Eczanelerde giderek daha fazla yeni "güzellik" hapı var. nutrikozmetik. Güçlü tırnaklar, sağlıklı saçlar, iyi nemlendirilmiş cilt ve selülitin yok edilmesini vaat ederler. Bu vaatlerde ne kadar gerçek var?
Görünümcilt ,saçvetırnaklaröncelikle sağlıklı beslenmeden sorumludur, ve eylem geleneksel kozmetik oldukça sınırlıdır. Kremlerin içeriği cildin daha derin katmanlarına çok az miktarda ulaşır.
Nutrikosmetics: Besin eksikliğiniz olduğunda
Sürekli kilo veriyorsanız, özensiz yemek yerseniz, vücudunuz doğru miktarda besin almıyor demektir. Elinde bulunanlar önce stratejik organlara gider: kalp, beyin ve kaslar. Cilt, saç veya tırnaklar için çok az şey kalır ve bu görünümünüzü etkiler. Bunun olmasını önlemek için, güzellik takviyeleri ile kendinizi kurtarabilirsiniz. Vitamin ve mineral eksikliği durumlarında, sigara içtiğinizde, yetersiz beslendiğinizde veya stres altında yaşadığınızda bunları kullanmaya değer.
Tedaviye başlamadan önce, özellikle halihazırda herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bir doktora danışmak en iyisidir. Güzellik problemlerinizin bir bileşenin eksikliğinden mi yoksa bir hastalık belirtisinden mi kaynaklandığına yalnızca bir uzman karar verecektir.
Nutrikozmetikler işe yarıyor mu?
Evet, ancak tedavi birkaç ay sürmelidir. Hazırlıkları kullanmaya başlamadan önce kullanma talimatını dikkatlice okuyunuz. Size kaç tablet olduğunu ve ne zaman (yemekten sonra, yemekten önce veya yemek sırasında) söyler. Bu önemlidir, çünkü bazı bileşenler yağda çözünürdür, bu nedenle çalışması için örneğin bitkisel yağlar içeren bir yemekle birlikte verilmelidir. Diğerleri, gıda bileşenlerine bağlı olabilir ve bu da onları sindirilemez hale getirir.
Aynı anda iki preparat kullanmamak daha iyidir. Gerekirse aynı maddeleri içermediğinden emin olun ve farklı zamanlarda alın. Çoğu sınır dışı edilecek. Tabletler mucizeler yaratmayacak - birkaç yıl gençleşmeyecekler, selüliti yok etmeyecekler, eğer zamanınızın çoğunu masanızda geçirip cips yerseniz, saçınız doğal olarak inceyse, size gür saçlar sağlamazlar. ve zayıf. Nutrikozmetiklerin ana görevi profilaksidir.
Ortaknütrikozmetiği gizle?
Nutrikosmetics, nasıl çalıştıklarına bağlı olarak farklı bileşenler içerir. Ancak genellikle antioksidanlar (A, E, C vitaminleri), B vitaminleri, likopen ve mikro elementler (selenyum, demir, çinko, bakır) içerirler.
- Saç için Nutrikosmetics ayrıca biotin, silikon ve amino asitler içerir.
- Saç ve tırnaklar için müstahzarlarda örn. atkuyruğu ve ısırgan otu özleri, B vitamini5ve amino asitler.
- Cildi içeriden nemlendiren kapsüller hyaluronik asit, omega-3 ve omega-6 asitleri, EPA ve DHA asitleri, hodan yağı içerir.
- Yaşlanma karşıtı cilt takviyelerinde bioflavonoidler, taurin ve kolajen vardır.
- Selülit müstahzarları deniz yosunu, ginkgo, yeşil çay, kalsiyum ve balık yağı özleri içerir.
- Güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağlayan besleyici kozmetikler ağırlıklı olarak beta-karoten ve diğer antioksidanlardır.