ben merkezli ilişkiyle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin ve ben merkezli ile bencil arasındaki farkı öğrenin!

Benmerkezci- bu kelime Latince'den gelir ve iki ifadenin birleşimidir: "ego", yani ben ve "merkez", yani merkez.Benmerkezciöncelikle kendisine odaklanan ve etrafındaki dünyayı sadece kendi gözlemlerinin prizmasıyla değerlendiren bir kişidir.

Benmerkezci - özellikler:

  • kendisiyle aşırı ilgili, örneğin kişisel deneyimlerle;
  • sık sık kendini abartır, kendini yüceltir;
  • başkalarının fikrini hafife alır / başka birinin fikrini marjinalleştirir;
  • dışarıdakilerin bakış açısını dikkate almaz;
  • züppe olabilir;
  • bencil olabilir;
  • genellikle bencildir;
  • diğer insanları aşağılık olarak algılar;
  • iradesini başkalarına empoze eder;
  • çevrenin yaşadığı zararı veya tatsızlığı abartır;
  • benzersiz olarak kabul edilir;
  • stresli durumlarla başa çıkmakta zorlanıyor;
  • dünyaya karşı talepkar bir tavrı var;
  • başkalarının yardımını aşırı derecede kullanmanın ve bundan yararlanmanın doğal olduğuna inanır;
  • onu doğrudan etkileyen konularda aşırı duyarlı (çok duygusal).

Benmerkezcilikle savaşmanın yolları veya onunla nasıl başa çıkılacağı

Belirli bir günde başınıza gelen zarar için dünyayı suçlamak istediğiniz bir durumda, bir an için kendinizi izole edin, sakinleşin ve derin nefes alın. Vücudunuzu sakinleştirdikten sonra, durum hakkında dikkatlice düşünün. Size çarpan olayda gerçekten hatalı olup olmadığınızı analiz edin. Gerçekliğin çarpıtılmış resmi tarafından hala önyargılı olma olasılığınız yüksekse - size yakın biriyle bu konuda konuşun. Kendinizi bir yabancıyla ifade etmeyi daha kolay bulursanız, bir arkadaş, kız kardeş, erkek kardeş ve hatta bir psikolog olabilir.

Benmerkezcilikle kendi başınıza başa çıkamayacağınız sonucuna vardığınız bir durumda, klinikte tavsiye edilen bir klinik bulmaya çalışın.psikoterapi dersleri. Uygulaması sırasında kullanılan teknikler seti, sorunları olan bir kişiyi, nedenlerinin ne olduğu ve neyin sebep olduğu konusunda daha bilinçli hale getirmeyi amaçlar. Psikolojide, tam da bu tür insanlara yardım etmek için giderek daha fazla psikoterapötik teknik geliştirilmektedir. Alanlarından biri bilişsel terapidir. İlgilenen kişinin benmerkezcileri (ve bu kişilerin özelliklerini) yönlendiren tüm mekanizmaları iyice öğrenmesi ve ardından yavaş yavaş onları hayatından atması esasına dayanır.

Bilmeye değer

Bencillik iyileştirir mi?

Bazı durumlarda benmerkezciliğe nevroz neden olabilir. Bu zihinsel bozukluk tedavi edilebilir. Genellikle uzun vadeli bir süreçtir ve her şeyden önce hastanın gerçek durumu fark etmesini gerektirir. Bununla birlikte, çoğu zaman, benmerkezciler sorunu fark etmezler ve klasik olarak, başlarına gelen tüm zararlar için dünyayı suçlarlar. Bu tür benmerkezciliğin tedavisi, benlik saygısından kaynaklanan bir bozukluktan daha kolaydır. erken çocuklukta doğan öz sevgi.

Bir ilişkide benmerkezci

Ben-merkezci insanların devasa ben-merkezciliği, onların kalıcı ve her şeyden önce mutlu ilişkiler kurmalarını çok zorlaştırır. Ancak, onları dışlamaz. Birçok aşık, partnerindeki benmerkezciliğe tahammül eder ve ayrıca davranışlarını beklentilerine uyarlamaya çalışır. Ancak böyle bir durum her iki tarafta da fedakarlık gerektirir. Her benmerkezci, doğal gelişimsel tutumuna (zihinsel ve ahlaki) rağmen, bir ilişkide partnerinin görüşünün de dikkate alınması gerektiğinin farkında olmalıdır. Uzun süre göz ardı edilen ve göz ardı edilen bir kişi, takdir edilmediğini hissetmediği bir ilişkiyi bitirmeyi seçebilir.

Ben merkezli bir insanla nasıl başa çıkılır?

Benmerkezci ile nasıl başa çıkılacağına mükemmel bir cevap olacak altın bir ortalama belirlemek zordur. Hepsi çünkü her insan farklı. Ben merkezli insanlara atfedilen bir dizi ortak özellik vardır. Ancak, herkes kendini değiştirmek için aynı eylemlerle motive olmayacaktır.

Partneriniz bencilse, ilişkinize mümkün olduğunca çok davranış kazandırmaya çalışın, bu zamanla alışkanlık haline gelecek ve tartışmalarınızı şiddetlendirmeyecek, ancak ortaya çıkan anlaşmazlıkların karşılıklı analizine ve sohbete yol açacaktır. . Bu reaksiyonlar, diğerleri arasında şunları içerir:

  • Saldırganlığa bir yanıt olarak barış- Benmerkezci öfke patlamak yerine sadece kendini düşündüğünde, sevdiğiniz kişiye sizin de birlikte hayatınızın bir parçası olduğunuzu açıklayın ve ayrıca istiyorum
    • ihtiyaçlarınız dikkate alınır.
  • benmerkezci bir kişiyle konuşma- sevilen birinin benmerkezciliği, büyük ölçüde hafife alınmış veya abartılmış bir benlik saygısından kaynaklanıyorsa, ilgili kişiyle bu konuyu uzun ve sistematik olarak konuşun. Onu nasıl daha objektif bir dünya görüşüne sahip kılacağınıza dair bir fikir bulun. En basit davranışlarını gözlemleyerek, onunla gerçekleştirilen faaliyetlerin ilerlemesini düzenli olarak izlemek en iyisidir.
Bilmeye değer

Egocentryk bir egoist

Benmerkezcilik genellikle bencil insanlarla özdeşleştirilir çünkü temel dayanağı kendinizi dünyanın merkezine koymaktır. Tabii ki, benmerkezci de bencil olabilir, ama her zaman değil.

Benmerkezciler, çevrelerinde olan her şeyi kendi kişiliklerine atıfta bulunur. Dahil olmak üzere aile, iş ve benzeri. Çevrenin ilgi odağında olduklarını ve bu temelde işlev gördüklerini düşünürler. Çoğu zaman dünyanın gerçek resmini fark etmezler, her şey ve herkes üzerinde gerçek bir etkiye sahip oldukları ütopik hayallerde kendilerini kaybederler.

Egoizm ise, bu karakter özelliğine sahip bir erkeğin, kendi iyiliğini (başkaları pahasına elde edilmiş olsa bile) hayatındaki ana ilke olarak kabul etmesi gerçeğinden oluşur. Bir çıkar çatışması sırasında, egoist her zaman kendi lehine olan çözümü seçecektir. Ancak, bu tür insanlar, benmerkezci insanlara göre daha gerçek/nesnel bir dünya görüşüne sahiptir. Ancak, onları şirkette veya daha büyük bir grup insanda tanımak çok daha zordur.

Kategori:

Psikoloji