Sıklıkla seksin, yaşla birlikte sayılmayan bir yaşam alanı olduğunu düşünürüz. Hiçbir şey daha yanlış olamaz. Erotik emeklilik diye bir şey yok çünkü sonuna kadar bir kadın ve bir erkeğiz. Ayrıca, yaşlılıkta seks sağlığı iyileştirir. Ancak menopoz, andropoz ve hastalıklarla ilgili problemler olgun sekse engel olabilir.

İlişkielli veya altmıştan sonra gençlikten farklı görünüyor.libidogenellikle daha düşük olduğundan ve yaşa bağlı sınırlamalar ortaya çıktığından daha az yoğun hale gelir. Ancak bu duyular alanının bizi hala ilgilendiriyor olması, sağlığımızın ve zihinsel durumumuzun çok iyi bir işaretidir. Cinsel yaşam mizaç, hormon oyunu ve bireysel yatkınlıklara bağlıdır. Aslında, hiçbir kural yoktur: Ellili yaşlarındaki bazı erkekler, uyarılabilirlikte neredeyse farkedilemez bir düşüşe sahipken, diğerleri keskin bir düşüşe sahiptir. Esas olarak hormonal ekonomiden etkilenir. Erkek vücudu yaşam boyunca testosteron üretir, ancak bu hormonun üretimi 30 yaşından sonra azalır - 60-70 yaşındaki bir erkekte genellikle gençliğinde olduğu kadar testosteron bulunur. Ancak yaşlı erkeklerin erkeklik hormonuna genç erkeklere göre daha fazla sahip olması alışılmadık bir durum değildir ve menopoz genellikle kadınların yakınlığında dönüm noktası olur. Pek çok bayan maalesefseksyapmayı bırak o zaman. Karakteristik olarak, en fazla cinsel aktivite, hormon replasman tedavisini seçen kadınlar tarafından sağlanır.

Kadınlar menopozdan sonra neden seks yapmayı bırakır?

Adet görmeyi bırakan bazı kadınlar neden seks isteklerini kaybeder ve cinsel yaşamlarını kapanmış bir sayfa olarak görürler? İlaç, "Bunun nedenleri karmaşıktır" diyor. med. Beata Anna Ciesielska, seksolog bu sorunlarla günlük olarak ilgileniyor. - Genellikle basitçe ihmal edilir, örneğin tedavi edilmemiş veya uygun olmayan şekilde tedavi edilen menopoz, üreme organlarında ilerleyici atrofik değişiklikler ve cinsel ilişkiyi engelleyen buna bağlı hoş olmayan duygular. Bu arada menopozdan sonraki zorlu dönemi daha yumuşak atlatabilmenizi ve yaşlılığınıza keyifle girebilmenizi sağlayan şeyin düzenli ilişki olduğunu hatırlamakta fayda var. Cinsiyete olan ilginin azalmasının yaygın bir nedeni,depresyon. Unutulmamalıdır ki, kadınlar yalnızlık ile erkeklerden daha sık - dul, boşanmış kadınlar olarak ve aynı zamanda ilişkilerinde birbirlerini bulamadıklarında da mücadele etmektedirler. Uzmanlar, kadınlar arasında başarılı bir samimi ilişkinin anahtarının genellikle ruhta olduğunu ve en iyi afrodiziğin yaşam memnuniyeti olduğunu söylüyor. Ciddi jinekolojik prosedürler geçiren kadınlar, cinsel ilişkiye girme konusunda güçlü bir korku yaşarlar. Göğüs ameliyatından veya histerektomiden sonra eşleri için artık çekici olmadıklarından, onlar için artık gerçek, dolu kadın olmadıklarından korkuyorlar. Aslında, bu sadece bir ruh meselesidir - bu tedavilerin hiçbiri erotik uyaranları algılama veya libidoyu az altma yeteneğini sınırlamaz. Ne de olsa zevk merkezi beyinde bulunur ve işlemden birkaç hafta sonra cinsel ilişkiye başlanabilir.Cinsiyete ilgisizlik de şeker hastalığının ilk belirtisidir - o zaman doktor yardımı olmadan hiçbir şey olmaz.

