Rutin, en küçük kan damarlarını, yani kılcal damarları güçlendirir ve mühürler. Bu flavonoid, reçetesiz satılan birçok ilaçta bulunur. Rutin nedir ve faydaları nelerdir? Rutinin olası yan etkileri nelerdir? Rutin kullanırken dikkatli olmak gerekli mi?
Rutin , couperose cilt bakımı veya çatlakların giderilmesi için ilaçların, diyet takviyelerinin ve birçok kozmetik ürününün bir bileşenidir. Rutinile en popülerilaçlar mevsimsel soğuk algınlığı ve grip için çarelerdir. C vitamini ve genellikle kalsiyum, çinko veya selenyum ile birlikte rutin, burun akıntısını az altır ve vücudun direncini artırır (kan damarlarını kapatarak).
Sadece rutin değil, türevini de bulabileceğimiz ikinci grup ilaçlar, damarları güçlendiren, varisleri ve şişkinlikleri önleyen müstahzarlardır. Sızdırmazlık özellikleri ve durumlarını iyileştirmesi nedeniyle, rutin diyabetik retinopati, ateroskleroz ve venöz dolaşım bozukluklarında yardımcı olarak da kullanılır.
Rutin nedir?
Rutin, Japon inci, karabuğday, rue, kızamık, St. John's wort, nane veya mürver tomurcuklarından elde edilebilen bitki kaynaklı bir flavonoiddir.
Bir rutinin avantajları
Rutin, en küçük kan damarlarını, yani kılcal damarları güçlendirir ve mühürler. Bu sayede örümcek damarlarının oluşumunu engeller veya az altır. Ayrıca tüm kan damarlarının duvarlarının elastikiyetini artırarak ödem ve şişkinlik (özellikle bacaklarda) oluşmasını engeller. Bir flavonoid olarak, serbest radikallerle savaşan bir antioksidan etkiye sahiptir. Bu sadece damarları değil vücudumuzun tüm hücrelerini hasarlara karşı korur.
Rutin, serbest radikallerle savaşmanın yanı sıra, kalp hastalığı ve ateroskleroz riskini az altan oksitlenmiş kolesterolün toksik etkilerini önemli ölçüde az altır. Son araştırmalara göre rutin, aşırı kan pıhtılaşmasını önleyebilir ve felç ve kalp krizi riski taşıyan hastalarda profilakside kullanılabilir.
Rutinin olası yan etkileri
Rutinlerin uzun süreli kullanımı oral ilaçların etkilerini artırabilirantikoagülan varfarin türevleri. Rutin genellikle C vitamini ile kombinasyon halinde bulunduğundan, bu vitaminin trisiklik antidepresanların ve aminoglikozitlerin etkinliğini az altabileceğini ve gastrointestinal sistemden demir emilimini artırabileceğini bilmek önemlidir. Rutin ve C vitamini içeren müstahzarlar ve sülfamitlerin eş zamanlı alımı kristalüriye, yani idrarda çeşitli bileşiklerin kristallerinin çökelmesine neden olabilir. Rutin'in uzun süreli kullanımı, steroid olmayan antienflamatuar ilaçların etkisini artırır.
Rutine dikkat edin
Rutin çok iyi tolere edilmesine ve hiçbir yan etkisi olmamasına rağmen, her zaman üretici tarafından verilen bir müstahzarın veya tıbbi tavsiyelere göre reçete edildiği şekilde kullanılmalıdır. Sülfamidlerle tedavi sırasında, bu ilaçların yanı sıra rutin ve C vitamininin birlikte kullanımı ile kristalüri riski unutulmamalıdır. Hamile kadınlar herhangi bir preparat kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
aylık "Zdrowie"