AD'li insanlar diyetlerine ve rahatlamalarına dikkat etmelidir, çünkü kötü yiyecekler ve stres ciltleri için çok kötüdür. Atopik dermatitte günlük vücut bakımı eşit derecede önemlidir. İşte sizi büyük bir dertten kurtaracak bazı basit yollar.
İşte atopik dermatit (AD) ile baş etmenin 12 altın kuralı:
1.atopik dermatit içinher gün duş alın, ancak suya girmeden önce cildinizi koruyucu bir kremle yağlayın. Küvette banyo yapmak istiyorsanız mutlaka suya biraz vücut yağı ekleyin.
2 .Yıkamak için sadece syndet'leri kullanın. sabun içermeyen sabunlar. Zararlı deterjanlar içermezler, asidiktirler, bu nedenle hassas ciltler tarafından daha iyi tolere edilirler.
3. Banyodan sonra tüm vücudu çok yumuşak pamuklu bir havluyla nazikçe kurulayın, cildi ovalamayın yoksa tahriş eder. Tüm cilt kıvrımlarını özel bir özenle kurulayın.
4. Hafif nemli ve ılık cildi yağlayın, örneğin bir zeytin ile, çünkü karışım en iyi banyodan hemen sonra sürülür.
5.atopik cilt 'nin günlük bakımı için yumuşatıcılar kullanın. Bunlar, cildi nemlendirmek ve yağlamak için merhemler, kremler, losyonlar, losyonlar, losyonlardır. Epidermisin daha derin katmanları tarafından emildikten sonra, suyun dışarıya buharlaştığı kanalları tıkarlar. Ayrıca cilt yüzeyinin sürekli nemli olması sayesinde ortamdaki nemi emerler. Cilde uygulandıktan sonra yaklaşık 4 saat etki gösterirler, bu nedenle gün içerisinde tedavi tekrarlanmalıdır. Ayrıca vücudunuzu ve ellerinizi yıkamak için kullanabileceğiniz jel, emülsiyon veya zeytin formunda yumuşatıcılar da bulunmaktadır.
6. Giysileri ve yatak takımlarını hassas sıvılarda veya alerjisi olanlar için özel deterjanlarda yıkayın ve durulama programını iki kez başlatın. Yeni aldığınız havluları, iç çamaşırları ve nevresimleri kullanmadan önce yıkayın.
7. Yün içeren malzemelerle temastan kaçının - bu liflerin küçük bir ilavesi bile küçük cilt yaralanmalarına neden olabilir. 8 Hava durumuna uygun giyinin ve cildin aşırı ısınmasını ve terlemesini önleyin, çünkü bu kaşınma ve ek tahriş riskini birçok kez artırır.
8. Havuza gidebilirsiniz, ancak klorlu su ile değil, sadece ozon veya tuzlu su ile, ancak ondan önce cilde koruyucu bir merhem sürün,tercihen kolesterol. Bir gölde veya denizde yüzmek istediğinizde de aynısını yapın.
9. Sigara içilen, klimalı, tozlu ve kirli odalarda cilt kuruluğuna ve enfeksiyonlara neden olacağından kaçının.
10. Cildin bakteriyel veya mantar enfeksiyonlarına izin vermemeye dikkat edin - atopi durumunda, geniş, iyileşmesi zor yaralara neden olabilir.
12. Cildin kurumasını önlemek için herhangi bir ilaç veya alkol bazlı sıvı - parfüm ve tonik dahil - kullanmayın.
13. Daireyi aşırı ısıtmayın, evde, özellikle yatak odasında sıcaklığı oldukça düşük tutun (yaklaşık 18°C).
Çocuklarda atopik dermatit - tanı ve tedavi
Atopik dermatit (AD) yaşam boyu süren bir cilt hastalığıdır. En sık olarak yeni doğanlarda veya 6 ila 7 yaşları arasında ortaya çıkar… Teşhis, özellikle en küçük çocuklar için oldukça karmaşıktır. Atopik dermatit nasıl teşhis edilir? Atopik Dermatitin Etkili Tedavisi Var mı? ENEL MED kliniğinden uzmanımız - çocuk doktoru Andrzej Mierzecki'yi dinleyin.
Aylık "Zdrowie"