Bir ayak bileği (ayak bileği eklemi) burkulması, çok ciddi bir yaralanmadır, sıklıkla yanlışlıkla eşitlendiği bir ayak bileği burkulmasından çok daha ciddidir. Burkulan bir ayak bileği, mümkün olan en kısa sürede ayarlanmasını gerektirir. Aksi takdirde ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Burkulan bir ayak bileği ile hangi belirtiler ortaya çıkar? Yaralanma durumunda ne yapılmalı? Tedavisi nedir?

Ayak bileği burkulması( ayak bileği eklemi ) kemiklerin (genellikle ayak bileği ve kaval kemiği) ve bunu yapan diğer elementlerin anormal yer değiştirmesidir. ayak bileği eklemi (ayak bileği eklemi)

Ayak bileği burkulması, ayak bileği kaslarında yırtılma olanayak bileği burkulmasıile aynı şey değildir. Bu nedenle ayak bileği burkulması sadece yumuşak dokuları etkiler.

Ayak bileği burkulması durumunda kemikler yerinden çıkar, kapsül zarar görür ve ayağı stabilize eden bağlar yaralanır. Sonuç olarak,burkulan ayak bileğibir ayak bileği burkulmasından çok daha ciddi bir ayak bileği yaralanmasıdır.

İçindekiler:

  1. Ayak Bileği Burkulması - Nedenleri
  2. Ayak Bileği Burkulması - Belirtiler
  3. Ayak bileği burkulması - ne yapmalı? İlk yardım
  4. Ayak bileği burkulması - teşhis
  5. Ayak Bileği Burkulması - Tedavi

Ayak Bileği Burkulması - Nedenleri

Ayak yanlış konumlandırıldığında, örneğin zıplarken, koşarken, yüksek topuklu ayakkabılarla yürürken, engebeli arazide (örn. dağlar) veya yumuşak zeminde (örn. plaj) yürürken ayak bileği burkulması meydana gelir.

Burkulma, takım oyununda tekme atmak gibi bir dış kuvvetin sonucu da olabilir. Ayak bileğini burkmanın en kolay yolu yaz aylarında, yaz aktiviteleridir.

Aylarca hareketsiz kaldıktan sonra tatillerde genellikle çok aktif hareket etmeye başladığımız için ayak bileği burkulması riski de artar.

Ayak Bileği Burkulması - Belirtiler

  • Çıkık anında ortaya çıkan şiddetli ağrı. Daha sonra ağrı her zaman eşlik eder ve uzvu hareket ettirmeye çalıştığınızda yoğunlaşır
  • ayak bileği şişmesi
  • ayak bileği hematomu

Ayak bileği burkulması - ne yapmalı? İlk yardım

Doktor ziyaretine kadar ayak bileği sabitlenmeli ve yükseğe yerleştirilmelidir. AğrıBurkulan bir ayak bileğine buz torbası (veya buz küplerinin sarıldığı bir havlu) uygulanmasını az altacaktır.

Ayak bileği burkulması - teşhis

Ayak bileği burkulması durumunda, doktor hastayla yapılan görüşmeye (yaralanmanın meydana geldiği koşulları açıklar), dokunma testlerine ve diğerlerinin yanı sıra dışlanmasına izin veren X ışınlarına dayanarak tanı koyar. , kırıklar.

Ayak Bileği Burkulması - Tedavi

Burkulan ayak bileğini ayarlamak içingereklidir(bazen kemikler kendi kendine yerlerine dönse de).

Kemik yer değiştirmesine ek olarak, tendonların yırtılması veya bağların hasar görmesi gibi başka hasarlar varsa, ameliyat gerekebilir.

Sertleştikten sonra eklem birkaç hafta bile hareketsiz kalır. Bu dönemden sonra rehabilitasyon gereklidir.

Burkulan bir ayak bileğinin tekrar yaralanma olasılığının daha yüksek olduğunu bilmek güzel. Sonraki yaralanmalar eklemin aşınmasına ve dejeneratif değişikliklere neden olabilir.

Ayak bileği burkulmasından sonra şişlik ve morluk görülebilir. Bu durumda arnika jel gibi topikal şişlik önleyici ve iltihap önleyici preparatlar yardımcı olabilir.

Arnika'nın vücuttaki her türlü mekanik hasar için her derde deva olduğunu bilmeye değer - küçük çürüklerden daha ciddi yaralara, hematomlara, yaralanmalara ve çürüklere. Bu nedenle arnika ortopedi ve spor tıbbında kullanılmaktadır.

Arnika (örneğin jel) içeren preparatların yeterince erken kullanılması semptomları önleyebilir veya önemli ölçüde az altabilir, ekimozların, doku hasarlarının ve morlukların emilimini hızlandırabilir.

Ayrıca arnika merhemi, ayak bileği burkulması sonrası oluşan morlukların emilimini hızlandıracaktır, çünkü içerdiği maddeler kan damarları üzerinde koruyucu etkiye sahiptir ve kılcal duvarların geçirgenliğini az altır.

Önemli

Ayak bileği burkulması - ciddi komplikasyonlar

Burkulan bir ayak bileği hizalama gerektirir, ancak beceriksiz bir tutum ciddi komplikasyonlara neden olabileceğinden bunu kendiniz yapmamalısınız. Buna karşılık, eklemin hizalanmaması eklem nekrozuna, instabiliteye ve gelecekte bu tür yaralanmaların daha sık ortaya çıkmasına neden olabilir.

Kategori:

Omurga, kemikler, eklemler