İyi hiçbir şey sonsuza kadar sürmez, en güçlü arzu bile zamanla kaybolur. Duyular nasıl yeniden ateşlenir? Uzun süreli bir ilişkide tatmin edici seksin tadını çıkarmak için ne yapmalı?

Her birimizin farklı cinsel ihtiyaçları var ve mizaçta büyük farklılıklar olduğu için normlar aramaya ve birbirimizi karşılaştırmaya değmez. Ilımlı birlibido(seks dürtüsü) veya tipik bir cinsel aktivite düzeyi diye bir şey yoktur.

Hem yüksek hem de düşük ihtiyaçlar normaldir ve ilginç bir şekilde libido sabit bir değer değildir - yaşla birlikte değişir ve ayrıca çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu nedenleseksiçin iştah periyodik olarak artar ve azalır.

Ne yazık ki, başarılı bir ilişkide bilearzuiki farklı yöne "ayrılıyor", çatışmalara ve karşılıklı suçlamalara neden oluyor. Bu nedenle, ilişkinizde bir şeyler değiştiyse ve bir şey daha sık sevişmek istiyorsa, bu durum sizi strese sokmasın. Önce neden eskisi kadar aktif olmadığınızı anlamaya çalışın ve ardından buna karşı koymaya başlayın.

Arzu - zihinsel durum ve koşul

Nasıl hissettiğinizin, cinsel dürtünüzün gücü üzerinde büyük etkisi vardır. Tatillerde ya da tatillerde tazelendiğinizde, rahatladığınızda, işi düşünmediğinizde çok daha sık sevişiyorsunuz.

Araştırmalar, yorgunluğun ve stresin arzuyu engellediğini kanıtlıyor. Bu nedenle, kişisel sorunları olduğunda veya sabahtan gece geç saatlere kadar çalıştığında partnerinizin seks arzusunun azalmasına şaşırmayın.

Depresyon, halsizlik, hastalık da libidoyu zayıflatır. İlginç bir şekilde, kadınların seks iştahı da adet döngüsü sırasında değişir - genellikle adet sırasında (genel durumda olduğu gibi) zayıflar ve yumurtlama etrafında büyür …

Arzu - yaş da önemlidir

Tabiat ana onu öyle bir şekilde ayarladı ki, bir erkek ne kadar yaşlıysa, o kadar az yeteneklidir. Bu ilke aynı zamanda mahrem alan için de geçerlidir. Yirmi yaşındakilerin sürüşle ilgili bir sorunu yoktur, çünkü bu gençliklerini yayar ve 30 yaşındakiler de arzu eksikliğinden şikayet etmezler - zaten kendi hislerinin farkındadırlar, seksten zevk alabilir ve alabilirler. zevk kuyularından tam olarak yararlanın.

Bazı insanlarda kırklı yaşlarında, çoğu ellili, altmışlı yaşlarda duyuların ısısı biraz zayıflar… Yardım edebilir misiniz? Evet ve mutlaka olması gerekmiyorViagra ol. Yaşlılıkta, doğru beslenme, egzersiz ve spor yoluyla sağlığa ve fiziksel duruma dikkat edilerek seks arzusu önemli ölçüde geri kazanılabilir. Gerçekten işe yarıyor!

Rutin, uzun süreli bir ilişkide arzunun da düşmanıdır. Uzun yıllar birbirinizi aynı şekilde seviyorsanız, sonunda istemeyi bırakmanıza şaşırmayın. Bu yüzden yatak odanıza yeni ve heyecan verici bir şey getirmekten korkmayın - erotik filmler, seks dükkanı aletleri, iki kişilik masaj sadece gençler için değil! Başarılı seks hayatta büyük bir güçtür - bu yüzden denemeye değer.

Şehvet - partnerinizle olan ilişki önemlidir

Belirli bir desen fark ettiniz mi? Cinsel mizaç, bir ilişkinin ilk aşamalarında her zaman en yüksek düzeyine ulaşır. Aşk böyle işler!

Aşık bir insanın vücudunda hormonlar çıldırır ve insan saatlerce sevişebilir. Çılgınlıkla geçen bir gecenin ardından işe gidiyorsunuz, geri geliyorsunuz ve yeniden erotik deneyimlere hazırsınız…

Ancak, sonsuza kadar böyle bir çılgınlığa devam etseydin, yeterli güce sahip olmazdın. Bu nedenle doğa, zamanla coşkunun soğumasını sağladı. Duygular daha az şiddetli hale gelir, seks yapma dürtüsü birkaç günde bir gelir. Ve seks artık bir duyu patlaması olmasa da yine de harika olabilir.

Ama bazen farklıdır - arzu geri çekilir ve geri gelmez. Çünkü partneriniz sizden hoşlanmayı bırakıyor ya da ilişkileriniz küskünlük, öfke ve pişmanlık içinde sürünüyor. Bu nedenle, partnerinizle iyi ilişkiler için dış görünüşünüze, karşılıklı travmaları susturma yeteneğine ve günlük bakıma özen göstermeniz çok önemlidir.

Libidoyu nasıl artıracağınızı öğrenin

Önemli

Menopoz veya andropoz ile ilgili süreçler libidoyu zayıflatabilir ancak bu durum doktor yardımı ile geciktirilebilir. Sürüş eksikliğinin nedeni hormonal bozukluklar, depresyon veya bazı kronik hastalıklar olduğunda da ona gitmelisiniz. Bazen sebep aldığınız ilaçlardır, bu nedenle doktorunuza bunları başka ilaçlarla değiştirip değiştiremeyeceğinizi veya en azından dozlarını değiştirip değiştiremeyeceğinizi sorun.

Bu doğru değil …

… arzu, mutlaka tatmin edilmesi gereken bir içgüdüdür. Sonuçta, biz insanız ve kendimizi diğer dünyevi varlıkların üzerine koyarız. Ve onlara göre avantajımız, diğerlerinin yanı sıra Arzularımızı kontrol edebildiğimiz gerçeğine göre … aşk ve şehvet her zaman ilişkilidir. Pek çok insan seksi kendi başına bir zevk olarak alır ve özellikle çekici buldukları biriyle sevişir. Hatta hoşlanmayan birinin fiziksel olarak çekici olduğu bile olur … arzusunu gidermeyen bir adam uzun süreli acıya maruz kalır. Yüksek bir heyecan durumunda, bir adam kasıklarında keskin bir baskı hissedebilir, hayırama bu bir acı. Bu gerilim, hafiflemezse, kısa sürede kendiliğinden kaybolur …. bir erkek bir kadını ne kadar çok isterse, cinsel performansı o kadar artar. Ve bazen tam tersi olur - bir kadına duyulan hayranlık o kadar bun altıcı olabilir ki, bir erkeği bir an için güçsüz kılar. Sevdiğini memnun etme arzusu onu felç eder.

yapmalısın

Monotonluk arzunun en büyük düşmanıdır. Samimi yaşam çeşitlendirilmeli ve sadece 20-30 yaşlarındayken değil.

  • Birlikte duş alın veya köpük banyosu yapın (bir kadeh şarap da iyi bir fikirdir).
  • Genelde karanlıkta sevişiyorsan, gün içinde çıldır.
  • Sadece yatak aşk için bir yer değildir. Hiç halı üzerinde ya da büyük bir aynanın yanında sevişmeyi denediniz mi?
  • Yüksek sesle erotik bir roman okuyun, fantezilerinizi anlatın, baharatlı senaryolar yaratın - bunda yanlış bir şey yok!
  • Okşamak için tüy, ipek, buz kullanın - böylece duyumlar mümkün olduğunca çeşitli olur.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Aşk sanatı