Libidoyu nasıl artıracağınızı öğrenin

Andropozdan sonra erkeklerin cinsellikle ilgili sorunları

Bir seksologa başvuran yaşlıların çoğunluğu erkektir. Cinsel iştahları olmamasına rağmen, güçleri bazen başarısız olur. ED'nin en yaygın nedeni, henüz teşhis edilmemiş, tedavi edilmemiş veya kötü tedavi edilmiş ciddi tıbbi durumlardır. Bunlar arasında ilk sırada damar hastalıkları yer alır: ateroskleroz ve hipertansiyon. Penisteki kan damarları çok hassastır, bu nedenle dejeneratif değişikliklere ilk uğrayanların onlar olması şaşırtıcı değildir. Ereksiyon sırasında penisteki kan akışı 200 kattan fazla artar. Yani atardamarlar genişlemezlerse o miktarda kan alamazlar. Bozuklukların temel nedenini bulmak için seksolog kapsamlı bir tıbbi görüşme yapar. Diyabetli bir hastayı ilk tanıyan kişi olur. Düzgün bir ereksiyon ve ereksiyonun sürdürülmesi için sinir ve endokrin sistemlerinin etkileşimi de gereklidir. Sinir hastalıklarının ilk belirtisi anestezik boşalmadır (yani hissiz). Testosteronu yok eden şiddetli stres ve tedavi edilmemiş depresyon çok tehlikelidir. Bu hormon seviyesinde keskin bir düşüş, hastanın genel işleyişini daha da kötüleştirir. Depresif bir ruh hali var, uykulu oluyor, daha önce onu meşgul eden konulara olan ilgisini kaybediyor. Bu durumda, her zaman bir endokrinologun kontrolü altında - kalıcı veya geçici - hormonal takviye kullanabilirsiniz.Testosteron kaybını durdurmanın doğal bir yöntemi, fiziksel zindeliği korumak ve düzenli seks yapmaktır. Bu, testislerin daha fazlasını üretmeye alışmasını sağlar. Ve araştırmanın onayladığı gibi - bu hormon yaşamın tüm alanlarını etkiler:iş, şenlik ve dünyaya ilgi, zihinsel zindelik, güç sorunu yaşayan beyler en iyisinin sabah sevişmek olduğunu çok iyi bilirler. O zaman gün içinde testosteron seviyesi en yüksek seviyededir.

Bir uzmana soruKatarzyna Klimko-Damska, Seksolog, Varşova'daki Profesyonel Yardım Merkezi www.cpp.net.pl
  • Seks dükkanında alışveriş yapmak için çok mu yaşlıyım? 25 yıllık evlilikten sonra seksimiz çok sıkıcı. Ona biraz "biber" katmayı, bir vibratör almayı hayal ediyorum ama sanırım seks dükkanında alışveriş yapmak için çok yaşlıyım…

Seks sadece 25 yıllık evlilikten sonra değil, bir yıl sonra eşler kalitesine aldırmazsa sıkıcı olabilir. Uzun süreli bir ilişkide seks daha tahmin edilebilir, şaşırtması daha zor ama sıkıcı olmak zorunda değil! Mutfak karşılaştırmalarına varırsak, bir şeyler yemeyi seversek, sık sık yemeye çalışırız ve hiç sıkılmazız. Baharatlarla yemeğe lezzet katıyoruz. Sekste aynı.

Yakın çekimlerinizi tatlandırma fikrinize göre, bir vibratörün baharat görevi görmesi gerekiyor ve bu harika! Sorun şu ki, bir baharat fikriniz var ama bunu yapacak cesaretiniz yok. "Sanırım çok yaşlıyım…" derken ne demek istediğinden emin değilim? Vibratör almak için çok mu yaşlısın? Seks yapmak için çok mu yaşlı? Seksimi zevkli ve tatmin edici kılmak için çok mu yaşlıyım? Gerçekten çok yaşlı hissediyor musun? Bu, belirli bir yaşta düşmediği klişesini yansıtıyor mu? Kafalarımız ve klişelerimiz dışında, seks için çok yaşlı olduğumuz yaş nerede?

