Fizyoterapi, diskopati tedavisinin temelidir. Aşırı durumlarda, iyileşmek için bir beyin cerrahının müdahalesi gerekir. Ameliyat masasına düşmemek için ne yapılmalı? Dr. Arkadiusz Sosnowski ile fizyoterapi.
Polonyalıların yarısından fazlası rahatsız edici sırt ağrısından şikayet ediyor - TNS'ye göre. Omurganın bir hastalığı olan diskopati, başka bir sosyal bela haline gelir. Herkes için geçerli olabilir çünkü istatistiksel olarak her birimiz hayatımızda en az bir kez omurga ile ilgili ağrı olayı yaşamışızdır.
- Omurganın en yaygın hastalığı olan diskopati zaten sosyal bir sorun mu?
Dr. Arkadiusz Sosnowski: Bu, ofisimin perspektifinden de görülebilir - hastaların büyük çoğunluğu omurga disfonksiyonu olan hastalardır. Ancak, bahsettiğiniz "diskopati" kelimesinin şu anda aşırı kullanıldığını düşünüyorum. Omurgadaki tek hastalık bu değildir. Medya bunu duyurmaya başladığından beri, insanlar sırt ağrısını yalnızca diskopati ile ilişkilendirmeye ve toplu olarak "hastalanmaya" başladı. Ve tüm sırt ağrıları otomatik olarak hasta bir omurga anlamına gelmez. Aynı zamanda çeşitli iltihapların da bir sonucu olan vücudun bu bölgesindeki ağrı, vücudumuzun kendi kendini iyileştirmesi ve kendi kendini düzenlemesinin bir sonucu olarak sıklıkla kendiliğinden geçer. Sırt ağrısına ayrıca böbrekler, akciğerler, kalp ve kemik kanseri gibi ciddi iç organ hastalıkları neden olabilir.
- Ana semptom şiddetli ağrı mı?
A.S.: Ağrının farklı bir karakteri ve seyri vardır; ani ve akut olabileceği gibi kronik de olabilir. Omurganın etkilenen kısmında yayılan ağrı, duyu bozuklukları, uyuşma, karıncalanma, karıncalanma, parezi veya kas felci hissedebiliriz. Lomber diskopatisi olan bazı kişiler, örneğin sırtüstü pozisyonda bacaklarını kaldıramazlar.
- Diskopatinin nedenleri nelerdir?
A.S.: Oturanların hastalığı olduğu söylenir. Hiç şüphesiz sağlıksız yaşam tarzımızla ilgili bir medeniyet hastalığıdır. Gündelik hayatın rahatlığıyla tembel, doğadan koptuk. Fiziksel olarak aktif olmaya "programlanmış" olmamıza rağmen hareket etmeyi bıraktık. Bu bağlamda, omurgamızın esnek ve esnek kalabilmesi için, elbette aynı olmayan mekanik yüklere makul ölçüde maruz kalması gerekir.onun gerginliği. Biz sadece hareket etmek için yaratıldık ve bunun eksikliği patolojiye yol açar. Diskopatinin ikinci nedeni, obeziteyi teşvik eden zayıf bir diyettir. Üçüncüsü ise kronik stres altında yaşamaktır.
A.S.: Diskopatiye daha yatkın bir grup insan var - bunlar kaldırılmış lordozla doğan insanlar, yani. bel bölgesinde düz bir omurga ile ve aşırı yüklenmeye karşı dirençleri daha düşüktür. Ancak tam olarak kanıtlanmamış bilimsel hipotezler olmasına rağmen genellikle genetik olarak belirlenmiş bir hastalık değildir.
A.S.: Çok kategorik. Tıpkı yaşlanmanın tedavi edilemez olduğunu söyleyemeyeceğiniz gibi. Sonuçta, her organizmanın doğal ve kaçınılmaz bir halidir. Omurga, diğer herhangi bir organ gibi, yaşla birlikte yıpranır ve dejeneratif değişikliklere maruz kalır. Yaşam beklentisi sürekli artıyor, ancak omurgamız böyle bir meydan okumaya tam olarak hazır değil. Diğer bir konu ise omurgada iltihaplanma ve tıbbi tedavi gerektiren ve tamamen tedavi edilebilir çeşitli yaralanmaları takiben ağrı olaylarıdır. Hayattan Kanıt mı? Profesyonel kariyerimin on dokuz yılında binlerce hasta iyileşti.
