Hamilelik patolojisine nasıl dayanılır?

Şu anda yüzde 20 kadar Hamile kadınların daha kısa veya daha uzun süre yatakta kalmaları tavsiye edilir. Çoğu hastanede en azından biraz zaman geçirir. Gebelik patoloji ünitesinde kalmak zor olabilir. Rahatsızlık, can sıkıntısı, sıklıkla ağrı ve hepsinden önemlisi çocuk için korku ile ilişkilidir. Hamilelik patolojisinden nasıl kurtulur?

Koğuşta kalışının başlangıcındagebelik patolojisikadın ani bir tehdidin neden olduğu şiddetli stres yaşar, ancak ilaçları aldıktan sonra durum genellikle normale döner - kanama durur, erken kasılmalar kaybolur. Gözlemlemek için birkaç gün daha kalmanız gerekebilir, ancak bir veya iki hafta sonra eve gidebilirsiniz.hastanedebu kadar kısa kalmak henüz bir sorun değil. Ne yazık ki, her zaman bu şekilde bitmiyor. Birkaç hafta, hatta son birkaç ayda orada kalmanız gereken durumlar vardırhamileliğin . Aldatılacak bir şey yok, hoş değil. Hamileliğinizin tadını çıkarmak, bebeğinize bir şeyler almak ve ne isterseniz onu yemek yerine, yatakta, yabancıların arasında, kilitli, çevrenizden kopuk ve pek de lezzetli olmayan bir hastane mutfağına mahkum olmalısınız.

Hamilelik patolojisi: kaygı, yatma ve ilaçlar

Ve bu tatsızlığın sadece başlangıcı. Böyle bir koğuşun hastası da sık sık test yapılmasını ve ilaç almayı bekler ve kasılmaları engelleyen fenoterol gibi bazıları kendisini kötü hissettirir (baş ağrısı, kasılmalar, artan kalp hızı). Zaman çoğunlukla yatakta, genellikle bir damla veya KTG bağlı olarak geçirilir. Ve yürüyebilirsen bile, nereye? tuvalete? Duşta? Her halükarda iyi olurdu, çünkü bazen imkansızdır - aşırı durumlarda, havuzla uğraşarak durmadan yalan söylemeniz gerekir. Bir anne adayı, 5 hafta havuza işedikten sonra tuvalete gidip normal şekilde işemenin ne kadar büyük bir zevk olduğunu hatırladı! Uzun süre yatmanın ve egzersiz yapmamanın sonucu da oldukça zahmetli bir kabızlıktır. Ama hepsi bu kadar değil, çünkü en kötüsü, başarılı olup olmayacağı veya tüm bu tedavilerin ve fedakarlıkların sağlıklı bir çocuk doğurma hedefine yol açıp açmayacağına dair sürekli korku ve belirsizlik.

Hamilelik patolojisi: pes etme

Tüm bunlar, hamilelik patoloji servisini ziyaret etmeyi hem fiziksel hem de zihinsel olarak çok zor bir deneyim haline getiriyor. Kendinizi böyle bir durumda bulursanız,kötü hissetme hakkı: hayal kırıklığına uğramış, sabırsız, hatta kızgın. Bu durumda bunlar normal duygulardır. Ancak orada duramazsınız, üstesinden gelmelisiniz çünkü bu zor zamandan cesurca kurtulmanın temeli iyi bir zihinsel durumdur. O yüzden kızgınlık ya da çöküş anlarınız olsa bile pes etmeyin.

Önemli

Patolojide uzun süre kaldıktan sonra yatmaya devam etme önerisiyle eve gönderilirseniz, doktorunuza sizden ne beklediğini dikkatlice sorun.

Ne sormalısın?

• Özel bir pozisyonda yatmak zorunda mısın? Bunun yerine düz bir şekilde sırt üstü yatarak olmamalı, belki oturma pozisyonu alabileceksiniz, yastıklarla örtülü, ama aynı zamanda poponuz ve bacaklarınızı kaldırarak uzanmanız da tavsiye edilebilir.
• Ne sıklıkla ve ne kadar süreyle kalkabilirsin? Sadece tuvalete gidip duş alabilir misin yoksa mutfakta hızlıca yemek mi pişirebilirsin?
• Çalışabilir misin, örneğin bilgisayarda. Günde kaç saat?
• Büyük çocuklarınıza ne kadar bakabilirsiniz?

Pozitif kalmak için elinizden geleni yapın. Unutma, fedakarlığın, katlanılan tüm zorluklar çocuğuna hizmet ediyor. Bu koğuşta geçirilen her gün onun için bir gelişme günü daha, her gün sizi sağlıklı bir bebek dünyaya getirme hedefine biraz daha yaklaştırıyor.

Hamileliğin korunması ve patoloji değil

Bunun "patoloji" olduğunu düşünmemeye çalış, kelimeyi unut. Bu arada, bu ne korkunç bir isim! Bazı korkunç sapıklıkla ilişkilidir. Bu koğuş daha çok "hamilelik koruması" olarak adlandırılmalıdır, çünkü tüm mesele bu. Başınıza gelen bir patoloji değil, tıbbın çoğunun üstesinden gelebileceği bir sağlık komplikasyonudur. Profesyonel bakım altında olduğunuzu takdir edin. Hamilelik tehdidi durumunda, hastanede evde olduğundan çok daha güvenlidir, çünkü gerekirse hemen yardım alırsınız.

