Anksiyete bozuklukları, çeşitli nevrotik bozukluklardır. Panik ataklar, yaygın veya sosyal anksiyete, fobi veya obsesif-kompulsif bozukluk - bunlar tedavi edilebilen ve tedavi edilmesi gereken anksiyete bozukluklarıdır. Belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir uzmana görünün.

Anksiyete bozukluklarıbirçok biçim alabilir: panik atak, genel veya sosyal kaygı, fobi veya obsesif kompulsif bozukluk olabilir. Bunlar, kontrol edemediğimiz stres veya kaygının sonucudur. Sana yardım edeyim. Nevrotik bozuklukların semptomlarını kontrol edin ve anksiyete bozukluklarını tedavi etmeye başlayın.

İçindekiler:

  1. Kaygı bozuklukları nelerdir?
  2. Genel kaygı
  3. Panik ataklar
  4. Fobi
  5. Sosyal kaygı
  6. OKB
  7. Anksiyete bozukluklarının tedavisi

Kaygı bozuklukları nelerdir?

Anksiyete bozukluğu olan çoğu insan, korkularının ve davranışlarının nedenini tam olarak belirlemek için uzun zaman ayıramaz. Bu türkaygı bozukluklarıhayatı çok zorlaştırır ve kalitesini kötüleştirir. Anksiyete bozukluklarının bir belirtisi çeşitli belirtiler olabilir.

Uzmanlar Anke Ehlers ve Jurgen Margraf tarafından yapılan araştırma, çoğu genç olan insanların %7 ila %28'inin anksiyete bozukluklarından muzdarip olduğunu gösteriyor. Stres, hormonal bozukluklar (örneğin menopoz sırasında anksiyete bozuklukları sıklıkla ortaya çıkar) ve hatta kafein ile şiddetlenebilirler.

Anksiyete bozukluklarının sıklıkla depresyon ve buna bağlı bozukluklarla birlikte var olduğunu bilmek güzel. Bu durum daha ciddidir ve daha karmaşık tedavi gerektirir.

Genel kaygı

Çoğumuzun çevresinde sürekli bir şeyler için endişelenen, felaket senaryoları yaratan bir kişi var. Aile sağlığı ve kişinin kendi sağlığı en yaygın endişelerdir, ancak biri gerçekten hasta olduğunda değil, hastalandığında ne olacağını hayal ederek. Bu, Yaygın Anksiyete Bozukluğudur.

Bazı insanlar finansal konularda endişelenir. Şunlar gibi bir dizi olay kurgularlar: Eğer işimden kovulursam, başka bir tane alamam, kredimi ödemem, sonunda bir köprünün altında kalırım. Küçük günlük meseleler de bir endişe konusudur.

Buna eşlik eden:

  • sürekli ajitasyon,
  • sinirlilik,
  • uyku bozukluğu,
  • acıgöbek,
  • Baş, omurga, boyun ağrısı olarak hissedilen kas gerginliği, belirli durumlarla ilgili değildir.

Tek bir şeyde sakinleşmek yardımcı olmuyor çünkü yeni bir endişe ortaya çıkıyor

Panik ataklar

Panik atak, ani, belirgin bir sebep olmaksızın, boğazı yakalayan şiddetli bir korkudur. Hasta (hastalık insanların %3-5'ini etkiler) şunları hisseder:

  • nefes darlığı (nefes alma),
  • çarpıntı ve göğüs ağrısı
  • ellerde uyuşma veya his kaybı,
  • baş ağrısı,
  • soğuk ter,
  • mide bulantısı

Hasta öleceğini düşünüyor, ambulans çağırıyor, acil servis için hastaneye gidiyor. Nöbet kısa sürer - birkaç veya birkaç dakika - ve durur. Zamanla, günde birkaç kez bile daha sık görülür. Molalarda hasta bir sonrakini heyecanla bekler.

Fobi

Çeşitli nesnelere, hayvanlara, durumlara karşı açıklanamayan aşırı bir korkudur. Örümceklerden korkabilirsin, on üç, dişçi …

Fobiler, norm sınırında sınıflandırılır - birçok insan bunları yaşar ve günlük işleyişi bozmaz. Özel bir fobi türü, kapalı alan (klostrofobi) ve açık alan (agorafobi) korkusudur. İnsanlar evde yalnız olduklarında kendilerine bir şey olursa kimsenin onlara yardım etmeyeceğinden korktuklarında fobik ataklara yakalanırlar.

Bir noktada fobisi olan kişi:

  • sözde kullanır Kaçınma tepkileri: Endişeli hissettiği durumlardan, hayvanlardan, aktivitelerden kaçınır,
  • atak sırasında soğuk terler,
  • çarpıntı,
  • ağız kuruluğu

Sosyal kaygı

Yüzde 13'e kadar geçerli insanlar ve çoğu anksiyete sendromu gibi, kadınlarda daha sık görülür. Sosyal anksiyete bozukluğu olan kişiler topluluk önünde konuşmaktan, şirkette yemek yemekten ve yargılanabilecekleri tüm durumlardan korkarlar.

Daha sonra panik atak semptomlarına benzer semptomlar yaşarlar:

  • kırmızı,
  • ter,
  • ağızları kuru.

Teşhis, semptomlardan çok onlardan kaçınarak konur. Akıllı insan, korkarsa asla asansöre binmemesi için hayatını düzenler.

Sosyal fobisi olan bir hasta, büyük toplantılardan nefret eden ve bu yüzden onlara katılmayı gerçekten istemesine rağmen onlardan kaçınan içe dönük biri gibi davranır.

OKB

OKB'nin ana belirtileri araya giren düşüncelerdir (takıntılar). Saplantılı kişi bunların hastalıklı düşünceler olduğunu anlar, bunlara sahip olmak istemez, ancak onları kontrol edemez. Müdahaleci düşüncelerdenmüdahaleci faaliyetler (zorlantılar) ortaya çıkabilir. Kirlenmekten korkan kişi ellerini sık sık ve iyice yıkar.

Herkesin bazı takıntılı özellikleri vardır. Kapının kapalı olduğunu kontrol etmemize rağmen kaç kez asansörden kapıya birkaç kez geri döndük ve kapı kolunu gergin bir şekilde çektik?

Hastalığın sınırı sosyal rahatsızlıklar tarafından belirlenir. Ellerinizi yıkamak gereklidir ama eğer birisi bunun için yarım gün harcarsa bu patolojiktir.

Anksiyete bozukluklarının tedavisi

Psikoterapi, kaygı bozukluklarının üstesinden gelmenin etkili bir yoludur. Hastalar genellikle kaygılarının nedenini belirleyemedikleri için bilişsel davranışçı tedavi, kaygının nedenlerini tanımaya ve evcilleştirmeye dayanır.

Deneyimlerin konuşma yoluyla, hasta verilen durumlara nasıl tepki vereceğini öğrenir, önceki davranışı analiz eder ve bir anksiyete atağı sırasında kendisine neler olduğunu anlamasına yardımcı olmak için kendini gözlemler.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Psikiyatri