Diyabet, Birleşmiş Milletler tarafından 21. yüzyılın salgını olarak kabul edilen ilk bulaşıcı olmayan hastalıktır. 27 Haziran Dünya Diyabet Günü, diyabeti tedavisi olmayan bir hastalıktan kronik bir hastalığa dönüştüren bir ilaç olan insülinin keşfini anmak için kutlanıyor. Gıda ve Beslenme Enstitüsü uzmanlarının hiç şüphesi yok: diyabeti önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır, yaşam tarzımız, özellikle diyetimiz ve fiziksel aktivitemiz kritik öneme sahiptir. Yaşam tarzınızı değiştirmek diyabet riskinizi neredeyse yüzde 60 az altabilir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında 415 milyon diyabet hastası ve 2035 yılına kadar sayıları 600 milyona çıkabilir. Diyabetli hasta sayısı her yıl ortalama %2,5 oranında artmaktadır. Polonya'da yaklaşık 3.5 milyon kişi diyabetle mücadele ediyor ve mevcut büyüme hızıyla bu sayı 2022 gibi erken bir tarihte 4 milyonu geçebilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin tahminlerine göre 2040 yılına kadar diyabet ve komplikasyonları kadınlarda başlıca ölüm nedeni olacak ve bu hastalıkla mücadele eden kadınların oranı %40'a çıkacak. Aynı kurumun verilerine göre pre-diyabet (anormal açlık glukozu: 100-125 mg/dl veya anormal glukoz toleransı) günümüzde dünya çapında profesyonel olarak aktif yetişkin nüfusun yaklaşık 1/3'ünü etkilemektedir. Polonya'da bu sayı muhtemelen 5 milyon kişiye ulaşıyor.
Diyabet - önlemek tedavi etmekten daha kolaydır
Obezite diyabet için ana risk faktörüdür. Uluslararası Diyabet Federasyonu'na (IDF) göre, tip 2 diyabetli kişilerin yaklaşık %48'i fazla kilolu (BMI 25-29.9 kg/m2), ayrıca %40'ı birinci derece obez (BMI 30-34,9 kg/m2). Diyabetik hastaların sadece yüzde birkaçı normal vücut ağırlığına sahiptir (BMI 18,5-24,9 kg/m2). Tip 2 diyabet genellikle 40 yaşın üzerindeki insanları etkilese de, çocuklarda ve ergenlerde diyabetin giderek daha sık görülmesi rahatsız edicidir.
Tedavi edilmeyen veya uygun olmayan şekilde tedavi edilen diyabet, felç, körlük, böbrek yetmezliği ve koroner kalp hastalığı gibi çok sayıda komplikasyona yol açabilir. Teşhis edilmemiş diyabet (yüksek kan şekeri, yani hiperglisemi durumu) da insan sağlığı için tehlikelidir. Kronik hiperglisemi, başta gözler, böbrekler, sinirler, kalp ve kan damarları olmak üzere çeşitli organlarda hasara, işlev bozukluğuna ve yetmezliğe neden olabilir.kan damarları.
Gıda ve Beslenme Enstitüsünden uzmanlar şunu vurguluyor: diyabeti önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Aşırı şeker ve yağ içermeyen, ancak sebze ve meyveler bakımından zengin (sebze ağırlıklı) uygun bir diyet önemlidir. Yüksek kalorili, yüksek oranda işlenmiş ürünlerden ve uyarıcılardan kaçının, ancak fiziksel aktivitenizi artırın. Özellikle 45 yaşından sonra düzenli kontroller önemlidir.
- Diabetes mellitus, özellikle tip 2, uygarlığın en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından biridir. Büyük ölçüde, kendimiz sosyal olarak yarattık - yanlış bir diyet ve hareketsiz bir yaşam tarzı. Gerçek şu ki, diyabetin önlenmesi, bugün dünyanın en büyük sağlık tehdidi olan obezitenin sonuçlarına karşı bir mücadeledir. Obezite ile mücadele edersek şeker hastalığını neredeyse doğal olarak ortadan kaldırmış oluruz. Hiç durmadan söyleyeceğim: Doğru beslenme ve fiziksel aktivite diyabetin önlenmesinde ve tedavisinde kilit rol oynar. Bugün, yaşam tarzımızı değiştirmekten geri dönüş yok - ya bilinçli ve sürekli olarak diyetimizi değiştireceğiz ve fiziksel aktiviteyi artıracağız ya da medeniyetin gelişmesinde bir durma ile karşı karşıya kalacağız - uyarıyor prof. doktor hab. Mirosław Jarosz, Gıda ve Beslenme Enstitüsü Müdürü.
