Geyşa (vajinal) topları sadece samimi hayatınızı çeşitlendiren erotik bir alet değildir. Geyşa topları, Kegel kaslarını çalıştırdığı, doğumu kolaylaştırdığı, doğum sonrası formun toparlanmasını hızlandırdığı ve idrar kaçırmada yardımcı olduğu için jinekologlar ve ürologlar tarafından önerilmelerinin nedeni budur. Geyşa toplarının nasıl kullanıldığını kontrol edin ve metal, biyolojik geri bildirim ve yerçekimi toplarına genel bir bakış görün.

İçindekiler:

  1. Geyşa topları - nasıl çalışırlar?
  2. Geyşa topları - nasıl kullanılır?
  3. Geyşa topları - ne kadar süre takmalısınız?
  4. Hamilelik sırasında geyşa topları - ne zaman egzersiz yapabilirsiniz?
  5. Geyşa topları - kullanmanın faydaları
  6. Geyşa topları - hangileri satın alınır?

Geyşa topları , aksi haldevajinal toplar , aşk topları, aşk topları veya akıllı toplar, egzersiz için kullanılan erotik bir alettirKegel kasları , yani pelvik taban kasları (idrar akışı durduğunda gerginleşen kaslar), rahim ve mesane kontrolünü desteklemekten ve cinsel deneyimi etkilemekten sorumlu olan kaslardır. Geyşa topları sayesinde bu kaslar iyi durumda tutulur ki bu da yaşla birlikte zayıfladığı için çok önemlidir.

geyşa toplarının nasıl kullanılacağını kontrol edinve farklı top türlerine genel bir bakışla galeriye bakın: metal, biofeedback ve progresif.

Galeriye bakın 4 fotoğraf

Geyşa topları - nasıl çalışırlar?

Geyşa topları, metal veya plastikten yapılmış iki vajinal toptur (ancak en güvenlileri %100 hipoalerjenik tıbbi silikondan yapılanlardır).

İçeride daha küçük toplar var, ancak daha büyük kütleli, örneğin yürürken, daha büyük topun duvarına hafifçe çarpıyor ve hafifçe titreşmeye başlıyor, vajina ve Kegel'deki düz kasların istemsiz olarak gerilmesine neden oluyor kaslar. Sonuç olarak, Kegel kaslarının durumu iyileşir ve vajina daha esnek hale gelir.

İçinde ek top olmayan geyşa topları da var ama bunlar tedavi amaçlı değil cinsel amaçlı daha çok tavsiye ediliyor.

Geyşa topları - nasıl kullanılır?

Çoğu kadın için tasarlanmış çift toplar vardır veYeni başlayanlar, düşük rahmi veya retrovert rahmi olan kadınlar ve ayrıca küçük vücut yapısına sahip olanlar için önerilen bekarlar.

Toplar vajinaya tampon gibi yerleştirilmelidir (yardımcı olarak nemlendirici jel kullanabilirsiniz). İdeal olarak, toplardan biri servikse dayanmalı ve diğeri vajina kasları tarafından yerinde tutulmalıdır. O zaman en iyi deneyimi elde edebilirsiniz. Geyşa topları erotik oyunlar sırasında ve pelvik taban kaslarını güçlendirmek istiyorsak gün içinde de günlük aktiviteler sırasında kullanılabilir. Sadece hareket etmeyi unutmayın ki içindeki toplar şıngırdasın.

Geyşa topları - ne kadar süre takmalısınız?

Geyşa topları günde birkaç dakikadan birkaç saate kadar (tercihen 40-45 dakika) kullanılabilir - zaman yeteneklerinize göre ayarlanmalıdır. Onları çıkarmak için iki topu birbirine bağlayan ipi daha sert çekmeniz yeterli.

Boncukları kullanmadan önce ve sonra ılık sabunlu suda yıkamayı unutmayın.

Doğum sonrası kadınlar BB'leri kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Kendiniz için geyşa toplarını nasıl seçeceğiniz ve bunları nasıl kullanacağınızla ilgili eğitim videosunu izleyin

Kadın cinselliği uzmanı Joanna Keszka, çeşitli geyşa toplarının avantajlarından bahsediyor.

