Otlar ve yiyeceklerle tedavi, Çin tıbbının temelini oluşturur. Doğu bitki tıbbı, Avrupa'da bilinen şifalı otları tıpta kullanma yöntemlerinden çok daha güçlü bir etkiye sahiptir. Bu kadim bilgiyi nasıl kullanabiliriz?
Doğu tıbbındabitkisel ilaçile diyet arasındaki sınır akışkandır. Doğal ilaçların ve gıdaların vücut üzerindeki etkisi benzerdir, sadece etkinin şiddeti farklıdır. Bu nedenle, doğru seçilmiş bir diyetin sağlığımız için temel öneme sahip olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, - yeterli bilgi ile - öğünlerin sağlıklı bileşimini kendimiz belirleyebilsek de, Doğu'dan ithal edilen ilaçlar sadece sıkı tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır.
Otlar: Çin tıbbının temeli
Doğu'da bitkisel ilaçlar sadece bitkileri (baharatlar dahil) değil, aynı zamanda mineral ve hayvansal kökenli maddeleri de (örneğin toz inciler, yılan derisi) içerir. Doğu kökenli ilaçların çoğu, popüler Avrupa "otlarından" çok daha güçlüdür. Bu nedenle bunları güvenli bir şekilde kullanmak için çok fazla bilgi ve deneyime ihtiyacınız var.
Çin tıbbınıntemeli olan şifalı bitkiler hakkında bilgi, 2. yüzyılda "Kanon Materia Medica" olarak bilinen bir kitapta özetlenmiştir. bitkisel tıbbın İncil'i. Temeli, herhangi bir Çin terapisinde olduğu gibi, Beş Element teorisi ve yin ile yang'ın birbirine karışması teorisidir. Çinli doktorlarbitkilerinbu güçler arasındaki dengeyi yeniden kurma gücüne sahip olduğuna inanıyor. Özellikleri nedeniyle bitkileri dört gruba ayırırlar: güçlü soğutma, soğutma, ısıtma ve güçlü ısıtma. Soğuk ve soğuk yin aleminde, sıcak ve sıcak ise yang alemindedir. Bu nedenle her bitkinin iyileştirici etkisi soğuk, soğuk, ılık veya sıcak olarak anlaşılır.
Soğuk otlar (örneğin nane, hanımeli çiçeği) sıcak hastalıklarında, ılık otlar (örneğin zencefil) soğuk algınlığı hastalıklarında kullanılır. Uygulamada, hastalığın en yaygın semptomları, soğuk ve sıcağın karışık semptomlarıdır ve belirli bir durumda doğru ilaçları yalnızca deneyimli bir doktor seçebilir. Bitkilerin yanlış kullanımı hastalığın semptomlarını ağırlaştırabilir ve hatta zehirlenmelere neden olabilir.
- Yeşil çay
Kansere, kalp krizine, felçlere ve damar sertliğine karşı korur.
- Ginseng
Vücudu güçlendirir, zihinsel performansı ve konsantrasyonu geliştirir, strese karşı direnci artırır
Kanseri önler, tip 2 diyabetli hastalarda şeker seviyesini düşürür
- Ginkgo biloba
Kan akışını ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir
Damar sertliği, koroner kalp hastalığı, bunama gibi hastalıkların önlenmesinde kullanılır.
- Zencefil
Isıtıcı ve antiseptik özelliği vardır
Soğuk algınlığı, öksürük tedavisinde, mide bulantısını önlemede ve ayrıca bazı mide rahatsızlıklarında kullanılır.
Bitkilerin "sıcaklığına" ek olarak, Çin tıbbı onların tadını da dikkate alır. Ekşi tadın büzücü etkisinin olduğuna, acı otların ateşi düşürüp bağırsakları temizlediğine, tatlıların tonlayıcı ve güçlendirici etkisi olduğuna, sindirim, solunum ve bağışıklık sistemlerini dengeye kavuşturduğuna inanılır. Buna karşılık, baharatlı tat vücuttaki enerji dolaşımını arttırır, meridyenlerin ve organların hareketini harekete geçirir, metabolik süreçleri uyarır ve tuzlu tat bağırsakları temizler ve temizler.
Otlar - nasıl hazırlanır
Otları hazırlama şekliniz de önemlidir. Toz haline getirilebilir, suda kaynatılabilir veya buharda pişirilebilir, haşlanabilir, kızartılabilir, kavrulabilir veya fırınlanabilirler. İşin püf noktası aynı zamanda malzemeleri birleştirme yeteneğidir. Birlikte kullanılan bazı otlar, istenmeyen (örneğin zehirli) etkileri yatıştırabilir veya tolere edebilir, birbirlerini zayıflatabilir veya güçlendirebilir.
Çin tıbbı kanunu, bir tarifin dört bileşen içermesi gerektiğini belirtir. Birincisi İmparator - eylemi ana hastalığa yönelik bir yol gösterici bitki. İkincisi - Bakan - İmparatoru destekler. Üçüncü Yardımcı, eşlik eden semptomlar üzerinde hareket etmesi, ana bitkilerin aşırı etkisini sınırlaması ve ayrıca ilacın en önemli bileşenlerinin emilimine yardımcı olması gerekiyordu. Sonuncusunun görevi - Messenger - tüm bitkileri hasta yerine getirmektir.
Otlar - etkileşimlere dikkat edin!
Doğu ve Batı tıbbı her zaman tamamlayıcı değildir - genellikle iki farklı tedavidir. İlaçların etkileri de birbirini yok edebilir veya engelleyebilir. Bir örnek, beyinde kanama ve küçük felç riski olduğundan, özellikle güçlü antikoagülanlar alan yaşlılar tarafından kontrolsüz alınmaması gereken ginkgo bilobadır. Bu nedenle, aldığınız ilaçlar hakkında daima doktorunuzu (hem geleneksel hem de Çin tıbbı hakkında) bilgilendirmeli ve talimatlara kesinlikle uymalısınız.
Aylık "Zdrowie"