"Tatlı maliyetler"
Diyabet, hastalara, ailelerine ve bir bütün olarak ekonomiye çok büyük mali yükler getirir. Dünyanın çoğu ülkesinde yıllık sağlık harcamalarının %15'i diyabet maliyetlerine harcanmakta ve bu oran artış eğilimi göstermektedir. Sadece Polonya'da 2004-2009 yıllarında diyabete bağlı sağlık hizmetlerinin maliyeti beş kat arttı. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından yapılan simülasyonlara göre, 2030 yılına kadar diyabet ve komplikasyonlarının önlenmesi ve tedavisi için yapılan harcamalar yaklaşık 600 milyar ABD dolarını bulacak. Diyabet komplikasyonlarını tedavi etmenin maliyeti, tek başına diyabeti tedavi etmekten 5 kat daha fazladır. Daha da önemlisi, diyabetin toplam maliyetlerinin %46'sı dolaylı maliyetlerdir (erken maluliyet aylığı nedeniyle üretkenlik kaybı ve hastalık izni nedeniyle işten izinli günler). Bugün Polonya'da diyabetin toplam maliyeti yılda 7 milyar.
27 Mart 2022'de Yüksek Denetim Ofisi bir denetim sonrası " Tip 2 diyabetin önlenmesi ve tedavisi hakkında rapor " yayınladı. Yüksek Denetim Ofisi tarafından yapılan denetimin amacı, risk altındaki ve tip 2 diyabet hastası olan kişilerin erken tespitine yönelik faaliyetleri değerlendirmek ve bu hastalığın tedavisinde etkili yöntemleri uygulamaktı. Denetim 2015-2017 yıllarını kapsıyordu. Yüksek Denetim Kurumu'na göre, sağlık sisteminin faaliyetleri bu açıdan etkili olmamıştır. Yeni vaka sayısındaki artışın dinamikleri bununla da sınırlı kalmadı. Ulusal Sağlık Fonu verilerine göre 2016 yılı sonunda tip 2 diyabetli hasta sayısı 1,6 milyonu geçmiştir.insanlar - 2015'e kıyasla %1'den fazla. Tip 2 diyabetli hastaların tedavisi için NHF'nin maruz kaldığı maliyetler (komplikasyonların tedavisi masrafları olmadan) 2016'da 1,7 milyar PLN'ye ulaştı - önceki yıla göre %8,5 artış önceki yıl.
"Anti-diyabet politikası"
Prediyabet anormal bir açlık glikoz seviyesidir (100-125 mg / dL) veya bozulmuş glikoz toleransıdırve ele alınmazsa, neredeyse kaçınılmaz olarak diyabet gelişimi ile ilişkilidir.
Pre-diyabet gizli bir düşmandır: belirli semptomlarla gösterilmez, hasta normal hisseder, belirli semptomlar hissetmez. Prediyabet ve diyabet gelişimine zemin hazırlayan en önemli faktörler şunlardır: obezite, sedanter yaşam tarzı, ailede diyabet öyküsü, hipertansiyon veya lipid bozukluklarının varlığı.
Pre-diyabet, diyabet gelişimine elverişlidir ve uzun süreli diyabet komplikasyonları oluşturur - çünkü kan şekerindeki hafif bir artış bile damarlara zarar verir. Pre-diyabet ateroskleroz gelişimini hızlandırdığı gibi kalp krizi ve felç riskini de artırır.
- Pre-diyabet giderek büyüyen bir sosyal problem haline geliyor, bunun farkında olmanız gerekiyor. Bununla birlikte, uygun bir diyet ve artan fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı değişiklikleri, tip 2 diyabet gelişimini önleyerek veya yavaşlatarak onu etkili bir şekilde tersine çevirebilir. - prof diyor. Mirosław Jarosz - IŻŻ tarafından sürekli olarak popüler hale getirilen Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite Piramidi, diyabet öncesi gelişimini önleyici bir araç ve frendir. Bu bizim diyabetle mücadele politikamız. "