Bir süredir daha küçük veya daha büyük sorunlarımız var. Ben de deniyorum, o da deniyor ama bazen küçük bir şey yeterli oluyor, pencereden neye baktığını sormak gibi ve bunu kin olarak algılıyor, sonra neden benimle olduğunu bilmediğini, neden benimle olduğunu bilmediğini söylüyor. rahat hissetmiyor ve sorduğum için sınırlandırıyorum. Böyle bir şeyle ilişki kurabilir ve sonra böyle bir şey alırsam ayrılacağımıza dair bir ültimatom verir. Onunla bu konuyu kötü anladığını ve ona bulaşmayacağımı söylediğimde, ne kadar mutsuz olduğuna pişman olmaya devam ediyor. Kendisi bana kaba davransa da. Ve konuşurken telefonla oynuyor, bana bakmıyor. Gülüyor. Ona kayıtsız olduğumu ve görmezden geldiğimi söylediğimde hiçbir şey söylemiyor. Zamanı kontrol eder. Ve öyle olmadığını söylemeyecek. İlişkide kendine güvenmeni söylüyor. Ama nasıl? Aptallık yoluyla hayatımızı siler. Beni görmezden geliyor ve konuşmayı dinlemiyor. Söylediği bu değil dediğimde ya da şimdi bana bir şey söylemesinden hoşlanmadığımı söylediğimde, teklif vermeye başlıyor ve sen bunu söylemiyorsun, son zamanlarda kaç kere söyledin. Ama ona karşı kayıtsız olduğumu söylediğimde yorum yapmıyor. Bu açıkça bana saygısızlık mı ve ondan ayrılmalı mıyım? Bu düşünce uzun zamandır benimle. Bu iyi ve bir anda bana ne kadar kötü olduğumu ve hala öyle olduğumu söyleyebilir. Bir kez mutlu hissediyorum ve değil. Kim daha çok canımı yakıyor benimle tartışıyor. Ama ona karşı kayıtsız hissettiğimde beni görmezden geliyor. Aklım karıştı. Birlikte bir daire kiraladık, ortak planlarımız vardı. Bu depresyon hali muhtemelen tekrar gidecek ve tekrar düzelecek, ama bir süre sonra tekrar olacak ve sonra ne olacak. Bir tartışma olduğunda kaçan ve hemen ilişkinin bittiğini söyleyen biriyle birlikte olmaya değer mi? Bitirmek istemediğini ve umursadığını göstermiyor. Böyle tekil durumlarla kafam karıştı. Kendimi güvende hissedemiyorum. Bu konuda kötü hissediyorum. Ne yapmalıyım?
Bir ilişkinin özü, her iki taraftaki güvenlik duygusudur. Eşinizin tanımladığınız tepkilerinin tam olarak ne anlama geldiğini söylemek zor, ancak iletişim şansının zayıf olduğunu açıkça göstermeleri dışında. Ortak bir ilişki terapisine dahil olmazsanız, beklentiler oldukça kötüdür ve başlığa koyduğunuz son söz, düşünmeye değer bir çözümdür.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceriler eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesi uzman psikoloğu
Ana faaliyet alanları:arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumunda bir kişiye bakım, yönetici eğitimi.
Her şeyden önce anlayış ve saygıya dayalı iyi ilişkiler kurmaya odaklanır. Çok sayıda kriz müdahalesi yaptı ve derin bir krizde olan insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Ergenlikte Panik Ataklar, Uyku Hali ve Sürekli Yorgunluk [Uzman Tavsiyesi]Onirex'ten sonra idrarda barbitüratlar [Uzman Tavsiyesi]İshal her zaman günün aynı saatinde [Uzman tavsiyesi]Eşcinsel olduğumdan korkuyorum [Uzman Tavsiyesi]Arkadaşlık aşka dönüştüğünde ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Ebeveynler alkol bağımlısı olduğunda ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]MMPI testi psikoterapi türünü seçmede yardımcı olacak mı? [Uzman tavsiyesi]Sevilen biriyle sürekli kavgalarla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]İstemsiz uzuv hareketleriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte nevroz ve depresyonla nasıl baş edilir? [Uzman tavsiyesi]Depresyondaki insanlar kendilerini nasıl etkiler? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkim var. Başka bir kişiye aşık olmakla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkide kriz. Partnerinizden ayrılır mısınız? [Uzman tavsiyesi]Dişçi korkusu [Uzman tavsiyesi]İntihar düşüncelerim var. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Annem partnerime hakaret ediyor ve kabul etmiyor [uzmanın tavsiyesi]Doğum yaptıktan sonra anne. Kızımı kıskanıyorum [Uzman tavsiyesi]Cinsel uyumsuzluk. Nasıl başa çıkılır bununla? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte kaygı ve üzüntü [Uzman tavsiyesi]Diğer insanlarla ilişki kurmaya nereden başlamalı? [Uzman tavsiyesi]Partner, amfetamin bağımlısı. Ona yardım edebilir miyim? [Uzman tavsiyesi]İzleniyormuşsunuz hissi [Uzman tavsiyesi]Eşimin akıl hastası olduğundan şüpheleniyorum. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Aktivitelerin tekrarı ve yinelenen zor düşünceler [Uzman Tavsiyesi]İnternet bilginizi gerçek dünyaya aktarma [Uzman tavsiyesi]Bir İlişkide Cinsel Geçmiş [Uzman Tavsiyesi]Çocuğun sosyalleşmesi. 3 yaşındaki bir çocuk neden yabancılardan kaçınır? [Uzman tavsiyesi]Kayınvalideyle zor ilişki [Uzman tavsiyesi]Zor çocuk. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Kendinizden utanmak ve başkalarıyla tanışmaktan korkmak [Tavsiyeuzman]