A.S.: Vakaların büyük çoğunluğunda konservatif tedavi kullanılır, yani hastanede kalmayı gerektirmeyen non-invaziv. Diskopati, birbirini dışlamayan birçok yöntemle tedavi edilen bir hastalıktır. Burada mucizevi bir hareket tarzı yok. Hastalara ağrı kesici, iltihap önleyici ilaçlar, kas masajı verilir, bazen ortopedik korse giymeleri önerilir. Her neyse, her sezon yenilikler var, belki başlangıçta göründüğü kadar devrim niteliğinde değil ama bunda yanlış bir şey yok. En radikal yöntem, yaklaşık %3'ünün kalifiye olduğu bir beyin cerrahisi operasyonudur. konservatif tedavi görmeyen hastalar. Ancak tüm bu yöntemler arasında fizyoterapi, diskopati tedavisinin temeli olmaya devam ediyor. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak farklı yöntemler kullanıyoruz: diğerleri akut aşamada, diğerleri çözüldükten sonra.
A.S.: Çok var, üçü son Varşova Maratonuna katıldı. Polonya'da cerrahi bir tedavi yöntemi olarak suistimal ediliyor mu? Bence bu sorun şüphesiz var. Diskopati durumunda, olmalıyızOmurga gibi hassas bir bölgede ameliyat olmaya karar verirken özellikle dikkatli olun. Nihai kararı vermeden önce her zaman nitelikli bir fizyoterapiste gidip kendinize bir şans daha vermekte fayda var.
A.S.: Diskopatiyi tedavi etme özgürlüğü yoktur, katı prosedürler vardır. Temel, hastanın hastalığın evresi ile ilgili belirli bir grupta sınıflandırılmasına izin veren teşhistir. Bu düzenleme, uygun bir tedavi rejiminin ve her gün için ayrıntılı bir egzersiz programının benimsenmesini sağlar. Bu bir isabet veya ıskalama tedavisi değildir. İyileşme süresini kıs altır ve hızlı bir şekilde iyileşmenizi sağlar.
A.S.: Kime göre değişir. Diskopati tekrarlayabilir. Hastalarımı her zaman yaşam tarzlarını daha sağlıklı olana değiştirmeye teşvik ederim. Ne yazık ki, bazen boşuna. Ve sonra "kısa top". "Yangını söndürdükten" sonra yeni alışkanlıklar kazanmamış bir hastamla tekrar ofisimde karşılaşma ihtimalim yüksek.
A.S.: Hayatta bize atfedilemeyen birçok talihsiz kaza ve yaralanma olabilir, ancak yaşam kalitemiz "davranışlarımıza" bağlıdır. Sağlığın bizim elimizde olduğunu çoğu zaman unutuyoruz. Yapmanız gereken tek şey evden daha sık çıkmak, doğru beslenmek, kendinizle ve çevreyle uyum içinde yaşamak, insanlarla iyi ilişkiler kurmaya çalışmak. Düşündüğümüzden daha kolay ve büyük yatırımlar gerektirmiyor.
ÖnemliGerçekten bir diskopati mi?
Belirtiler hastalığın net bir resmini vermez. Bir yanda hastalığı asemptomatik olduğu için bundan habersiz olan hastalar var. Bunu ancak, örneğin bir yaralanmadan sonra bir ağrı olayı yaşadıklarında ve ardından görüntüleme testleri diskopatik değişiklikler gösterdiğinde öğrenirler. Öte yandan, diğer birçok tıbbi veya kanser hastalığı, diskopatiyi taklit eden benzer semptomlara sahiptir. Bu nedenle hastanın (ortopedik, motor, biyomekanik, nörolojik) kapsamlı bir interdisipliner klinik muayenesi ve görüntüleme tetkikleri (X-ray, bilgisayarlı tomografi, manyetik rezonans görüntüleme) kilit öneme sahiptir. Bazen sözde "diskopati"ye eşlik eden atipik semptomlarla karşılaşıyoruz. Bulmacalar resimle uyuşmuyor, ardından teşhis daha karmaşık hale geliyor. Hastalığı açıklamanın gizemi daha fazla zaman gerektirir. Ancak gereklidir - doğru teşhis, etkili tedavinin temelidir.
aylık "Zdrowie"