Bu yanılgıdan kurtulana kadar - "Ben çok yaşlıyım", yatağınızı "baharatlamak" zor olacak. Tıpkı mutfakta olduğu gibi, yatakta da fantezi önemlidir, ama aynı zamanda deneme cesareti de vardır. Seksin sizin için önemli olması ve bu alanda bir şeyleri değiştirmek istemeniz harika. Benim için bu senin olgun bir kadın olduğunun, ihtiyaçlarının farkında olduğunun ve yaşlı bir kadın olmadığının kanıtı!

Neden tek başına bir seks dükkanına gittiğini merak ediyorum? Partnerinizin "çeşnilendirmeye" katılımı olmadan, bir fark yaratmak zor olacaktır. Sadece konuşmak ve seks dükkanına bir gezi planlamak çok heyecan verici olabilir. Harika bir mizah anlayışıyla güzel, açık bir sohbet sayesinde, 25 yıllık birlikteliğinize ve "kitap gibi okuyorsunuz" inancına rağmen, ancak şimdi fantezilerinizi tanıyacağınızı keşfedebilirsiniz.

25 yıllık bir ilişki, benzersiz bir ilişki ve özel seks inşa etmek için harika bir temel olabilir. Lütfen bir vibratörün çeşitlilik katabilecek bir alet olduğunu unutmayın, ancak fantezi kaynaklarınızdan faydalanmadan sadecetitreşen dikdörtgen nesne

Yaşlılıkta başarılı seks - önemli genel sağlık

Erkeğin aldığı ilaçlarla ereksiyonun zayıflatılabileceği de unutulmamalıdır. Bunlar, diğerleri arasında anti-ülser tedavisinde kullanılan kardiyak ajanlar, antidepresanlar, sedatifler ve hipnotikler. Bazı reçetesiz satılan ilaçlar da bu etkiye sahiptir. Beata Ciesielska, "Hastalarımla sık sık eğitim görüşmeleri yapıyorum" diyor. - Sağlığın cinsel yaşam kalitesini belirlediğini açıklarım. Beyler, ancak böyle bir "farkındalıktan" sonra, hipertansiyonun sürekli ve sürekli olarak tedavi edilmesi gerektiğini kabul ederler. Genellikle buna dikkat etmezler ve sadece yüksek tansiyondan muzdarip olduklarında ilaç alırlar. Ayrıca, kontrol için bir üroloğa görünme ihtiyacı konusunda ikna edenin seksolog olduğu da olur.

Cinsel perhizin sonuçları

Seks hayatınıza ara ne kadar uzun olursa, geri dönmek o kadar zor olur. Bir yıl veya daha uzun süredir cinsel aktiviteye ara veren birçok kadın bunu yaşıyor. Daha sonra genital ve idrar yollarının kalıcı iltihabı ortaya çıkar ve tedavisi zor bakteri ve mantar enfeksiyonları yeniden ortaya çıkar. Bu sözde Kerher sendromudur. Düzenli ilişkiye başladıktan sonra eli ile götürdüğü için bu sorunların geçtiği ortaya çıkıyor. Ancak bazen tekrar seks yapmaya başladığınızda sorunlar olabilir. Sözde Dul sendromu, cinsel ilişki sırasında (veya sonrasında) ağrı, zayıflamış vajinal sinir uçları veya tersine vajinal aşırı duyarlılık, orgazm eksikliği ile kendini gösterir. Atrofik, hormonal ve nörojenik değişikliklerin ve elbette bilinçli olsun ya da olmasın, genellikle korkunun egemen olduğu zihinsel bir tutumun sonucudur. O zaman, uzun ön sevişme ve vajinal kayganlaştırıcıların kullanımı özellikle önemlidir.

