Otlar, özellikle tıbbi müdahale gerektirmeyen, ancak normal işleyişi engelleyen rahatsızlıklarla mücadelede tavsiye edilir. Hamileyken, rahatsızlıklarınız sizi rahatsız ediyorsa ve kendinize ve bebeğinize bir doz kimyasal vermek istemiyorsanız şifalı otlar kullanın.

Bir çocuğun doğumunu beklemek sağlık için özel bir bakım dönemi olmalıdır - hem anne hem de bebek için önemlidir. O zaman herhangi bir ilaç almaktan kaçınmak en iyisidir, ancak bu her zaman mümkün değildir. Tipik ilaçları değiştirmeye değer -bitkilerle . Genellikle diğer ajanlardan daha az şiddetlidirler ve neden olabilecekleri yan etkiler çok daha zayıftır. Otlar özellikle tıbbi müdahale gerektirmeyen ancak normal işleyişi engelleyen rahatsızlıklarda kullanılır. Bitkisel ilaçlarhamilelikteyakın düşük, yüksek tansiyon veya doğum sırasında ortaya çıkan sorunlar gibi ciddi problemlerde bile kullanılabilir. Ancak bu gibi durumlarda bunları sadece bir doktor tavsiye edebilir.

Hamilelikte rahatsızlıklar

Mide ekşimesi

mide ekşimesiiçin bir çayır tatlısı bitkisi (anti-asit), soğuk hatmi kökü kaynatma ve ayrıca meyan kökü kaynatma gerekir.

Bulantı

Hamilelikte en erken hissedilen rahatsızlıklardan biridir. Otlar daha sonra sindirime (karaciğerin işleyişi dahil) yardımcı olmanın yanı sıra rahatlatıcı ve sakinleştirici için yararlıdır. Papatya ve yonca infüzyonu yardımcı olacaktır. Bulantıya karşı mükemmel bir çare, hemen hemen her sebze dükkanında bulunan zencefil köküdür (salatalara mükemmel bir katkı), ayrıca şekerlidir - şeker gibi yiyebilirsiniz.

Kaygı, uykusuzluk

Kediotu veya limon balsamı (bir bardak kaynar su için bir çay kaşığı - tercihen yatmadan önce) infüzyonu için ulaşabilirsiniz. Tutku çiçeği otu (Latin Passiflora incarnata), herhangi bir eczanede özler şeklinde mevcut olup, yardımcı olur. Daha az yaygın, ancak son derece etkili olan yanal kızıl hastalığıdır. Lavanta ve biberiye esansiyel yağlarını da yatmadan önce banyonuza ekleyerek ya da yastığınıza serperek uygulayabilirsiniz.

Sırt ağrısı

Aromatik yağ banyolarını kullanabilirsiniz - küvete 5-6 damla lavanta veya biberiye yağı ekleyin. benzer şekildePapatya yağı veya sardunya ilavesiyle yapılan masajlar yardımcı olur.

Kas krampları

Kas kasılmaları sırasında, rahatlatıcı bir etkiye sahip olan kartopu kartopunun kabuğundan bir kaynatma alıyoruz. Çayır tatlısı, atkuyruğu ve alıç çayı da faydalıdır.

Önemli

Özü, demleme, kaynatma, kaynatma

Otlar, kullanılan bitkinin kısmına (kök, ot) ve piyasada hazır ürünlerin bulunmasına bağlı olarak çeşitli şekillerde alınır. Bitmiş formlara gelince, bunlar tentürler, meyve suları veya etanol ile stabilize edilmiş özler olabilir. Elinizde kuru hammadde olduğunda, yapraklar ve çiçekler için bir infüzyon veya kaynatma ve kök veya ağaç kabuğu kaynatma hazırlarsınız. Bir infüzyon elde etmek için bir çay kaşığı ham maddeyi bir bardak kaynar su ile dökün ve birkaç dakika bekletin. Daha fazlasını bir termos içinde hazırlayabilirsiniz. Otların üzerine kaynar su döküp kısaca kaynattığınızda kaynatma yapılır. Bir çay kaşığı otu soğuk suya döküp kaynattıktan sonra yaklaşık 15 dakika kısık ateşte kaynatarak kaynatma elde edersiniz.

Kabızlık

Bu rahatsızlık, keten tohumu ile desteklenen uygun bir diyet (lif açısından zengin, yani bol sebze, meyve ve tam tahıllı ekmek) ile tedavi edilir: bir çorba kaşığı tohumun üzerine 150 ml sıcak, kaynamış su dökün ve bırakın. 30 dakika için. Islatılmış keten tohumu günde 3 defa su ile yenmelidir. Gün boyunca papatya, yonca veya karahindiba kökü kaynatma içmeye değer.

Hemoroid

Bitkisel ilaç, kadife çiçeği, cadı fındığı, arnika ve karakafes infüzyonları veya özlerinin topikal (yıkama veya tampon şeklinde) uygulanmasını önerir. At kestanesi meyvesi, hatmi otu ve cadı fındığı kabuğu özleri içeren bir nemlendirici krem ​​mükemmel olacak.

Anemi

(Tabii ki bir doktora danıştıktan sonra) doğru beslenmeyi ısırgan otu, yonca, karahindiba ve kıvırcık kuzukulağı kökü gibi otlar ve ayrıca taze veya kuru kuşburnu ile desteklemeye değer bir hastalıktır.

Streç işaretleri

Karakafes, krizantem ve filum yağı ile bitkisel yağ ile yağlamak iyidir. Kuru otlar (taze olmaması önemlidir) bitkisel yağ dökün ve 2-4 hafta boyunca karanlık ve kuru bir yerde bırakın. Bu süreden sonra otları boş altın. Çatlaklara ve görünebilecekleri yerlere yağ sürün (günde 1-2 kez).

Doğumdan önce

Bebek bekleyen her anne, ahududu infüzyonu kullanırsa doğum için daha iyi hazırlanacaktır (Not: son üç aylık dönemdegebelik!) ve prostaglandin öncüleri ve çoklu doymamış yağ asitleri içeren çuha çiçeği tohumu yağı. O zaman hem rahim kası kasılma eylemi için iyi hazırlanmış olacak (ahududu) hem de serviks gerilmeye (çuha çiçeği yağı) daha duyarlı olacaktır.

aylık "M jak anne"

Kategori:

Sağlık