Neredeyse doğumdan önceki son ana kadar vücudunuz bir bebek doğurmaya hazırlanıyor. Bebeğinizi dünyaya getirmenizi kolaylaştırmak için ihtiyaç duyulan birçok değişiklik var. Hangi semptomların yaklaşan doğumu öngördüğünü kontrol edin.

Her ne kadarhamileliktam olarak38'den sonra adlandırılmış olarak kabul edilir. hafta ,doğumkomplikasyonsuz iki hafta önce bile gerçekleşebilir. Genellikle, daha küçük bir bebek doğumdan sonra bağımsız olarak var olabilir (nefes alma, emme, dışkılama vb.). Ancak onları dünyaya kabul ettiğinizde birçok faktöre bağlıdır. Ayrıca doğumun zorluklarına ne kadar hazır olduğunuzu da. Böylece hamileliğiniz 42 haftaya kadar sürebilir ve iyi olabilirsiniz. Doğa ne zaman biteceğini en iyi bilir.

Hamilelik hesaplayıcısı

Her anne adayının hamileliğinin hangi haftasında olduğunu bilmesi önemlidir. Hamilelik haftasını ve doğum tarihini hesaplamak istiyorsanız hesap makinemizi kullanın.

Ne bilmek istiyorsun:

Doğum öncesi hormonal değişiklikler

Tabii ki, hamilelik boyunca hormonal değişiklikler meydana gelir. Ancak şimdi, doğuma yöneliktirler. Bebeğin doğum kanalından güvenli bir şekilde geçebilmesi için rahmin kasılması ve serviksin etkin bir şekilde açılması gerekir. Doğumdan 4-6 hafta önce boyun kabarmalı, yumuşamalı ve açılmaya meyilli olmalıdır. Bu süreçlerden birçok hormonal madde (progesteron, östrojenler, oksitosin ve prostaglandinler) sorumludur. Hamileliğin sonunda sadece yoğun bir şekilde üretilmezler, aynı zamanda bu bileşiklerin varlığına verilen tepki de değişir.

BİLİNMESİ GEREKENLER: Doğumdan önce: Doğumdan önce yapmanız gereken 6 şey

Örneğin: serviks sadece doğum sırasında prostaglandinlere duyarlı hale gelir. Bu değerli bir mekanizma: sadece annenin vücudu tarafından değil, aynı zamanda erkek sperminde de üretilen prostaglandinler. Düzgün ilerleyen bir hamilelik durumunda, serviks yaklaşık 38. haftaya kadar buna kayıtsız kalır, böylece erken doğum riski olmadan gönlünüzce sevişebilirsiniz. Hormonların yoğun üretimi aşırı uykululuğa neden olabilir. O yüzden mümkün olduğunca dinlenin, özellikle de bazen güzel, renkli rüyalar meydana gelen değişikliklerin "yan etkileri" olduğu için.

Doğum öncesi rahim eğitimi

Hamileliğin sonunda rahim yaklaşık bir kilogram ağırlığındadır. Artık büyümüyor, tıpkı bir bebek gibi, bu yüzden kilo almayı bıraktın. Doğumdan birkaç hafta önce, şimdiye kadar sürekli olarak yukarı doğru olan rahmin alt kısmı aşağı iner. Bu sadece yerçekiminin veya kasın kendi ağırlığının etkisi değil, içeriğinin faaliyetidir, yani. tatlı bir bebek. Büyük bir bebek veya daha doğrusu başı, doğum kanalının üst kısmında konumlanmıştır. O kadar büyüktür ki rahmin pozisyonunu ve şeklini etkiler. Bu değişiklik, karın biraz "aşağı ineceği" için nefes almanızı kolaylaştıracaktır, ancak yeni konumu daha sık idrara çıkma, hareket etme zorluğu veya perinede ağrıya neden olabilir.

