Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Düşüncelerin acelesi (düşüncelerin yarışı) düşünme biçiminin bir bozukluğudur. Bir noktada düşüncelerin aşırı sayıda konu etrafında döndüğü inancı her insanda ortaya çıkabilir - böyle bir fenomenin temeli, örneğin aşırı çalışma olabilir. Bununla birlikte, çok fazla düşünce tıbbi bir durum olabilir - düşünce yarışları hem zihinsel hastalıkların seyrinde hem de psikoaktif maddelerin kullanımında ortaya çıkabilir, ayrıca bedensel hastalıklardan da kaynaklanabilir.
Düşünce telaşıpsikopatolojinin ilgilendiği sorunlardan biridir. Belirti, düşünce süreçlerinin gerçekleştirilme şekli olan düşünme biçimi bozukluğu olarak sınıflandırılır.
Düşünce kalabalığı - nedenler
Aşırı düşünceler çoğunlukla akıl hastalıklarıyla ilişkilendirilir. Bu semptomun ortaya çıktığı tipik durumlardan biri bipolar bozukluk spektrum sorunlarıdır: mani, hipomani ve karışık durumlar.
Düşüncelerin kalabalık olabileceği diğer psikiyatrik sorunlar şunlardır:
- obsesif-kompulsif bozukluk,
- anksiyete bozuklukları (panik bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu dahil),
- şizofreni.
Düşünce acelesi hem yetişkinlerde hem de çocuklarda ortaya çıkabilir. Pediatrik hasta grubunda soruna dikkat eksikliği (DEHB) ile birlikte hiperkinetik bozukluk neden olabilir.
Somatik hastalıkların da aşırı miktarda düşüncenin ortaya çıkmasında etkisi vardır - semptomlar hipertiroidili hastalar tarafından yaşanabilir. Zihinsel dağınıklığın bir başka olası nedeni de amfetaminler gibi psikoaktif maddelerin kullanılmasıdır.
Önemli! Düşünce kalabalığı durumunda, bir uzmanı ziyaret etmeniz önerilir - semptom, uygun tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktan kaynaklanabilir.
Düşünce kalabalığı - belirtiler
Düşünce kalabalığı durumunda, hasta günlük işleyişinde önemli zorluklar yaşayabilir. Bunlar, düşüncelerin hastanın kafasında istemsiz olarak ortaya çıkmasından kaynaklanır, bu da belirli bir soruna odaklanma olasılığını yalnızca zor değil, hatta bazen imkansız kılar. seni düşünmekezici bir çoğunlukla hasta insanlar tamamen düzensiz olabilir. Hastaların düşünceleri tamamen ilgisiz olma eğilimindedir - bir an ilişkinin çeşitli yönleriyle ilgili olabilirler ve bir sonraki an son okudukları kitaba odaklanabilirler. Düşünülen konulardaki değişiklikler tabii ki sağlıklı insanlarda da olur ama bun altıcı düşünmenin bir belirtisi hastalarda bu değişikliklerin çok hızlı gerçekleşmesidir. Bu nedenle, açıklanan sorundan muzdarip bir kişiyle temas (konuşma) kolay değildir - çok sayıda düşünce nedeniyle, böyle bir kişi bir konudan diğerine atlayabilir.
Hastalara eziyet eden düşünceler sıradan olaylarla ilgili olabilir, ancak aynı zamanda korkunç bir olaya da konsantre olabilir, örneğin bir felaket - panik ataktan muzdarip insanlar bu tür bun altıcı düşüncelerden muzdarip olabilir.
Kalabalık düşüncelerin belirtileri de uyku ile ilişkilidir - geceleri aşırı miktarda düşüncenin ortaya çıkması hastanın uykuya dalmasını çok daha zorlaştırabilir.
Çok sayıda düşüncenin nedenlerini analiz ederken, hastanın başka semptomları olup olmadığını da dikkate almalısınız. Aşırı düşünce miktarına hızlı kalp atışı, artan terleme, kilo kaybı ve sinirlilik gibi belirtiler eşlik ediyorsa, hormon düzeylerini değerlendirmek için testler yapılması tavsiye edilir - bu belirtilerle düşünce kalabalığının birleşimi aşırı aktif bir tiroide işaret edebilir.
Düşünce kalabalığı - tedavi
Düşünce kalabalığı kendi başına bir hastalık değildir - bir sağlık sorununun belirtisidir. Bu nedenle tedavi, altta yatan hastalığın tedavisine dayanır - bipolar bozukluk ve ilgili durumlarda duygudurum düzenleyiciler kullanılır ve hipertiroidizm durumunda tedavi, vücuttaki hormon seviyelerinin normalleşmesine dayanır. bu bez.
Ve eğer panik ataklar düşünce tıkanıklığı ile ilişkiliyse, psikoterapi sorunla mücadelede yardımcı bir rol oynayabilir. Düşüncelerin aşırı yüklenmesinin tedavisi sadece bir doktorun veya psikoterapistin eylemlerine dayanmaz. Hastalara ayrıca kendilerini rahatsız edici düşüncelerden uzaklaştırmak için çeşitli yollar denemeleri tavsiye edilir. Fiziksel aktiviteye başlamak, yoğun bir aktiviteye (örneğin resim yapmak veya yemek pişirmek) odaklanmaya çalışmak ve ayrıca gevşeme teknikleri (örneğin nefes egzersizleri) kullanmak mümkündür.