Masaj sizi daha ince yapmaz, ancak zayıflama tedavisi sırasında veya sonrasında ince bir şekli şekillendirmenize veya korumanıza yardımcı olmak için vazgeçilmez bir önlemdir.
Figürü iyileştirmeyi amaçlayan manuel terapide, örneğin uyluk ve kalça gibi "sorunlu bölgelere" tam veya kısmi masaj yapılır.
Bu masaj türünün üç çeşidi vardır:
- masajzayıflamaya yönelikyağ dokusu
- modelleme masajı - karın, kalça ve uyluk bölgelerinde figürün şeklini iyileştirir
- anti-selülit masajı -selülittarafından kapsanan cilt katmanlarının görünümünü iyileştirir
Kilo vermede masajın rolü dolaylıdır
Su ve elektrolit dengesini etkileyerek, kan dolaşımını iyileştirerek, oksijen vererek ve masaj yapılan bölgelerdeki toksinleri atarak olumlu bir sonuç elde edilir. figür. Bu amaçla, çeşitli klasik masaj teknikleri ve el ile ve alet kullanımı ile yapılan diğer uzman masaj türleri kullanılmaktadır. Ele alınan estetik problemin türü önemlidir.
Masaj ile vücut nasıl modellenir?
- Masajın yağ dokusunun azalmasının yanı sıra yağ nodülleri ve tortularının azalmasında da olumlu etkisi vardır. Risk altındaki veya yağ dokusu birikimine ve selülit varlığına maruz kalan bölgelere özellikle dikkat edilir. Böyle bir masaj sırasındaki hareketler, daha derindeki yağ dokusunu harekete geçirmek için oldukça güçlü ve ritmik olarak yapılmalıdır.
- Bağ dokusunun mekanik uyarımı ile. Masaj, cilt gerginliğinden sorumlu liflerin (elastin ve kollajen) özellikleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu şekilde elde edilen cilt sıkılığındaki iyileşme, özellikle liposuction yaptıran veya yoğun diyet yapan, deri dokusu fazla gevşek olan kişilerde önemlidir.
- Lenf dolaşımını kolaylaştıran ve şişliği az altan lenfatik drenaj.
- Deri, deri altı doku ve kaslara kan akışının iyileştirilmesi. Dolaşım mobilizasyonu, masaj yapılan yapıların daha iyi beslenmesine ve oksijenlenmesine ve toksik maddelerin daha hızlı uzaklaştırılmasına neden olur. Daha iyi beslenmenin cilt tonu üzerinde de olumlu etkisi vardır.
- Vücut hacminde olumlu bir değişiklikYağ dokusu tabakasının azalması ve şişliğin kaybolması ile oluşur.
- Sözde az altmak portakal kabuğu, selülit özelliği. Düzensiz bir şekilde birikmiş yağ dokusu birikimlerinin ve şişliklerin giderilmesi sonucunda cilt daha pürüzsüz hale gelir.