Tehdit altındaki hamilelik için kendini suçlama

Hamileliğiniz mükemmel olmadığı için daha kötü hissetmeyin. Örneğin, hormonlarla veya genişleyen bir serviksle ilgili sorunlarınız olması sizin suçunuz değil. Çocuğunuzun iyi gelişmesini sağlamak için kesinlikle her şeyi yaptınız. Komplikasyonlar varsa, kontrolünüz dışındaki sebeplerden dolayıdır. İstisnalar elbette sigara içen veya uyuşturucu kullanan kadınlardır, ancak bunlar aşırı ve son derece nadir vakalardır.

Hamilelik patolojisi: kendinizi izole etmeyin

Aileniz ve arkadaşlarınızla iletişimde kalın, acılarınız ve endişeleriniz ile susmayın. Partnerinize neler olduğunu, nasıl hissettiğinizi ve hangi yardıma ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Sürekli onunla kaliletişim - ona şimdi sizin için ne kadar önemli olduğunu söyleyin. Diğer ilişkilerinizi de sürdürün - anneniz, kız kardeşiniz, arkadaşınız ve meslektaşlarınızla. Sizi ziyaret etmek istiyorlarsa, bunu yapmaktan çekinmeyin - onlarla tanışmak size iyi gelecektir. Ziyaret mümkün olmadığında, telefonda konuşun. Hayatlarında, işlerinde ve hatta en sevdiğiniz dizilerde neler olup bittiğiyle ilgilenin.

Hastaneyi evcilleştir

• Bir hastane yatağında kendinizi rahat hissettiğinizden emin olun - yatakta rahat olmalıdır, bu yüzden gerekirse midenizin altına veya sırtınızın altına koymak için fazladan yastık almayı deneyin.
• Kocanızdan başucu lambası ve müzik ekipmanı (kulaklıklı!) gibi diğer gerekli eşyaları getirmesini isteyin.
• Çok okuyun - akrabalarınızdan size gazete ve kitap getirmelerini isteyin. Bu, İngilizce okuma veya okuma alıştırması yapmak için iyi bir fırsattır. Ancak daha iyisi, durumunuzla ilgili tıbbi çalışmaları atlayın.
• Odadaki veya koğuştaki diğer kadınlarla iletişim kurmaya çalışın. Hoşunuza giden birini bulursanız, onlardan çok fazla destek alabilirsiniz çünkü kimse sizi şu anda anladığı kadar iyi anlamıyor. Ancak nazik olun. Bu kadınların her biri, tıpkı sizin gibi, durumuyla ilgili herhangi bir kötü habere karşı endişeli ve tetikte. Bu yüzden hemen ona ne olduğunu sormayın ve bildiğiniz benzer hikayeleri asla paylaşmayın ve sonu iyi bitmedi.
• Mümkünse dizüstü bilgisayar kullanın. Bu, dış dünyayla bağlantıda kalmanın veya benzer bir durumda olan kadınlarla çevrimiçi forumlar aracılığıyla bağlantı kurmanın harika bir yoludur. İnternet erişimi sayesinde, örneğin bir yatak odasını da tamamlayabilirsiniz.
• Uzun zamandır yapmamış olabileceğiniz geleneksel mektupları yazmak için iyi bir zaman. Artık zamanınız var, bu yüzden annenize veya başka bir şehirde yaşayan arkadaşınıza uzun bir mektup yazın - kesinlikle onlara hoş bir sürpriz yapacaksınız. Günlüğünüzü yazın, her gün en az birkaç cümle not alın - bunlar, zor olsa da, uzun yıllar sonra muhtemelen sevgiyle hatırlayacağınız bu yaşam döneminin bir hatırası olacak, çünkü çoğu kadın hamileliği böyle hatırlıyor. Ya da belki doğmamış çocuğunuza mektup yazmaya çalışırsınız?
• Zevk aldığınız küçük etkinliklerle zamanı doldurun - bulmaca yapın, örgü örün, en sevdiğiniz müziği (kulaklık kullanarak) dinleyin, çizin.
• Mümkün olduğunca hareket etmeye devam etmeyi unutmayın. Sürekli yatmak zorunda değilseniz koridorda yürüyüş yapın, hava güzel olduğunda dışarıdaki hastane bahçesine veya parkına gidebilirsiniz. Ve hatta yatakta olmakbelki germe, gevşeme veya Kegel egzersizleri yapmanıza izin verilir - bunu sorun ve mümkünse egzersiz yapın. Son çare olarak, en azından ayaklarınızı, parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı hareket ettirin - bu tür egzersizler dolaşımı iyileştirir.
• Masaj size çok iyi gelecek: sırt, omuzlar ve hepsinden önemlisi hareketsiz bacaklar. Uzun süre yatarsanız, profesyonel bir masör ziyareti bu nedenle tavsiye edilir. Paraya mal olur, ancak sağlığınız için harcamaya değer.
• Kabızlığı önleyin - uzun süre yatmak gerçekten büyük bir sorun olabilir. Onlardan kaçınmak için ne yemeli - burayı okuyun.

Aylık "M jak mama"