Gebeliğin 21. haftasından doğuma kadar olan yolun yarısını geçtiniz, daha da yakın. Gebeliğin 21. haftasında yarım ultrasona sahip olacaksınız. Karnınız giderek büyüyor ve içindeki bebek giderek daha hareketli hale geliyor. 21 haftalık gebelikte ne bekleyebilirsiniz ve bir bebek 21 haftalık gebelikte nasıl gelişir?

İçindekiler:

  1. 21. hafta: bebeğiniz nasıl gelişiyor
  2. 21. hafta: sana neler oluyor?
  3. 21. hafta: ne aranmalı. En iyi öneriler

21. hafta: bebeğiniz nasıl gelişiyor

21 haftalık gebelikte bir fetüs yaklaşık 18 cm uzunluğunda ve yaklaşık 300-315 gram ağırlığındadır.

21 hafta hamileliğin 5. ayıdır

  • Kıkırdakları yavaş yavaş kemiğe dönüşüyor, kolları ve bacakları iyi gelişmiş ve son derece hareketli çünkü bebek tüm kasları hareket ettirerek çalıştırıyor.
  • Zaten en sevdiği uyku ve uyanma zamanlarına sahip - genellikle siz aktifken uykuya dalar, çünkü en iyi sarsıldığında uyur. Ve sen dinlenmek istediğinde, o oynamaya başlar.
  • Ayrıca, ne yediğinize bağlı olarak sevip sevmediği amniyotik sıvıyı yutmaya daha isteklidir, çünkü 21. gebelik haftasındaki fetüs zaten çeşitli tatlar arasında ayrım yapar: tatlı, ekşi, tuzlu ve acı
  • Bebeğin kemik iliği, kan hücreleri üretmeye başlayacak kadar olgunlaştı (şimdiye kadar, çoğunlukla karaciğer tarafından yapıldı).
  • Bağışıklık sistemi de gelişir ve beyaz kan hücreleri oluşmaya başlar.
  • Kızların rahim ve fallop tüpleri zaten gelişmiştir, vajina oluşmaya başlar; erkeklerde penisin ve skrotumun başlangıcı zaten var, ancak şimdiye kadar içinde testis yok.
  • Bebek, karnının ötesindeki dünyadan giderek daha fazla ses alır. Hoş ve nahoş olanları zaten ayırt ediyor: hoş sesler onun üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahipken, hoş olmayan sesler kalbinin daha hızlı atmasına neden oluyor.
  • Fetal gelişim: fetüs hafta hafta nasıl gelişir?

21. hafta: sana neler oluyor?

Hamileliğin 21. haftasında çok fazla değişiklik fark edebilirsiniz:

Ayakkabıların biraz sıkıyor. İlk şişlikler yavaş yavaş ortaya çıkar, aynı zamanda bağları gevşeten bir hamilelik hormonu olan gevşemenin etkisidir, bu sayede pelvis gerilir ve giderek daha büyük bir göbeği barındırır, ancak aynı zamanda tüm vücudu da etkiler.

  • Hamile kadınlarda şişmiş bacaklar - şişmiş bacaklardan kaynaklanan rahatsızlık nasıl az altılır

Yavaş yavaş hem fazla kilolarla hem de gevşemenin etkileriyle ilişkili, tipik bir hamilelik olan düz ayakları fark etmeye başlayabilirsiniz.

Eller artık kalıcı olarak kırmızı olabilir. Aynı zamanda hormonlarınızın da hatasıdır ve herhangi bir sağlık sorununun işareti değildir.

  • Hamilelikte HORMONLAR - gerçek bir fırtına

Karın üzerinde göbek deliğinden kasık simfizine kadar uzanan koyu renkli bir çizgi yavaş yavaş belirir. buna denir Linea negra, hamileliğin neredeyse efsanevi sembolü, artan melanin salgısının etkisi.

  • Linea Negra veya hamile karnındaki çizgi

3D ultrason hakkında her şey

21. hafta: ne aranmalı. En iyi öneriler

Şimdiye kadar yarım ultrason yapmadıysanız, bunun için iyi bir zaman (hamileliğin 18. ve 22. haftaları arasında yapılır). Bir seçeneğiniz varsa, iyi ekipmanla çalışan deneyimli bir uzman arayın. 3D veya 4D ultrason kullanmaya değer (ikincisinde bebeğin yüzünün daha iyi bir görüntüsünü elde edebilirsiniz). Bu ultrason sırasında genellikle çocuğun cinsiyetini kesin olarak belirlemek mümkündür.

Hamileliğin 21. haftasında deforme olmaya başlayabilen ayaklarınıza daha fazla özen göstermenizde fayda var. Bu dönemde sıklıkla nasır, bazen halluks da oluşmaya başlar. Bunları önlemek için yüksek topuklu ayakkabılarla yürümekten vazgeçmelisiniz, ayrıca ayağın enine kemerini yükseltecek ayakkabılar için ortopedik tabanlık almaya değer.

  • Hamile kadınlar topuklu ayakkabı giyebilir mi?

Top şeklinde bir "kirpi" kullanılarak yapılan günlük masaj faydalıdır. Fazla kilo almamak ve aktif olmak için kilonuza da dikkat etmekte fayda var.

  • Hamileyken neler yapabilirsiniz? Hamile kadınlar için sınıflar

Diyette yeterli miktarda demir bulunduğundan emin olmak önemlidir: diğerlerinin yanı sıra demir içerirler. yumurta sarısı, balık, kırmızı et, ıspanak, pancar ve karaciğer. Vücudunuzdaki kan miktarı önemli ölçüde artmıştır ve bu element hemoglobin oluşumu için gereklidir. Yeterli değilse, anemi riskiniz vardır - bunu önlemek için doktor ek takviyeye karar verebilir.

  • Hamilelikte ihtiyaç duyulan vitamin ve mineraller

Ayrıca şunu okuyun:

  • Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi
  • 22. hamilelik haftası
  • 23. hamilelik haftası
  • 24. hamilelik haftası

Kategori:

Hamilelik takvimi