Kaynak: x-news

Önemli

Hamilelik sırasında geyşa topları - ne zaman egzersiz yapabilirsiniz?

Geyşa toplarıyla yapılan egzersizler hamileler için önerilmez. Bu sırada pelvik taban kasları, büyüyen bir çocuğu taşıma gerekliliği nedeniyle hala ciddi şekilde gerilir. İstisna üçüncü trimester olabilir, ancak egzersize başlama kararı bir doktora danışılmalıdır. Ayrıca tamamen kendi başınıza eğitim almamak, deneyimli bir ebe veya doğum uzmanına danışmak daha iyidir.

Hamilelik sırasında neden geyşa toplarıyla egzersiz önerilmez? Çünkü pelvik taban kasları çok güçlü doğumu zorlaştırabilir. Çok eğitimli olduklarında kadınların onları tamamen rahatlatması zordur.

Geyşa topları - kullanmanın faydaları

Aşk topları, samimi hayatlarını renklendirmek isteyen kadınlara yöneliktir. Onlar sayesinde erotik duyular uyarılacak ve vücut duyumları yoğunlaşacak, bu da cinsel yaşamdan doyumu artıracaktır.

Ayrıca düzenli olarak kullanılan geyşa topları organların alçalmasını, rahim veya mesane kaybını ve idrar kaçırmayı önleyebilir. Vajinal toplar yardımıyla eğitilen Kegel kasları, doğumu kolaylaştıracak ve ayrıca bir çocuğun doğumundan sonra formun toparlanmasını hızlandıracaktır. Ayrıca geyşa topları menopoz döneminde pelvik taban kaslarını iyi durumda tutacaktır.

Vajinal toplar, hamile kadınlar tarafından da kullanılabilir.kuvvet egzersizleri yapın veya hareketsiz bir yaşam tarzı sürün, çünkü bunlar Kegel kaslarının durumunu kötüleştiren faktörlerdir.

Geyşa topları - hangileri satın alınır?

İki tür geyşa topu vardır: yerçekimi ve biyolojik geri bildirim. Kegel egzersizleri, genellikle yerçekimi toplarından daha hafif olan ve teknolojik olarak daha gelişmiş bir yapıya sahip olan ikincisi için uygundur. Çalışmaları, içeride - daha büyük toplarda - sallandığında sallanan daha küçük topların olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Küçük topların tıkırdaması, pelvik taban kaslarını, kadının iradesi olmadan kasın otomatik olarak kasılmasına neden olan mikro titreşimlere sokar. Bu nedenle, topların adı - biofeedback - çünkü bunlar, vücudun bireysel uyaranlara tepkisinin sürekli olarak izlendiği elektrostimülasyon kullanan profesyonel üriner inkontinans tedavisi ile aynı etkiye sahiptir (biyofeedback tedavisinin konusu budur).

Yerçekimi topları yuvarlak ağırlıklardır. Bir kadının onları yeteneklerine daha iyi ayarlayabilmesi ve çabayı derecelendirebilmesi sayesinde, genellikle farklı ağırlıklara sahip birkaç ağırlıktan oluştuğu için ilerici toplar olarak da adlandırılırlar. Bununla birlikte, bu toplarla, özellikle hamileliği planlayan genç kadınlar için olumsuz sonuçlara yol açabilecek Kegel kaslarını aşırı zorlama riski daha yüksektir. Bu nedenle progresif toplar, Kegel egzersizlerinden ziyade cinsel amaçlar için (örneğin ön sevişmenin bir parçası olarak) tavsiye edilir.

Bilmeye değer

Erkekler için geyşa topları mı?

Erkekler için geyşa toplarının bir karşılığı var - anal boncuklar. Aynı amaca hizmet ederler - Kegel kaslarını güçlendirmenize izin verirler (erkeklerde de vardır!), Ve ayrıca seks hislerini yoğunlaştırırlar. Anal boncuklar prostatı güçlü bir şekilde uyardığından, erektil disfonksiyonun tedavisinde yardımcı olabilirler. Cinsel ilişki sırasında kullanımları ereksiyonu güçlendirir veboşalma üzerinde daha iyi kontrol sağlar.

Kategori:

Aşk sanatı