Evde yapılan inhalasyonlar, burun akıntısı ve burun tıkanıklığıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Burun akıntısını yatıştıracak ve sonbaharda soğuk algınlığını daha hızlı iyileştirmenize yardımcı olacak kendi ev inhalasyonunuzu nasıl hazırlayacağınızı görün.

Solumaburun akıntısı ve tıkalı burun için iyi birevde çaredirsoğuk algınlığına eşlik eder. Parçacıkları bir aerosol şeklinde burunda kolayca yayılan otlar veya uçucu yağların eklenmesiyle yapılan inhalasyonlar evde hazırlanabilir ve yapılabilir. Bu soğuk algınlığı ve burun akıntısını tedavi etmenin çok basit ve etkili bir yoludur.

Evde bitkisel inhalasyon

Evde inhalasyon hazırlamak için bir eczaneden veya bitki mağazasından önceden paketlenmiş kuru otlar satın almak veya elimizdeki aromatik mutfak baharatlarını eklemek yeterlidir. Bunun için mükemmeller:

  • sıradan papatya
  • tıbbi adaçayı
  • kekik
  • karanfiller
  • biberiye
  • podbiał
  • rezene

Evde inhalasyon nasıl yapılır?

Evdeküçük bir kasevetemiz bir havlu hazırlayın . Satın aldığınız otları veya baharatları bir kaseye atın ve üzerlerine kaynar su dökün. Kurutulmuş otlar yerine sıcak suya seçilen uçucu yağdan 15 damla da ekleyebiliriz.

Sonra başımızı bir havluyla kapatıp kasenin üzerine eğiliyoruz ama kendimizi yakmamak için çok alçak olmasın.bir kaç dakikaiçin bir çift yavaşça burnumuzdan nefes alıp ağzımızdan nefes veriyoruz. Bu tür inhalasyonların dezenfekte edici bir etkisi vardır, artık salgıyı inceltir ve sonuç olarakburnu temizler . Bu arada, sık mendil kullanımından kaynaklanan cilt tahrişini de yatıştırmaya yardımcı olurlar.

Not! Çok hassas cilde sahip kişiler ve kuperoz cilde sahip kişiler, sıcak buhar kullanımı ile bu tür inhalasyonlara karşı dikkatli olmalıdır.

Uçucu yağlar ile soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı için inhalasyon

Kekik yağı ile inhalasyon

Burun akıntısı, öksürük, soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve tıkalı sinüsler için önerilir. Sıcak suya birkaç damla yağ serpin ve buharları birkaç dakika derinden içinize çekin. Kekik yağı hamileler ve hipertansiyonu olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

inatçı öksürükinhalasyon önerilir: 3 damla kekik yağı, 1 damla manuka yağı, 1 damla anason yağı. İleinhalasyonun etkili olduğu ortaya çıktı, en azarka arkaya 5 gün boyunca tekrarlamanız gerekiyor .

Okaliptüs yağı soluma

Soğuk algınlığı, burun akıntısı, öksürük, anjina ve sinüzit tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Bakterisidal ve antiviral özelliklere sahiptir. Okaliptüs yağı burun yollarını temizler ve balgam çıkarmayı kolaylaştırır Yağın ayrıca terletici ve ateş düşürücü özellikleri vardır.

Okaliptüs yağının avantajı aynı zamanda dezenfekte edici etkisidir. Havaya püskürtüldüğünde bakterileri öldürür ve temizler.

Çay ağacı yağı ile soluma

Farenjit ve zahmetli öksürüğe yardımcı olur. Sıcak suya birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve buharları yaklaşık5 dakikaboyunca soluyun. Küçük çocuklar, hamile kadınlar ve alerjisi olanlar tarafından kullanılmamalıdır.

