- Defne yaprağı çayı - sağlık yanlısı özellikler
- Defne yaprağı çayı - tarif
- Defne yaprağı çayı nasıl kullanılır?
- Defne yaprağı çayı - kontrendikasyonlar
Defne yaprağı çayı yaygın olarak bilinen bir içecek değildir - sadece sağlık açısından değerli özellikleri nedeniyle değiştirmeye değer. Halk hekimliğinde defne yaprağı çayı sindirimi iyileştirmenin, metabolizmayı hızlandırmanın, şeker ve kolesterol seviyelerini düşürmenin ve romatizmal ağrıları hafifletmenin bir yoludur. Defne yaprağı çayı nasıl yapılır, kimler içebilir, kimler içmemelidir?
Defne yaprağı çayıdefnenin hemen hemen her bahçede yetiştiği ülkelerde popülerdir - örneğin Hırvatistan'da. Çalılardan toplanan ve güneşte kurutulan defne yaprakları burada sadece yemekleri baharatlamak için değil, aynı zamanda sağlığı geliştirici birçok özelliğe sahip aromatik bir içecek hazırlamak için de kullanılır.
Hala baharat olarak defne yaprağı kullanıyoruz - et suyuna, güveçte veya acılığa ekliyoruz, çünkü o zaman tatları daha dolgun oluyor.
Defne yaprağı çayı, tadı - kullanılan yaprak sayısına bağlı olarak - az ya da çok yoğun olmasına rağmen, görünüşünün aksine et suyu gibi tadı yoktur.
Defne yaprağı çayının özellikleri nelerdir, nasıl demlenir, kimler içebilir, kimler içmemelidir?
Defne yaprağı çayı - sağlık yanlısı özellikler
Hem halk tıbbı hem de modern fitoterapi, defne yaprağı çayını bir dizi sorun ve rahatsızlığa çare olarak önermektedir.
Defne yaprağı çayı:
- toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur - defne terletici bir etkiye sahiptir ve ter ile birlikte gereksiz metabolik ürünlerin bir kısmı çıkarılır
- karaciğer ve böbreklerin çalışmasını destekler
- sindirimi iyileştirir - salgılanan mide asidi miktarını artırır
- kan şekerini düşürür (şeker hastası olan ve ilaç kullanan kişiler içme konusunda doktora danışmalıdır)
- hazımsızlık ve mide ağrısına yardımcı olur
- diş etleri ve ağız enfeksiyonlarını yatıştırır
- romatizmal ağrıları yatıştırmaya yardımcı olur.
Defne yaprağı çayı - tarif
Defne yaprağı çayı (infüzyonu) tarifi çok basittir - sadece bir avuç yaprağı ezin (yaklaşık 5 g), bir bardak kaynar su dökün, çeyrek saat bekletin ve sonra kadar bekleyinserinleyin ve gerin.
Çay (infüzyon) biraz daha güçlü bir etkiye sahiptir.Kaynar su ile döktükten sonra birkaç dakika kaynatın, ardından serin bir yerde 5-6 saat bekletin ve sonra süzün - ancak o zaman içmeye uygun mu.
Defne yaprağı çayı nasıl kullanılır?
Defne yaprağı çayı sabahları yapılmalı ve gün içinde küçük yudumlarla yıkanmalıdır (günde bir bardaktan fazla olmamalıdır). Tedavi üç günden fazla sürmemelidir, ardından en az bir hafta ara verilmesi önerilir.
Defne yaprağı çayı - kontrendikasyonlar
Defne yaprağı çayı herkesin içeceği değildir. Fetüs, gebelik ve çocuk gelişimi üzerindeki olası etkileri konusunda araştırma yapılmadığından hamile ve emzikli kadınlar tarafından içilmemelidir. Ayrıca çocuklara verilmemelidir.
Kronik hastalığı olan ve ilaç kullanan kişiler de defnenin bileşenleri ile ilaçların içerdiği maddeler arasındaki olası etkileşimler nedeniyle dikkatli olmalıdır - böyle bir tedaviyi bir doktorla görüşmek en iyisidir.
Şeker düşürücü ilaçlar alan ve defne yaprağı çayı içmek isteyen kişiler olası hipoglisemi riski nedeniyle önceden doktorlarına danışmalıdır - tıpkı kanama riski nedeniyle antikoagülan alan kan pıhtılaşma bozukluğu olan kişiler gibi.
Galeriye bakın 3 fotoğraf