Yaşlı seks hakkındaki efsaneleri çürütmek

Bazen kalbi hasta olan veya kalp krizi geçiren erkekler, aşk eylemi sırasında "la mort douce" veya "tatlı ölüm"den korktukları için seksten kaçınırlar. Bununla birlikte, bu çok nadiren olur ve genellikle "yetki verme sendromunun" bir sonucudur - siz, uzakta bir yerde, ağır ve sarhoş bir yemekten sonra erkekliğinizi eşinize kanıtlamak istediğinizde. Cinsel ilişki tek başına kalp için büyük bir çaba değildir. Oldukça hızlı bir yürüyüşle karşılaştırılabilir. Kardiyologlar, kalp krizi geçiren bir hastanın bir ay sonra cinsel aktiviteye başlayabileceğine inanıyor. Kendini güvende hissetmek için ilişki sırasında daha az aktif bir taraf olabilir. Prostat bezi ameliyatının, bir erkeğin samimi yaşamının sonu anlamına geldiğine inanılır. Bu nedenle prostat hastalığı olan erkekler, sanki toprak ayaklarının altından kayıyormuş gibi hissederler. Bunun gibi değilmerak etmek. Geleneksel Doğu tıbbı, prostat bezini temel çakra, yani tüm organizma için canlılık kaynağı olarak kabul eder. Ancak prostatın alınmasının sizi erkeklikten mahrum bıraktığı doğru değildir. Beyler ereksiyon ve ilişkiye girme yeteneğini kaybetmezler. Tek fark, boşalmamanızdır (çünkü seminal sıvının çoğunu üreten prostattır).

Önemli

Polonyalıların cinselliği hakkındaki rapor 2002, yaşlı insanların özel yaşam alanı hakkındaki cehaletimizi acı bir şekilde ortaya koyuyor. Yurttaşlarımızın çoğu, altmışlarındaki insanların cinsel ilişkiye giremeyeceklerine inanıyor. Bu arada yüzde 41. Emeklilerin yüzde 15'i aktif seks hayatı kabul ediyor. onları işletmek istiyor ama ortağı yok. Son araştırmalara göre, 70 yaşın üzerindeki her dört erkekten biri cinsel açıdan formda!

Olgun seks - önemli yakınlık

Beata Ciesielska, hayatın sonbaharında başarılı bir samimi yaşamın temelinin mevcut hastalıkların sistematik tedavisi olduğunu vurguluyor. Yardımcı olarak, örneğin ginseng kökü ekstresi ile zenginleştirilmiş iyi bir vitamin ve mineral preparatı almaya değer. Sağlıklı bir yaşam tarzı, çeşitli bir diyet, fiziksel zindeliğe özen göstermek, dünyaya iyimser bir bakış - tüm bunlar hayattan zevk almaya yardımcı olur. Ancak, vücudun yeteneklerinin doğal olarak azaldığı bir zaman gelir. Bir araya gelmek sadece çok yorucu fiziksel efor haline gelir. İşte o zaman ortakların karşılıklı yakınlığı özel bir değer kazanır. Parkta böyle yaşlı bir çiftle karşılaştığımızda - o ve o güvercin gibi gri, el ele tutuşmuş, gülümsüyorlar - arkalarında iyi günler olduğundan şüphemiz yok. Sonunda böyle uyumlu bir çift yaratmak için uzun yıllar birlikte yaşamak ve birçok geçiş yapmak gerekiyor. Uzun ve başarılı bir cinsel yaşam, ilişkiyi en iyi şekilde sağlamlaştıran alanlardan biridir.

Uzun yıllara dayanan deneyime sahip, gri şakaklarına rağmen başarılı bir erotik hayata sahip olan ilişkileri inceleyen bu çiftlerin:

  • Zaman durmuş gibi birbirlerine bakarlar; partneri ilişkinin başında olduğu gibi görürler.
  • Dış görünüşüne de evde de kıyafetlerine özen gösterirler.
  • Belirli uyaranlara güçlü tepki verirler, örneğin diğer yarısının yıllardır kullandığı parfümler.

Olgun seks: etkili ilaçlar

Gücü artırmak için yalnızca bir uzman ilaç sipariş edebilir. Bir afrodizyak olarak tedavi edilemez - tıbbi konsültasyon olmadan kendi başına alındığında yarardan çok zarar verir. İlaç, sağlık durumuna ve hastanın aldığı diğer ilaçlara bağlı olarak seçilmelidir. Bu ajanları almaya kontrendikasyon ciddi karaciğer yetmezliğidir,şiddetli hipotansiyon (90/50'den az), yüksek hipertansiyon (170/110'dan büyük), önceki felç, retinada kalıtsal dejeneratif değişiklikler.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Aşk sanatı