Çam yağı ile soluma

Burun akıntısı, sinüzit, boğaz ağrısı ve grip tedavisinde etkilidir. Balgam söktürücü ve antiseptik etkiye sahiptir. Üst solunum yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırır. Çam yağı ile inhalasyonlar, hastalık iyileşene kadar günde üç defaya kadar tavsiye edilir.

Çam yağının etkisi okaliptüs yağı ile güçlendirilir ve özellikleri birbirini tamamlar. Ev inhalasyonunuzu hazırlarken her iki yağdan da birkaç damla ekleyebilirsiniz.

Soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı için inhalasyon - tuz

Tuz soluma

Tuz özellikle burun akıntısı için önerilir. Tuz inhalasyonunun hazırlanması çok kolaydır. Sadeceyemek kaşığıkaya veya deniz tuzunu kaseye koyun, sıcak su dökün ve bir havluyla örtün, en fazla10-15 dakikaveya su soğuyana kadar. Ancak, tuz miktarı ile aşırıya kaçamazsınız - çok fazlamukoza zarlarını tahriş eder . İnhalasyon sayesinde mukoz zarların salgıları incelir ve solunum yolu kolayca temizlenir.

Burun akıntısı ve öksürüğü önlemek için veyaprofilaktik olarak- tuz inhalasyonu tekrarlanabilirgünde 1-2 kez .

Tuzlu soluma

Burun akıntısı sorunu çocukları etkilediğinde - anneler genellikle doğal tuzlu su soluma yöntemini seçerler. Böyle bir inhalasyon hazırlamak için özel bir cihaza ihtiyacınız var -nebulizatör(eczaneden temin edilebilir).

Özel bir kap, içine dökülen salininarin bir sis haline getirir . Solunum maskesi bebeğin burnuna yerleştirilir. Sadece birkaç tedaviden sonra, çocuğun daha kolay nefes aldığı ve enfeksiyonun normalden daha az sürdüğü ortaya çıktı.

Çok kuru hava, mukozayı tahriş ederek enfeksiyonları teşvik eder. Tuzlu su ile solumak burnu içeriden nemlendirir vebakterilerin çoğalmasını önleyecektir, bu nedenle yetişkinlerin bu tür salin solunmasını engelleyecek hiçbir şey yoktur.

Soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı için inhalasyon - amol

Sarımsak ve limon? Sadece değil! Soğuk algınlığı için diğer ev ilaçları hakkında bilgi edinin!

Amol, popülaritesi asla azalmayan bitkisel ilaçlardan biridir. Ovalayabilir, yutabilir, banyonuza ekleyebilir ve… içinize çekebilirsiniz! Amol kullanmanın yollarından biri inhalasyondur. Amol içeren sosisler soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve ateşle mücadelede kullanılır. Bu ilaç, içeriğindeki uçucu yağlar ve yüksek alkol oranı sayesinde tıkanmış sinüsleri mükemmel bir şekilde temizler.

İnhalasyon nasıl hazırlanır1 litre sıcak suya bir çay kaşığı amol dökün ve bir havlu altında nefes alın.

Not! Amol, şu maddelerden herhangi birine alerjisi olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır: Hint melisa yağı, karanfil, tarçın kabuğu, limon, nane, lavanta, mentol, %70 etil alkol.

Evde soluma - ılımlı olun

Elimizde şifalı otlar yoksa, odadaki nemi arttırmanın ve böylece nefes almayı kolaylaştırmanın hızlı bir yolu da radyatörlere nemli havlu asmaktır. Uyarı! Teneffüs ederken sıcak buharı zor tutabiliyorsanız, zaman zaman su ile yüzünüzü serinletebilirsiniz.

İnhalasyonun günde 3 defadan fazla yapılmaması gerektiğini ve yapıldıktan sonra yarım saat dinlenmenin tavsiye edildiğini unutmayın. Sosisler için uçucu yağlar kullanırken dikkatli olunmalıdır - fazlalıkları zararlı ve hatta bazı durumlarda zehirli olabilir.

İncelemek, bulmak

Kategori:

Sağlık