Kaplıcalarda pompa odalarını ziyaret etmekten mutluluk duyarız. Ancak şifalı sular herkese açık olmasına rağmen susuzluğu gidermek için uygun değildir. İlaç gibi çalışırlar ve ancak bir doktora danıştıktan sonra içilmelidirler.

Şifalı sulardoğal yer altı sularına aittir.

Tıbbi olarak sınıflandırılan sular genellikle diğerlerinden çok daha fazla mineral içerir (2000'den 24.000 mg/l'ye kadar) ve bu nedenle güçlü tedavi edici özelliklere sahiptirler.

Dış çevre kirliliğinden izole edilmiş derin akiferlerden gelirler, bu nedenle orijinal olarak temizdirler, sabit bir nötr kimyasal bileşime ve belirli minerallerin yüksek içeriğine sahiptirler. İçlerinde bulunan elementler, çeşitli konsantrasyonlarda ve oranlarda bileşikler oluşturur (örneğin, kalsiyum ve magnezyum, litre su başına birkaç gram, sodyum - hatta bir düzine kadar miktarda mevcut olabilir). Bazı sular ayrıca gazlar içerir: karbondioksit, hidrojen sülfür, radon.

Şifalı sular: türleri

Polonya'da bulunan en popüler şifalı sular:

  • kalsiyum, sodyum bikarbonat ve karbondioksit içeren kuzukulağı;
  • demir bileşikleri ve alkali de sağlayan demirli kuzukulağı;
  • sodyum klorüre ek olarak iyot, brom ve demir içeren sodyum klorür suları;
  • kükürt suları - kükürt bileşikleri dışında, genellikle sodyum klorür içerirler.

Minerallerin içeriğine ve birbirlerine oranlarına bağlı olarak birçok hastalığa şifa sağlarlar. Metabolizmayı iyileştirir, peptik ülser hastalığı, gastrit, böbrek hastalığını iyileştirmeye ve diyabetle savaşmaya yardımcı olurlar. Şifalı sular genellikle 21 gün süren kaplıca tedavisi sırasında içilir (doğrudan kaynaktan içilenler en faydalıdır). Ancak bazı kronik hastalıklar (gastrointestinal sistem, böbrekler) söz konusu olduğunda, bir doktor tarafından önerilen suyu (bir şişe veya kartonda) uzman bir mağaza veya eczaneden satın alarak tedaviye evde devam edilmelidir. Ancak pompa odasının dışında şifalı suların sadece bir kısmı mevcuttur.

Şifalı sular nasıl çalışır

Şifalı suların vücudun fizyolojisi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Mide içeriğini nötralize edebilir veya asitleştirebilir, idrar salgısını artırabilir veya az altabilir vepH'ını değiştir. Bağırsakların çalışmasını hızlandırırlar, su ve elektrolit dengesini etkilerler ve belirli minerallerin eksikliğini tamamlarlar. Bu nedenle şifalı bir su seçerken sadece başkalarının damak tadına veya fikrine göre yönlendirilmemelisiniz. Bunu yapmak oldukça risklidir. Suyun birine yardım etmesi, size de yardım edeceği anlamına gelmez. Yanlış seçerseniz veya aşırı dozda alırsanız, sağlığınızı ve sağlığınızı iyileştirmek yerine zararlı olabilir.

senin için faydalı olacak

En popüler şifalı sulara genel bakış

Refahı ve sağlığı iyileştirir. Her birinin farklı bir etkisi var.