Tuvalete gitme sayısını az altmak için diüretiklerden (örneğin kahve ve çay) kaçınmaya değer, ancak daha az miktarda diğer sıvıları (örneğin su, meyve suları) içmek tavsiye edilmez. Rahim doğum sırasında yoğun bir şekilde çalışmaya başlamadan önce biraz antrenman yapmalıdır. Bu nedenle, genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkan gerginliği ve sertleşmesi (Braxton-Hicks kasılmaları veya öngörücü kasılmalar olarak adlandırılır), doğumdan önce daha güçlü hale gelebilir. Ağrısız uterus kasılması iki dakika kadar sürebilir, ancak bir kasılma genellikle 30 saniyeden az sürer. Ek olarak bel bölgesinde karın ağrısı veya ağrılar hissettiğinizde - büyük olasılıkla doğum başlamıştır.

Mukus tıkacı doğumdan önce vajinayı terk eder

Genellikle doğum, vajinal mukus tıkacının, yani eskiden serviksi kapatmak için kullanılan kalın salgıdan ayrıldığını duyurur. Hamilelik sırasında kalın bir mukus tıkacı bebeği enfeksiyonlardan korur. Şimdi, doğumdan önce, mukus tıkacı yeni doğan bebeğe yer açmak için serviksten dışarı itilir. Tıkaç (kalın bir mukus küresine benzeyen) renksiz veya beyazsa, teslimat genellikle birkaç gün sürer. Kanla lekelenirse 24 saat içinde

O zaman hastaneye git. Her kanama bir uzmana danışılmalıdır. Henüz doğum değilse ve mukus tıkacı dışarı atılmışsa bazı doktorlar enfeksiyon riski olduğundan cinsel ilişkiden vazgeçmenizi önermektedir. Doğumdan önce vajinal akıntıdaki herhangi bir değişiklik ilginizi çekmelidir, çünkü sadece klasik tıkaç hamileliğin sonunu haber vermekle kalmaz, aynı zamanda vajinal mukus eskisinden daha bol ve daha kalın hale gelebilir. Mukustaki ince pembe "iplikler", tek tek kan damarlarının yırtılmasının sonucudur - serviks kıs altıldığında ve açıldığında doğal bir süreç. Bu, doğuma sadece saatlerce kaldığınız anlamına gelir. Ancak cinsel ilişki veya jinekolojik muayene sonrasında kan parçacıkları ortaya çıktıysa,bekleme uzayabilir.

Doğumdan önce bağırsak temizliği

Her an doğum bekliyorsanız ve beklenmedik sindirim sistemi sorunlarınız varsa muhtemelen zehirlenme belirtisi değildir. Gevşek dışkı ve güçlü bağırsak kasılmaları, vücudunuzun doğumdan önce kendini temizlediğinin işaretleridir. Artık dışkı maddesi, doğum operasyonunu engelleyebilir, bu yüzden bilge doğa size böyle bir temizlik sağlar. Spontan temizlik genellikle doğumdan bir gün önce veya doğum gününde gerçekleşir.

Yaklaşan doğumun diğer belirtileri

Mucizevi de olsa stresli bir olay önünüzde. Öfori, can sıkıntısı, üzüntü ve korku karışımı sadece bir hormon fırtınasının sonucu değildir. Sizi bekleyen değişimler ve stres karşısında en doğal olanıdır. Bu yüzden rahatlamayı unutmayın. Beyinde doğum için gerekli süreçleri bilinç altında bloke ettikleri için doğum yapmaktan korkan kadınlarda gebeliğin genellikle uzadığını biliyor muydunuz? O yüzden pozitif düşünün, müzik dinleyin, yürüyüşe çıkın, dost canlısı insanlarla tanışın ve bu dayanılmaz bekleyiş daha çabuk bitecek.

Kendi duygularınızı izleyerek bitiş tarihinizi tahmin etmeye çalışmak kolay değil. Aylardır bir ruh hali değişimi yaşıyorsunuz. Bununla birlikte, beklenmedik bir şekilde yorgunluğunuzun üstesinden gelir ve temizlemek, düzenlemek, satın almak veya "yuva yapmak" istiyorsanız, muhtemelen bebeğinizi yakında karşılayacaksınız. Doğum yaptığınız gün, belirgin bir neden olmaksızın aşırı derecede gergin veya endişeli hissedebilirsiniz. Yaklaşan emeğin bir işareti de aşırı tükenme, belirsiz korku, depresyon hissidir. Ama genellikle doğumdan sonraki gün bunu hatırlamazsınız. Tek yapman gereken hazineni kollarına almak.

Aylık "M jak mama"

Kategori:

Doğum