Huzursuz bacak sendromu, bacaklarda karşı konulmaz bir hareket etme dürtüsü, bacaklarda karıncalanma ve uyuşma olarak kendini gösterir. Genellikle akşam istirahati sırasında ortaya çıkan ve hareket sırasında kaybolan hisleri tanımlamak zordur. Huzursuz bacak sendromu, insanların yaklaşık %10'unu etkileyen tıbbi bir durumdur. insanlar. Genellikle uykusuzluğun nedenidir.
Huzursuz Bacak Sendromu(RLS -Huzursuz Bacak Sendromu ) yüzde 3,5 oranında muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. yüzde 10'a kadar toplum. Ancak bu insanların çoğu tedavi edilebilir bir hastalıktan etkilendiklerinin farkında değiller.
HBS belirtileri
Hastaların kendileri için bile hastalığın semptomlarını tarif etmek son derece zordur. Uyuşma, karıncalanma, kaşıntı, seğirme veya daha açıklayıcı bir ifadeyle "karıncaların deri altında dolaşması", "damarlarda kabarcıklar" - bunlar hastalığa eşlik eden rahatsızlıkların terimlerinden sadece birkaçıdır. Adlandırmak zor olsa da, hastalar için her zaman aşırı derecede külfetlidirler.
Semptomlar öncelikle akşamları ve geceleri ortaya çıkar, gevşemeyi engeller, huzurlu bir uykuyu bozarak uykusuzluğa neden olur.
Acı çekenlergeceleri sık sık uyandıklarından şikayet ederler , bu sırada bacaklarını büküp düzeltirler, bir o yana bir bu yana yuvarlanırlar, hatta yataktan kalkıp etrafta dolaşırlar. Gün içinde hasta uzun süre aynı pozisyonda kalırsa kıvranır, bacaklarını sallar veya gecekilere benzer doğrultma hareketleri yapar. Rahatsızlıklar bazı insanları uzun süre sessizce oturamaz hale getirir, bu nedenle sinema veya tiyatroda olmak, araba veya uçakla seyahat etmek zahmetlidir.
Huzursuz Bacak Sendromu - tedavi
HBS (Huzursuz Bacak Sendromu) tedavisinde birkaç grup ilaç kullanılabilir. Bunların en etkilisi, levodopa veya dopamin agonistleri grubuna ait diğer maddeleri içeren müstahzarlardır. Ayrıca benzodiazepinler, gabapentin veya opioid grubuna ait ilaçları da kullanabilirsiniz. Her durumda, vücuttaki demir seviyesi kontrol edilmeli ve eksikliği durumunda, örneğin oral ilaçlarla takviye edilmelidir.
Tedavi süresi semptomların şiddetine ve sıklığına bağlıdır. Bazı insanlarda, semptomların alevlenmesi sırasında, örneğin ayda birkaç kez ilaçlar periyodik olarak verilir. isteyen hastalar da var.sistematik, günlük tedavi ve ilaç alımı uzun yıllar sürer.
Huzursuz bacak sendromu - en sık kim hastalanır?
Son yıllarda yapılan epidemiyolojik çalışmalardan, dahil. ABD'de ve birkaç Avrupa ülkesinde, RLS yetişkinlerin yüzde 3.5 ila 10'unu etkiler. Araştırmalar ayrıca 'nin kadınları daha sık etkilediğini gösteriyor .
Belirtiler her yaşta ortaya çıkabilir - erken çocukluktan yaşlılığa. Başlangıçta çok rahatsız edici değildirler, ancak yavaş yavaş ortaya çıkmaları daha sık hale gelir ve semptomlar daha yoğun hale gelir. Bozukluğu olan kişilerin yüzde 60'ı genetik bir bileşene sahiptir.
Huzursuz bacak sendromu - oluşum nedenleri
HBS'nin kesin nedenleri hala bilinmemektedir. Şimdiye kadarpsikolojik arka planhariç tutulmuştur. Başlatan faktör bilinmediği için tıp hastalığı nasıl önleyeceğini bilemez.
HBS'nin vücuttaki demir eksikliği ile sıklıkla ilişkili olduğu ve bu nedenle hamile kadınlarda semptomlarının yaygın olduğu bilinmektedir. Ayrıca böbrek yetmezliği olan hastaların yaklaşık yüzde 60-80'inde görülür. Semptomlara ayrıca belirli ilaçların alınması veya örneğin diyabet sırasında sinir hasarı neden olabilir.
Huzursuz Bacak Sendromu birincil veya ikincil olabilir
Birincil HBS'nin nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Ancak beyindeki dopamin eksikliğinin hastalığın gelişiminde önemli rol oynadığını biliyoruz. Primer HBS semptomları 20 yaş civarında ortaya çıkar ve yaşla birlikte kötüleşir. Genetik olarak belirlenir - yüzde 50. RLS vakalarıailelerde görülür .
RLS'nin ikincil formu, demir eksikliğinin (çoğunlukla), hastalıkların (ör. böbrek yetmezliği, diyabet), bazı ilaçların (ör. antidepresanlar, antipsikotikler) alınmasının sonucudur.
Huzursuz bacak sendromu - teşhis
Huzursuz bacak sendromu tanısı ancak hastayla yapılan görüşme ve bildirdiği şikayetler temelinde konur.
Bu durumu tanımlayacak herhangi bir test veya muayene yoktur.
Yalnızca sözdediğer hastalıklardan kaynaklanan ikincil RLS formu . Bu nedenle öncelikle belirtilerinizi gözlemlemeli ve ardından doktorunuza, tercihen bir nörologa söylemelisiniz.
Bir hastalığı teşhis ederken, doktor dört anahtar soru sormalıdır (dört olumlu cevap HBS'nin göstergesidir):
- Uzuvlarda hoş olmayan rahatsızlıklar var mı alt?
- Bu belirtiler istirahatte mi oluyor?
- Rahatsızlıklar hareketin etkisiyle geçer mi?
- Semptomlar en sık akşamları ve geceleri mi ortaya çıkıyor?
HBS'ye ne yardımcı olur?
Ayrıca hastalığın yaşam kalitesi üzerindeki etkisini az altmaya yardımcı olacakalışkanlıklarıtanıtmaya değer. İyi uyumak ve kahve, alkol ve nikotin gibi RLS semptomlarını kötüleştirebilecek ilaçlardan ve uyku haplarından kaçınmak önemlidir.
Ayrıca, yaşadığınız rahatsızlıklardan, örneğin bilgisayar oyunları, kitap okumak, film izlemek, satranç oynamak, scrabble, bulmaca oynamak gibientelektüel eğlenceyideneyebilirsiniz.
Acı çeken bazı insanlara bisiklet, ayrıca kırtasiye, yoga, yüzme, masaj ve dans da yardımcı olur.
İncelemek, bulmak