- 19. hamilelik haftası: bebeğiniz nasıl gelişiyor?
- 19. hamilelik haftası: sana ne oluyor?
- Kimler doğum izni hakkına sahiptir?
- 19. hamilelik haftası: ne aramalı. En iyi öneriler
Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
19. Hamilelik haftası, bebeğinizin gelecekte koordineli hareketler yapmasını sağlayacak mekanizmanın geliştiği andır. Bu aynı zamanda bebeğin orta boy bir elmanın ağırlığını aldığı zamandır.
İçindekiler:
- 19. hamilelik haftası: bebeğiniz nasıl gelişiyor?
- 19. hamilelik haftası: sana ne oluyor?
- 19. hamilelik haftası: ne aramalı. En iyi öneriler
19. hamilelik haftası: bebeğiniz nasıl gelişiyor?
Bebek şimdi yaklaşık 13-15 cm ve 200 gr ağırlığında. Ağırlaşıyor ve daha çevik oluyor - hepsi sinir sistemi sürekli gelişiyor ve gelişiyor. Gebeliğin 19. haftasında en büyük değişiklikler, artık uyarıları daha iyi iletecek olan sinir lifleriyle ilgilidir.
- Sinir liflerini kaplayan yağlı madde olan miyelin hala üretiliyor. Hassas hareketler yapmak için gerekli olan impulsların iletim kalitesini belirler.
- Sindirim suları sindirim sisteminde salınmaya başlar. Şimdilik görevleri, amniyotik sıvıyı süzüp böbreklerden geçirmek, sonra da onu amniyotik keseye geri göndermeden önce,
- dilde tat tomurcukları,
- akciğerler zaten iyi gelişmiştir, ancak rahim dışında baş edemezler. Bebek amniyotik sıvıyı yuttuğu için akciğerler hala onunla doludur - bu doğuma kadar devam eder,
- Bebeğin zaten kendi aktivite ve dinlenme ritmi vardır. Bazen hareketlilik gösterir, genellikle anne dinlenirken veya yemek yedikten ve bebek bir doz enerji aldıktan sonra, diğer zamanlarda uykudayken - çoğu zaman annenin hareket ettiği andır, ki bu, sallanarak vücudu, bebeği sakinleştirir.
- Fetal Gelişim: Bebeğinizin Duyuları Nasıl Gelişir
19. hamilelik haftası: sana ne oluyor?
Artık yüzünüzde renk değişikliğine neden olan çok yüksek östrojen seviyelerine sahipsiniz. Karındaki çizgi de koyulaşıyor - sözde meme uçlarının linea negra ve areola.
- Hamilelik sırasında cilt rengi değişikliği - ne zaman ortaya çıkar ve nasıl önlenir
Saç dökülmesi durur, dolayısıyla saç stiliniz gür ve daha güzel olur. Kullanın çünkü maalesef doğum yaptıktan sonra vücut bu "fazlalıktan" doğal olarak kurtulacaktır.
Hamilelikte saç bakımı nasıl yapılır? Bakım ve tedavilerkuaförlük
19. Hamilelik haftasının neredeyse yarısı, figürünüzdeki değişikliğin neden olduğu sırt ağrılarını hissetmeye başlamanıza şaşmamalı. Giderek daha ağırlaşan bir karın, dengenizi korumaya çalışmanızı gerektirir (ağırlık merkeziniz değişir). Böylece midenizi dışarı çıkarıyorsunuz, bel bölgesinde sırtınızı büküyor ve başınızı öne doğru uzatıyorsunuz - şimdilik, değişiklikler henüz şiddetli değil, ama şimdi omurganıza dikkat edin, çünkü hamilelik onun için bir meydan okumadır. Egzersiz yapın ve sırt kaslarınızı güçlendirin.
- Sırt egzersizleri - Sırt kaslarını güçlendirmek için 10 egzersiz
- Omurga - hamilelikte omurga ağrısı
Şu anda 19. haftadasınız, yani hamileliğin 5. ayındasınız
Hamileliğin 19 haftasında, bağların daha fazla gerilmesinden kaynaklanan pelvik ağrılarınız olabilir, ancak bacaklarınızda şişlik de olabilir. Artık göbeğe ulaşan rahim, damarları sıkıştırarak kanın kalbe gitmesini zorlaştırır ve şişmeye neden olur.
- Hamile kadınlarda şişmiş bacaklar - şişmiş bacaklardan kaynaklanan rahatsızlık nasıl az altılır
Aynı nedenden dolayı bacak krampları da yaşayabilirsiniz: ekstremitelerden kan akışının tıkanması ve pelvik sinirlerin sıkışması. Yatmadan önce baldırlara nazikçe masaj yapmak kramplara yardımcı olacaktır, çünkü bu, rahatsızlıkların en can sıkıcı olduğu zamandır.
- Hamilelikte baldır krampları - nereden gelirler ve bunlarla nasıl başa çıkılır
Kimler doğum izni hakkına sahiptir?
19. hamilelik haftası: ne aramalı. En iyi öneriler
Daha büyük bir göbek, doktorun ofisindeki bekleme odasında veya süpermarkette ödeme sırasında sizin avantajınızdır. Hamile bir kadın olarak ayrıcalıklarınız olduğunu ve bunları kullanabileceğinizi ve kullanmanız gerektiğini unutmayın.
- Hamileliğin hakları vardır. GEBELİK AYRICALIKLARI NELERDİR?
Hamilelik size sıra dışı sağlık hizmeti alma, sizi sıraya geçirme ve otobüs ve tramvaylarda koltuk kullanma hakkı verir. Bu sadece icat edilmiş bir yasa meselesi değil - bu bir güvenlik meselesi.
Hamile bir kadın, gevşek bağlar nedeniyle daha kötü hareket koordinasyonuna sahiptir, vücudunun ağırlık merkezi değiştiği için dengesini koruması daha zordur, ayrıca sıklıkla zayıflar, baş dönmesi vardır. Bu, çocuk için tehlikeli olabilecek düşmelere elverişlidir, bu nedenle toplu taşıma araçlarında oturabilir ve alabora olmaktan kaçınabilirseniz yapın.
- Hamileler için gerekli destek ve ayrıcalıklar
Muhtemelen henüz erkek mi kız mı doğuracağınızı bilmiyorsunuz - ultrasonsadece bir veya iki hafta içinde. Ancak bebek için beşik, bebek arabası ve diğer gerekli şeyleri aramak için yavaş yavaş internette gezinmeye başlayabilirsiniz. Şimdi hala satın alma gücünüz var, bu yüzden onları, özellikle de daha pahalı harcamaları planlamaya başlamaya değer.
- Yeni doğmuş bir bebek için yatak - gerekli ekipman, giysi, kozmetik ve aksesuarlar
Ayrıca şunu okuyun:
- Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi
- 20. hamilelik haftası
- 21. hamilelik haftası
- 22. hamilelik haftası
Małgorzata WójcikSiteden sorumlu editör. 25 yıllık deneyime sahip gazeteci. Başından beri çocuklar ve sağlık konusuyla ilişkilendirildi - diğerlerinin yanı sıra çalıştı. "M jak mama" dergisinde. mjakmama.pl'de hamilelik ve doğum konusunda uzmanlaşmıştır. Özel olarak - üç ergen çocuğun annesi. Okumaya can atıyor ve köpeğiyle ormanda yürüyor.
Bu yazardan daha fazla makale okuyun