  • JAN- Klorür içerikli kalsiyum bikarbonat kuzukulağı, güçlü bir idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle böbrek ve idrar yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır, böbrek taşları için idealdir. Diyabet ve damar sertliğinde kullanılır (Zuber suyu ile birlikte kandaki şeker ve kolesterol seviyesini düşürür).
  • JÓZEF- Tıpkı John's suyu gibi, idrar söktürücü etkisinden dolayı böbrek taşları da dahil olmak üzere idrar yolları ve böbreklerin önlenmesinde ve tedavisinde kullanılır. Böbrekleri toksinlerden temizler.
  • ZUBER- Çok yüksek mineralizasyon ile Avrupa'da benzersiz kuzukulağı. Choleretic ve choleretic etkiye sahiptir ve karaciğer ve safra kanallarının hastalıklarını tedavi etmek için mükemmeldir. Hiperasidite, mide ülseri ve duodenum ülseri durumunda etkilidir. Kolesterol ve kan şekerini düşürür. Fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
  • SŁOTWINKA- gastrointestinal hastalıkların tedavisinde kullanılan kuzukulağı. Antialerjik ve bakterisit özelliklere sahiptir. Ağır metallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Kalsiyum içeriğinin yüksek olması nedeniyle osteoporoz ve kemik yaralanmalarının tedavisinde faydalıdır. Vücut için gerekli olan magnezyum miktarını içerdiği için stresi, nevrozu ve aşırı heyecanlanmayı giderir.
  • MAGDALENA- Mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri hastalığında, safra kanalları ile ilgili problemlerde kullanılır. Nevroz ve obezitede önerilir.
  • MIESZKO- İştahı uyarır, sindirimi kolaylaştırır, böbrek ve idrar rahatsızlıklarına yardımcı olur. Solunum yollarının kronik ve alerjik nezlesi, pnömokonyoz, bronşiyal astım ve ayrıca pnömoni sonrası nekahet döneminde kullanılır.
  • BÜYÜK KÖPÜK- birçok bikarbonat içerir: kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, sodyum ve genellikle günlük gıdalarda eksik olan ve vücudun düzgün çalışması için gerekli olan eser elementler. vücut. Bu nedenle kronik stres, nevroz ve depresyonda iyi çalışır, bağışıklığı güçlendirir, hastalıklara karşı korur. Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserlerinin, hastalıkların tedavisinde faydalıdır.kardiyoloji, kan sistemi ve pankreas. Varşova İlaç Enstitüsü tarafından verilen kalite belgesine sahiptir.
  • FRANCISZEK- peptik ülser hastalığı, kronik mide ve on iki parmak bağırsağı nezlesi ve safra kanallarıyla ilgili bazı problemlere yardımcı olur. Zayıflayan, kabızlık çeken ve iyot eksikliği olanlara tavsiye edilir.
  • HENRYK- aşırı asitlik, oniki parmak bağırsağı hastalıkları, mide ülseri ve metabolik bozukluklar durumunda endikedir. Diyabet ve safra yolu hastalıklarının tedavisini destekler. Vücuttaki iyot eksikliğini giderir.
  • TADEUSZ- Demir içeriğinin yüksek olması nedeniyle bu elementin eksikliklerinde ve kansızlık tedavisinde kullanılır. Kalın bağırsak iltihabını yatıştırır.
  • SZCZAWA I- sinir bozuklukları, depresyon, hiperaktivite, alerji, solunum yolu hastalıkları ve üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları için endikedir. İyot eksikliğini ve hipotiroidizm durumunda tamamlamanızı sağlar. Metabolik rahatsızlıkların yanı sıra kan hastalıklarında da etkilidir.
  • SZCZAWA II- iyot açısından zengin, enfeksiyonlar ve alerjiler sırasında üst ve alt solunum yollarının ve sinüslerin temizlenmesini destekler. Mukozanın kurumasından şikayet eden kuru odalarda (örn. klimalı ofis binaları) kalan kişiler için önerilir - ideal bir solunum temizleyici olarak inhalere eklenebilir.
  • HANNA- Kan hastalıklarını, hipokromik anemiyi, iyot eksikliğini, hipotiroidizmi, safra salgısı ile ilgili sorunları etkiler, özellikle karaciğer ve idrar yolu enfeksiyonları, gut ve ürolitiyazis çalışmalarını destekler. Metabolik bozuklukların tedavisine ve obezite ile mücadeleye destek olur.
  • DZIEDZILLA- hipotiroidizmi, sindirim sistemi hastalıklarını, özellikle mide mukozasının hastalıklarını, safra salgı bozukluklarını etkiler ve dolaşım sisteminin çalışmasını destekler, hasar belirtisi ile kalp kası ve ateroskleroz. Diyette iyot eksikliğini desteklemek için ve diyabette su aşılanmıştır.

Kimler içtiğine özellikle dikkat etmeli

  • Oksalatlı ve sülfatlı sular kalp yetmezliği ve böbrek yetmezliği olan kişilere önerilmez. Sülfatlı sulara ulaşmanın bir diğer kontrendikasyonu, akut inflamasyon ve gastrointestinal sistemden kanama ve ayrıca mide ameliyatı sonrası nekahat dönemidir.
  • Sodyum oranı yüksek sularda özellikle dikkatli olunmalıdır. Sodyum vücudun susuz kalmasını önlediği ve asit-baz dengesini koruduğu için çok faydalı bir elementtir. Sorun şu ki, genellikle çok fazlatuzlarız ve fazla sodyum zararlıdır. Tuzsuz diyet yapan kişiler sodyum klorürlü sudan kaçınmalıdır.
  • Arteriyel hipertansiyonu, dolaşım yetmezliği olan ve ödem eğilimi olan hastaların, Nałęczów veya Szczawnica sağlık merkezlerinin yakınlarında bulunan düşük sodyum içerikli maden suyunu kullanmaları önerilir. Ancak idrar söktürücü alarak ve idrar söktürücü su içerek vücudunuzu susuz bırakabileceğinizi unutmayın.
  • Tiroid sorunu olan kişiler kendi başlarına iyotlu su kullanmamalıdır. Osteoporoz riski altında olanlar için, kalsiyum içeriği yüksek sular vardır - Słotwinka (sağlık tesisi Krynica-Zdrój) veya Wielka Pieniawa (sağlık tesisi Polanica-Zdrój).
  • Magnezyum içeriği yüksek su, sinir sistemi bozukluklarına ve uykuya dalma sorunlarına yardımcı olurken, demir içeren su bağışıklığı artıracaktır. Ancak aşırı magnezyum böbrek hastalarına zarar verebilir (vücuttaki elementlerin uygun konsantrasyonundan sorumludurlar) ve aşırı dozda demir mide sorunlarına (kabızlık) neden olabilir.
Önemli

Etiketi oku

Su satın alırken (şişe veya kartonda), üreticinin adını, su adını, geldiği şehri, üretim izin numarasını, mineral içeriğini, üretim ve son kullanma tarihini içermesi gereken etiket üzerindeki bilgileri okuyun. tüketim için. Etiket ayrıca doktor tarafından aksi belirtilmedikçe terapötik endikasyonları ve dozaj yöntemini de içermelidir. Su serin ve karanlık bir yerde ve açıldıktan sonra - buzdolabında saklanır.

aylık "Zdrowie"

Kategori:

Hamilelik